|
|
 Re: انا سمينة! (Re: Outcast)
|
صباح الخير
-نوسة
فعلا فكرة كويسة نعرف تجارب الناس المحافظين على الرشاقة
شكرا للمشاركة
-Outcast
ما ذنب المرأة إذا ما تغيرت نظرة المجتمع (بالاصح .. الرجل) للجمال؟ زمان حينما كان "الشحم" هو مقياس الجمال .. سمعنا العجب العجاب عن جمال المرأة السمينة و "تمشى كما يمشى الوجى الوحل) و غيرها من القصائد التى تشيد و تتغزل بجمال المرأة السمينة .. اليوم طبعا بعد ما سادت ثقافة الخواجات ,, بقينا نشوف السمن "عشرة ..عشرة" ,, و نقوم ننبش فى حال البنيات ..
طبعا مقايس الجمال اختلفت...و ثقافة المجتمع كله سواء مرأة او رجل تغيرت نظرته للمرأة
طيب الجينات الجاتنا من زمن "المرأة السمينة الجميلة" دى قايلنها بتفوت سااااكت كدة .. دى دايرة ليها كم جيل بعدنا عشان يتخلصوا من الارث الشحمى..و بعدين يا أخواتى .. لا تقارنونا بالنساء الغربيات.. نحن مما فتحنا عيونا .. ممنوعين من ركوب العجلة (أسوة بأخواننا) و من ممارسة أى نوع من الرياضة ,, عندنا فى السودان ممارسة الرياضة للنساء يعتبر ضربا من الشذوذ الاجتماعى ,, و معظم الاسر لا تسمح به ,, والدولة لا تشجع الاناث على الرياضة. المرأة الغربية تركب العجلة من عمرها سنتين و قل ما وجدت امرأة هنا لم يعلمها أهلها السباحة ,, و كذلك هواية التزلج على الجليد و غيره من انواع الرياضة التى هى جزء صميم من الحياة الاجتماعية للبنت و المرأة على حد سواء. عايزين تقارنوا المرأة "القارورة" بتلك المتنسمة للحياة من أول وهلة فى عمرها ؟؟؟ خلينا نكون و اقعيين حبة.
طبعا ما بنقدر نصل للمرأة القارورة  ...دي جينات زي ما قلتي...لكن احنا لازم نغير ثقافة المجتمع الغلط..و المفاهيم الغلط...الرياضة ما فيها بيت وولد...دي نشاط بدني من حق اي جنس يمارسه
و بعدين تعالوا ,, يعنى زى كآنوا الرجل السودانى (بالتحديد .. المغترب) الرشاقة كاتلاهو ,, والله عينى ليهم كلهم كروش و حاجات تانية.. على الاقل المرأة معذورة بسبب الحمل و الولادةوالتى علميا من أهم أسباب تراكم الشحم فى بعض الاماكن .. لكن ورونى الرجال ديل سببهم شنو .. و بعدين بالمناسبة ,, النحافة فى حد ذاتها ليست مقياسا لل fitness ,, ممكن تكون او تكونى نحيف او نحيفة و برضو تنقصك العضلات و تكون مرضان بمليون مرض بسبب عدم الرياضة و النظام الغذائى السئ و العادات الضارة مثل التدخين و شرب الكحول غير الاستعداد الوراثى الذى لا يد لنا فيه.
