[email protected] لقد اوشك الشتاء علي الرحيل وياتي بعده فصل الربيع وقبل ان ينقضي فصل الشتاء لقد طاف في ذاكرتي تلك المشاهد التي تعرض في اول فصل الشتاء لبعض الناس وهم يسبحون في المياه الباردة المثلجة وايضا تذكرت تحدي دلو الماء البارد الذي راج قبل فترة بين كثير من الناس وبعض المشاهير علي وجه الخصوص وبالطبع لقد شاهد الكثير منا بعض المشاهير وغيرهم يحتفلون في بداية فصل الشتاء بالسباحة في المياه الباردة جدا وفي درجة حرارة دون الصفر ومن هؤلاء المشاهير الرئيس الروسي "فلاديمير بوتين" لاعب التايكندو ورجل الصاعقة والمخابرات المعتق، ونجد ان هذا الامر لايتعلق بالمشاهير وحدهم بل انه يستهوي قطاع كبير من الاروربيين وفي مختلف الاعمار بل حتي الاطفال الصغار جدا يعرضون للبرد والصقيع في بعض البلدان ولا ادري ماالحكمة من ذلك؟!! هل ليتعود الجسم علي برودة الطقس القاسي في فصل الشتاء او بغرض ان ياخد الجسم مناعة من امراض الشتاء مثل الزكام والرشح والإنفلونزا، ونجد علي النقيض من هذا ان اكثر الناس في الشرق الاوسط وافريقيا واجزاء وسعة من آسيا لا يحتملون السباحة او الاستحمام في المياه الباردة او المثلجة بل يحرص الكثيرين منهم علي الاستحمام بالمياه المعتدلة والدافئة والتي يتم تدفئتها بواسطة السخانات المعدة سلفا في جل الحمامات المنزلية والمسابح والذي ليس لديه سخان لتدفئة مياه الحمام يتم تدفئته عن طريق البتجاز او غيره من الوسائل المعروفة مثل (الفحم والخشب)، واي شخص ربما يكون لاحظ انه، عندما تلامس أجسامنا ماء بارد فجأة أو نغطس في مسبح (حوض سباحة) بارد دفعة واحدة نتنفس سريعا جدا ؟ لانه بمجرد لمس المياة الباردة لبشرتك تتنفس "لا ارادياً" بوتيره سريعة قبل التعود شيئاً فشيئاً على درجة حرارة المياه، لماذا يتسارع التفس هكذا فجاة؟!! ، العلم يقول تُعرف هذه الحالة باسم " فرط التنفس" وفرط التنفس هو زيادة وتيرة التنفس عن الحاجة العضوية للجسم ويرافق هذه الزيادة نقص في الضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون المُذاب في الدم، مما يرفع من قلوية الدم حتي (يقلل من حموضة الدم) يدعى ذلك بالقلو التنفسي، وقد يؤدي هذا إلى التكزز، وايضا ينجم فرط التنفس عن خلل في آلية التحكم بالتنفس، إما بسبب اضطراب نفسي مثل "الخوف والهلع والزعر" أو بسبب اختلال في آلية التنفس نفسها كما يحدث في أمراض الرئة وأمراض القلب، بينما التعرض للماء البارد فجأة ينتج عنه ردة فعل على صدمة البرد فعندما تغطس دفعة واحدة في ماء بارد يتم تحفيز مستقبلات درجات الحرارة في بشرتك بشكل كامل فجأة ، وهذا يؤدي إلى تغييرات فيسولوجية منها فرط التنفس بشكل غير طوعي، لأن صدمة البرد تتسبب في غلق (انقباض) الأوعية الدموية في الجلد نتيجة التبريد المفاجئ ، مما يزيد من مقاومة تدفق الدم، نتيجة لذلك يزداد معدل ضربات القلب بجهد أكبر كي يرتفع ضغط الدم لديك ، لذلك يمكن أن تسبب صدمة الماء البارد نوبات قلبية حتى لدي الشباب الأصحاء اي يمكن أنّ تقتلك صدمة البرد بسبب انخفاض درجة حرارة جسمك المفاجئ وكلما مكثت اكثر زاد الخطركذلك لانه عندما تتنفس بسرعة وأنت تلهث ستملئ رئتيك بالماء ( مما يؤدي الى امتلاء الرئتين بالماء ثم الغرق على الفور)، لذلك فإن فرط التنفس يجعل السباحة تبدو مستحيلة في هذه اللحظة) . وبكل تأكيد ان الأفراد المصابين ببعض الامراض سوف تكون نسبة إصابتهم بخطر الإصابة بفشل القلب والسكتة الدماغية اكبر، اذا مفتاح النجاة من صدمة البرد هو الانتباه للأعراض والعمل بسرعة لحماية مجرى الهواء والحفاظ على رباطة الجأش وذلك بالاستلقاء على الظهر لمنع دخول الماء مع الهواء في حال الغمر في ماء بارد، وانا اري ليس من الحكمة والعقل ان يغمس الانسان نفسه في ماء بارد مثلج وفي اجواء درجات الحرارة فيها منخفضة ياتري سوف يأتي يوما ونشاهد السباحة في المياه الباردة المثلجة في العاصمة الخرطوم وتصل درجة الحرارة 45 درجة تحت الصفر ونستطيع المشي علي سطح نهر النيل وهو متجمد!؟
عناوين الاخبار بسودانيزاونلاينSudaneseOnline اليوم الموافق March, 02 2023
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
عبدالرحمن محمد فضل
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست