|
Re: انا سمينة! (Re: ensana)
|
من وحي تجربتي في تغير نظام حياتي الغذائي و ممارسة الرياضة لا حظت اني بقيت ما بنسى كتير زي زمان..انا كان عندي مشكلة نسيان الاسامي و المعلومات....احس ان ذاكرتي اصبحت جيدة جداالان...اعتقد انو دا ليه تفسير علمي ..بس ما عارفه شنو بالضبط...ممكن افتش في الموضوع دا
في نصيحة برضو حتفيدكم جدا لمتابعة نزول وزنكم ....التصوير...نعم احضروا كاميرا و صوروا انفسكم قبل تغير نظام حياتكم ...و بعد داك تكرار التصوير كل فترة ...عن تجربة التصوير سيفيد جدا في رؤية حقيقة التقدم الذي احرز في فقدان الوزن و لياقة الجسم و معرفة المناطق المفروض التركيز عليها في اجسادكم لانزالها
|
|
![URL](https://sudaneseonline.com/db/blank.gif) ![Edit](https://sudaneseonline.com/db/blank.gif)
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 09:33 AM |
Re: انا سمينة! | sudania2000 | 08-18-06, 10:13 AM |
Re: انا سمينة! | Tragie Mustafa | 08-18-06, 10:47 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 11:48 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 11:43 AM |
Re: انا سمينة! | DKEEN | 08-18-06, 12:55 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 02:05 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 02:08 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 09:03 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-18-06, 09:12 PM |
Re: انا سمينة! | Haytham Abdulaziz | 08-19-06, 00:55 AM |
Re: انا سمينة! | عوض حمزة | 08-18-06, 09:55 PM |
Re: انا سمينة! | غادة عبدالعزيز خالد | 08-19-06, 01:09 AM |
Re: انا سمينة! | bayan | 08-19-06, 01:10 AM |
Re: انا سمينة! | غادة عبدالعزيز خالد | 08-19-06, 01:23 AM |
Re: انا سمينة! | smart_ana2001 | 08-19-06, 02:54 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-10-06, 03:00 PM |
Re: انا سمينة! | كبسيبة | 08-19-06, 03:04 AM |
Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 08-19-06, 05:42 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-19-06, 06:19 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-19-06, 07:20 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-20-06, 06:16 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-20-06, 06:57 PM |
Re: انا سمينة! | Mohamed Ahmaed Olyesh | 08-20-06, 07:40 PM |
Re: انا سمينة! | نوسة | 08-21-06, 05:21 AM |
Re: انا سمينة! | Habib_bldo | 08-21-06, 06:32 AM |
Re: انا سمينة! | علاء الدين حيموره | 08-21-06, 07:36 AM |
Re: انا سمينة! | ام طارق | 08-21-06, 10:35 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-21-06, 03:04 PM |
Re: انا سمينة! | ام طارق | 08-21-06, 03:17 PM |
Re: انا سمينة! | نوسة | 08-22-06, 09:31 AM |
Re: انا سمينة! | Outcast | 08-22-06, 10:32 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 03:34 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 03:52 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 04:02 AM |
Re: انا سمينة! | نوسة | 08-23-06, 09:37 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-23-06, 11:06 AM |
Re: انا سمينة! | Tabaldina | 08-23-06, 11:24 AM |
Re: انا سمينة! | ام طارق | 08-23-06, 11:28 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-24-06, 11:12 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-24-06, 11:14 PM |
Re: انا سمينة! | نوسة | 08-25-06, 10:31 AM |
Re: انا سمينة! | sudania2000 | 08-25-06, 11:09 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-26-06, 00:04 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-26-06, 00:13 AM |
Re: انا سمينة! | Foetus | 08-26-06, 04:48 AM |
Re: انا سمينة! | Outcast | 08-27-06, 02:14 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 10:24 AM |
Re: انا سمينة! | Foetus | 08-27-06, 03:21 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 11:42 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 11:50 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-27-06, 12:00 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 12:07 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 03:12 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 06:21 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-28-06, 06:38 PM |
Re: انا سمينة! | khalid hilmi | 08-29-06, 04:37 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 08-30-06, 01:55 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-02-06, 11:22 AM |
Re: انا سمينة! | شهاب الفاتح عثمان | 09-02-06, 12:48 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-02-06, 11:38 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-02-06, 11:46 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-03-06, 00:08 AM |
Re: انا سمينة! | Outcast | 09-03-06, 02:10 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-09-06, 06:01 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-11-06, 06:13 AM |
Re: انا سمينة! | مريم بنت الحسين | 09-11-06, 06:29 AM |
Re: انا سمينة! | حبيب نورة | 09-11-06, 08:26 AM |
Re: انا سمينة! | willeim andrea | 09-11-06, 09:41 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-12-06, 05:22 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-14-06, 07:50 PM |
Re: انا سمينة! | Ehab Eltayeb | 09-14-06, 08:19 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-17-06, 01:51 AM |
Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 09-17-06, 06:38 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-17-06, 04:49 PM |
Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 09-18-06, 01:30 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 03:25 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 09:00 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 09:16 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 09-23-06, 09:18 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 10-01-06, 03:13 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 10-01-06, 03:22 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 10-01-06, 03:39 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 10-10-06, 05:18 AM |
Re: انا سمينة! | Ahmed Mohammed Osman | 10-11-06, 03:59 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 10-11-06, 02:54 PM |
Re: انا سمينة! | smart_ana2001 | 10-13-06, 08:50 AM |
Re: انا سمينة! | ensana | 11-08-06, 03:40 PM |
Re: انا سمينة! | ensana | 11-08-06, 03:45 PM |
Re: انا سمينة! | sudania2000 | 12-05-06, 05:04 PM |
|
|
|