ما الهدف ارضاء الرجل فقط في عملية الرشاقة دي...اهم حاجة الزول يكون راضي عن نفسه...الرجال برضو جزء من مجتمع ما مهتمي بالنظام الصحيح و الرياضة...سو محتاجين توعية برضو...معاك الامراض تاتي للنحيف لكن مع الوزن الزائد ياتي كمية اضافية من الامراض ...زي مثلا عربية حمولتى 100 كيلو و شايلة 300 ما حتعمل بفعالية
عشان كدة ارجو منك يا أنسانة ان تركزى على فوائد الصحة عموما و اهمية الرياضة (ليست بالضرورة فى الجيم) بل حتى الحركة و المشى داخل و خارج المنزل ,, و الصحة النفسية بالذات (لانو الاكل نتيجة للاضطراب النفسى من أهم أسباب زيادة الوزن و الاختيار الخاطئ للطعام) او ما يسمى بال emotional eating ,, و أنا أعتقد انه ربما النساء بالذات يعانين من السمنة بسبب أكتئابهن من الحياة المنزلية الرتيبة المفروضة عليهن من قبل الزوج او المجتمع و بالتحديد ولادة الاطفال و تربيتهم و الاعتناء بأفراد أسرتها يحد بصورة كبيرة من حركتها خارج أسوار المنزل وممارسة أنشطة خارجية تساعدها فى المحافظة على صحتها النفسية و الجسدية. أرجو ان يكون أهتمامنا بالمسببات يكون بشكل عميق بغرض التغلب على مشاكلنا الصحية كالبدانة و ليس مهاجمة نتائج الحياة غير الصحية التى تسببنا بها كمجتمع سودانى
فوق في لنك اضفته للبوست دا بديك كمية السعرارت الحرارية البحرقها الجسم عند القيام باي نشاط كالعمل في المنزل مثلا...اي حركة مهمة و بتفيد....الemotional eatingدي مشكلتي في الحياة...حل عملي ليها...اول حاجة ما تدخلي الحاجات الانت ضعيفة قدامها البيت كالشكولاتة مثلا...لانه كل ما كانت الحاجات دي قريبة منك كل ما زاد"الاغراء"...كمان هناك اكل صحي و لذيذ..دا بنفع لمن "المود" يكون ما تمام..لانه كل ما اكلتي ما حيكون سىء لصحتك...المرأة الام...حل عملي ليها...تجي جهاز رياضي في البيت و تتمرن لمدة 20 دقيقة...دا الليلة سمعتوا في برنامج
ورغم اننى أعى بضرر البدانة على الصحة (بالسنبة للرجال و النساء على حد سواء) الا أننى أعلم تماما بأن كل هذه "الهوجة" المفاجئة عن خطر البدانة و تأثيرها السلبى الخطير على صحة النساء ,, ونحن طبعا بس واقعين "نقش" و "شف" من الامريكان و الغربيين عموما .. لكن ديل عندهم أهداف أخطر .. اذا رجعتم للمصادر .. ستجدون ان الكثير من الدراسات تمولها شركات عقاقير تنتج ادوية لتخفيض الوزن و تحاول ان تروج لبضائعها عن طريق استخدام الدراسات الطبية المكثقة التى تحاول ألقاء اللوم بكامله على البدانة - بالاضافة للاثر النفسى السلبى على النساء حينما يتم التعرض لانوثتهن بشكل سلبى .. لذلك ليس من المستغرب ان يستشرى مرص الانوركزيا و امراض ال ُeating disorders خاصة عند المراهقات ...
فى رأى المتواضع من الممكن ان يكون الانسان "بدين" و لكنه صحيح و معافى اذا ماكانت نفسيته صحيحة و يمارس الرياضة المعتدلة بأنتظام و يتجنب الطعام المؤذى للصحة ...
مسالة الادوية دي انا معاك كلها عمليات تسوقية....لكن خلينا ما ننظر للجانب السلبي ...في النهاية الادوية دي ليها مضارها و ليها ايجابيتها...المهم في النهاية "نحن" كبشر هل نشعر بالراحة النفسية و نحن سمان؟هل يشعر شريك حياتنا معانا بالسعادة؟هل نتحمل الامراض الممكن بل الاكيد التعرض لها عند زيادة الوزن؟
هكذا بكل بساطة .. أما إذا خلطنا مسألة "الصحة" ب "الجمال" فحيكون الكلام ما علمى تماما ,, وفيه إجحاف كبير.
