|
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي (Re: خضر الطيب)
|
الف سلامة يا معتز القريش، وكفارة إن شاء الله.. وبدر الدين عاوزك ترجع تشتغل فى شركته تانى.. دا الموضوع كله..
بالمناسبة هاك النصيحة دى: 1. لا تقبل أى عملية قلب مفتوح. 2. أبعد من الأقاشى وأى لحمة مطبوخة أو مقلية.. شية بس إن كان ولا بد.. والشية تكون على نار عشان الزيوت تنزل فى الفحم. وما يكون فيها شحم. 3. البعد عن الملح والسكر.. 4. تناول الوجبات التى ليس فيها جلوتين مثل الذرة والدخن وأبعد من الخبز الأبيض. وفى أى دقيق جاهز فى السوق شوف كلمتين فقط Whole Grains الكلمتين ديل بالحرف يعنى أى واحدة فيهم لوحدها أو مع كلمة تانية ما تنفع. 5. المشى نص ساعة فى اليوم حتى لو فى المول أو تلف داخل سيوبر ماركت بدعوى البحث عن حاجة تشتريها.
ومرة أخرى أجر وكفارة إن شاء الله.
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش يدخل مستشفى القلب للمرة الثالثة مايتلحس | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 07:15 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 07:19 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 07:22 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | عزالدين عباس الفحل | 10-17-20, 07:33 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Deng | 10-17-20, 08:18 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Deng | 10-17-20, 08:19 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | muntasir | 10-17-20, 09:06 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 09:32 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 09:39 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | ANWAR SAYED IBRAHIM | 10-17-20, 12:46 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | نادر الفضلى | 10-17-20, 09:40 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Yasir Elsharif | 10-17-20, 11:52 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | علي عبدالوهاب عثمان | 10-17-20, 11:58 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | ترهاقا | 10-17-20, 12:37 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | عبد الصمد محمد | 10-17-20, 03:30 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | خضر الطيب | 10-17-20, 05:41 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Abureesh | 10-17-20, 05:56 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | صديق مهدى على | 10-17-20, 06:02 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | جمال ود القوز | 10-17-20, 09:05 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Hafiz Bashir | 10-17-20, 09:18 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Arif Nashed | 10-17-20, 09:21 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | علي عبدالوهاب عثمان | 10-17-20, 09:32 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 10:32 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | بدر الدين الأمير | 10-17-20, 10:42 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | عبدالمنعم الطيب حسن | 10-17-20, 11:19 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | ترهاقا | 10-18-20, 02:48 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | خضر الطيب | 10-18-20, 02:51 AM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | ولياب | 10-18-20, 01:01 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | الشيخ سيد أحمد | 10-18-20, 03:20 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | MOHAMMED ELSHEIKH | 10-18-20, 04:39 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | خضر الطيب | 10-18-20, 06:23 PM |
Re: القط ابوسبعة ارواح الظلامى معتز القريش ي | Abureesh | 07-07-21, 01:17 PM |
|
|
|