|
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
|
Quote: أول لصوص الطاقة ... هو عملية الهضم:
هل حدث أنك استيقظت صباحا بعد نوم عميق لمدة 6 أو 8 ساعات أو حتى 10 ساعات ومازلت تشعر بالتعب ؟ ... إذا حدث ذلك فأحد الأسباب الرئيسية هو سوء الهضم ... فقد تكون تناولت وجبة دسمة وذهبت للنوم بعدها مباشرة , ففي هذه الحالة يكون الجسم مستيقظ ومنهمك في هضم الوجبة الدسمة التي أنهكت بها قواه . ويحدث نفس الشيء عندما تتناول وجبة كبيرة في الأفطار فإن أكثر من 80 % من الدم يتجه للمعدة لمساعدتها على الهضم , وإذا ماتناولت وجبة أخرى خلال أربع ساعات فأنت تجهد جسمك أكثر من اللازم مما يسبب نقص الطاقة عندك .
ثاني لصوص الطاقة ... هو القلق :
عندما تشعر بعدم الأمان بالنسبة لأي شيء متعلق بالعمل مثلا أو بالعلاقات الاجتماعية , وتظل دائم التفكير في هذا الشيء ... فالذي يحدث هو أن طاقتك الفعلية ستقوم بسلب جزء من الطاقة الجسمانية والعاطفية حتى تغذي عملية التفكير , وبالتالي تشعر أن طاقتك ضعيفة.
ثالثا لصوص الطاقة ... هو الإجهاد :
عندما تجهد نفسك أكثر من اللازم ستشعر بالتعب وتشعر بنقص في الطاقة .
|
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-20-09, 10:13 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 01:32 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 02:45 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | Elawad Eltayeb | 12-21-09, 09:39 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:30 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:33 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:37 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:39 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:41 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:48 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:51 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:53 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 04:57 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 05:45 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 05:50 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 05:52 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 05:57 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 06:02 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 06:15 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 06:32 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 06:36 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:15 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:22 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:25 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:28 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:39 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:43 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:45 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:47 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:52 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:56 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:58 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 10:59 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:27 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:32 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:43 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:51 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:56 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:57 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-21-09, 11:59 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:08 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:15 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:17 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:20 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:25 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:26 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 00:31 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 05:27 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 07:08 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 07:08 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 07:09 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-22-09, 07:17 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 04:29 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:03 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:05 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:06 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:10 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:23 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:30 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:43 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-23-09, 09:50 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-24-09, 08:30 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-24-09, 08:44 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-24-09, 08:48 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-24-09, 08:59 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-24-09, 10:51 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-25-09, 05:27 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 12-29-09, 02:10 AM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | ismeil abbas | 12-30-09, 05:57 PM |
Re: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية | سيف اليزل برعي البدوي | 01-01-10, 05:08 AM |
|
|
|