كيف لكن ما نخلط حكاية الصحة بالجمال....مثلا عندما يزيد وزن الشخص يظهر اكبر من عمره...و دي حاجة معروفة...الصحة هي الجمال
اشكرك جدا على عزيزتي
(عدل بواسطة ensana on 08-23-2006, 11:47 AM)
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 09:33 AM |
 Re: انا سمينة! | sudania2000 | 08-18-06, 10:13 AM |
| Re: انا سمينة! | Tragie Mustafa | 08-18-06, 10:47 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 11:48 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 11:43 AM |
| Re: انا سمينة! | DKEEN | 08-18-06, 12:55 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 02:05 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 02:08 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 09:03 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 09:12 PM |
 Re: انا سمينة! | Haytham Abdulaziz | 08-19-06, 00:55 AM |
| Re: انا سمينة! | عوض حمزة | 08-18-06, 09:55 PM |
| Re: انا سمينة! | غادة عبدالعزيز خالد | 08-19-06, 01:09 AM |
| Re: انا سمينة! | bayan | 08-19-06, 01:10 AM |
| Re: انا سمينة! | غادة عبدالعزيز خالد | 08-19-06, 01:23 AM |
| Re: انا سمينة! | smart_ana2001 | 08-19-06, 02:54 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-10-06, 03:00 PM |
| Re: انا سمينة! | كبسيبة | 08-19-06, 03:04 AM |
| Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 08-19-06, 05:42 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-19-06, 06:19 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-19-06, 07:20 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-20-06, 06:16 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-20-06, 06:57 PM |
| Re: انا سمينة! | Mohamed Ahmaed Olyesh | 08-20-06, 07:40 PM |
| Re: انا سمينة! | نوسة | 08-21-06, 05:21 AM |
| Re: انا سمينة! | Habib_bldo | 08-21-06, 06:32 AM |
| Re: انا سمينة! | علاء الدين حيموره | 08-21-06, 07:36 AM |
| Re: انا سمينة! | ام طارق | 08-21-06, 10:35 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-21-06, 03:04 PM |
| Re: انا سمينة! | ام طارق | 08-21-06, 03:17 PM |
| Re: انا سمينة! | نوسة | 08-22-06, 09:31 AM |
| Re: انا سمينة! | Outcast | 08-22-06, 10:32 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 03:34 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 03:52 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 04:02 AM |
| Re: انا سمينة! | نوسة | 08-23-06, 09:37 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 11:06 AM |
| Re: انا سمينة! | Tabaldina | 08-23-06, 11:24 AM |
| Re: انا سمينة! | ام طارق | 08-23-06, 11:28 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-24-06, 11:12 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-24-06, 11:14 PM |
| Re: انا سمينة! | نوسة | 08-25-06, 10:31 AM |
 Re: انا سمينة! | sudania2000 | 08-25-06, 11:09 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-26-06, 00:04 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-26-06, 00:13 AM |
| Re: انا سمينة! | Foetus | 08-26-06, 04:48 AM |
| Re: انا سمينة! | Outcast | 08-27-06, 02:14 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 10:24 AM |
| Re: انا سمينة! | Foetus | 08-27-06, 03:21 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 11:42 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 11:50 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 12:00 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 12:07 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 03:12 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 06:21 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 06:38 PM |
| Re: انا سمينة! | khalid hilmi | 08-29-06, 04:37 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 08-30-06, 01:55 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-02-06, 11:22 AM |
| Re: انا سمينة! | شهاب الفاتح عثمان | 09-02-06, 12:48 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-02-06, 11:38 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-02-06, 11:46 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-03-06, 00:08 AM |
| Re: انا سمينة! | Outcast | 09-03-06, 02:10 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-09-06, 06:01 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-11-06, 06:13 AM |
| Re: انا سمينة! | مريم بنت الحسين | 09-11-06, 06:29 AM |
| Re: انا سمينة! | حبيب نورة | 09-11-06, 08:26 AM |
| Re: انا سمينة! | willeim andrea | 09-11-06, 09:41 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-12-06, 05:22 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-14-06, 07:50 PM |
| Re: انا سمينة! | Ehab Eltayeb | 09-14-06, 08:19 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-17-06, 01:51 AM |
| Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 09-17-06, 06:38 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-17-06, 04:49 PM |
| Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 09-18-06, 01:30 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 03:25 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 09:00 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 09:16 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 09:18 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 10-01-06, 03:13 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 10-01-06, 03:22 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 10-01-06, 03:39 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 10-10-06, 05:18 AM |
| Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 10-11-06, 03:59 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 10-11-06, 02:54 PM |
| Re: انا سمينة! | smart_ana2001 | 10-13-06, 08:50 AM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 11-08-06, 03:40 PM |
| Re: انا سمينة! | ensana | 11-08-06, 03:45 PM |
| Re: انا سمينة! | sudania2000 | 12-05-06, 05:04 PM |
|
| |
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست