الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية

Quote: رب من فتح رسالتي وقرأها أفتح عليه بركات رزق السماء ( أعوذ بالله العظيم من الشيطان الرجيم ) اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِييَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا! شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ لماذا هي سيدة آي القران ؟ · هي القاعدة الأساسية للدين لما فيها من توحيد خالص. · وهى أشرف آية في القرآن. · بها خمسون كلمة ... وفى كل كلمة خمسون بركة. · وهى تعدل ثلث القرآن. · هي آية جمعت أكثر من 17 أسم من أسماء الله الحسنى. متى نزلت ؟ · نزلت ليلاً. · ولما نزلت خر كل صنم في الدنيا. · وكذلك خر كل ملك في الدنيا، وسقطت التيجان عن رءوسهم. · وهربت الشياطين. لماذا سميت أية الكرسي ؟ · الكرسي هو أساس الحكم وهو رمز الملك. · وهى الدالة على الألوهية المطلقة . · رفعها الله في بدايتها باسمه ( الله ) وفى نهايتها باسمه ( العلى العظيم) · وهى ترفع معها كل من تعلق بها واستمسك بها ... · ومن حفظها حفظته ورفعته معها إلى أعلى مقام وأسمى منزلة. ماذا قال عنها رسول الله - صلى الله عليه وآله وسلم - ؟ ( وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ إِنَّ لَهَا لِسَانًا وَشَفَتَيْنِ تُقَدِّسُ الْمَلِكَ عِنْدَ سَاقِ الْعَرْشِ ) لِكُلِّ شَيْءٍ سَنَامٌ وَإِنَّ سَنَامَ الْقُرْآنِ سُورَةُ الْبَقَرَةِ وَفِيهَا آيَةٌ هِيَ سَيِّدَةُ آيِ الْقُرْآنِ هِيَ آيَةُ الْكُرْسِيِّ هل تعلم فضل أية الكرسي ؟ هذه آية أنزلها الله جل ذكره وجعل ثوابها لقارئها عاجلاً واجلاً فأما في العاجل · لمن قرأها فى زوايا بيته الأربع تكون للبيت حارسه وتخرج منه الشيطان. · لمن قرأها ليلا خرج الشيطان من البيت ولا يدخله حتى يصبح و آمنه الله على نفسه. و هي لمن قرأها... في الفراش قبل النوم لنفسه أو لأولاده يحفظهم الله لا يقربهم شيطان حتى يصبحوا ويبعد عنهم الكوابيس والأحلام المزعجة. أ ما فى الآجل لمن قرأها دبر كل صلاة يتولى قبض روحه الله ذو الجلال والإكرام. ------------ ( الله ) هو اسم الذات العليا ويقال أنه الاسم الأعظم. وكل الأسماء تابعه إليه على سبيل الوصف ( ولله الأسماء الحسنى ) اسم يتحدى بها الله أن يُسمى به سواه. ( لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ ) هي شهادة منا بالتوحيد الخالص ومحلها القلب. ولقد أرسل الله جميع الأنبياء عليهم السلام برسالة التوحيد. جاء النفي في الأول حتى نتخلى عن الكفر والشرك وننظف قلبنا من جميع الآفات لكي توضع كلمة اللهعلى أساس صحيح طاهر خالي من الدنس. كل حركة في الحياة تؤدى إلى عمار الأرض فهى عبادة والإيمان القوى يثبت أقوال المؤمن وأفعاله فلا تهتز بعد ذلك مع تقلبات الحياة. ------------ --- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم ارحم المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ----------- انشرها : ولك أجرها في الأولى على عدد ما هو مذكور فيه والثانيه على كل مسلم ومسلمه ومؤمن ومؤمنه لك اجر لن تخسر شيئا فقط ستخسر اجرا كان من الممكن ان تكسبه لو لم تنشرها سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك و طاعتك يارب من فتح رسالتي وقرأها إفتح عليه بركات رزق من السماء والأرض.. ومن نشرها بين العباد فلا تحرمه جنتك بغير حساب ولا سابقة عذاب اللهم ارزقني وييسر لي امري وكل من قراها يارب العالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ============================ سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

Quote: الفرق بين البلدان الفقيرة والغنية

Quote: عندما ندرك قيمة الإنسان ونقدر الإنسان كمخلوق مهما قل شأنه مهما كان فقيراً مهما كان لونه أو أصله أو فصله

Quote: سبباً يجعلك مرتاحاً لكونك رجلاً 1- المكالمة التليفونية تنتهي خلال 30 ثانية. 2- تستحم و تكون جاهزاً للخروج في 10 دقائق. 3- رحلة لخمسة أيام تحتاج حقيبة واحدة فقط. 4- الأصدقاء لا يهتمون إذا ازداد وزنك أو نقص. 5- الحلاقين والكوافيرية لا يستطيعون سرقتك "عينك عينك". 6- عند تقليب المحطات على التلفاز لا داعي للوقوف عند كل لقطة فيها شخص يبكي. 7- ليس هناك من داعٍ لأن تحمل حقيبة ممتلئة بـ"أشياء ضرورية" كلما خرجت. 8- تستطيع الذهاب إلى الحمامات العامة دون فرقة دعم أو مرافقة!!! 9- أولادك يحملون اسمك. 10- تستطيع ترك غرفة الفندق دون الحاجة لترتيبها. 12- إذا نسي أحد أصدقائك دعوتك لمناسبة ما فلن يتسبب ذلك في تدمير صداقتكما. 13- الأزهار تحل جميع المشاكل !!!!! 14- ثلاث أزواج من الأحذية هي أكثر من اللازم. 15- ما ينهز بدنك إذا لم يلاحظ أحد قصة شعرك الجديدة. 16- مزاج واحد في جميع الأوقات !!!! 17- الشعر الأشيب: هيبة وجاذبية. 18- لا تهتم إذا كان في أحد يتكلم من وراك. 19- الريموت كونترول لك ولك لوحدك.. 20- إذا مضى وقت طويل ولم تحكي بالهاتف مع رفيقك, فلن يقول هذا الأخير بين أصدقائك: إن "فلان متغير"! 21- إذا كنت في حفلة وظهر أحدهم بنفس ملابسك, يمكن أن تصبحا من أعز الأصدقاء. 22- لديك الحرية المطلقة في أن تربي شارب أو لا ...!!! 23- نفس قصة الشعر قد تستمر لسنين, ربما عقود. 24- أنت في الرابعة والثلاثين وغير متزوج ... إي شو يعني؟؟ 25- كل أعضاء وجهك تحافظ على لونها الطبيعي . 26- لا تحتاج لأن تتخلص من شعر بدنك كل فترة وجيزة. 27- بإمكانك أن تلبس أي شيء عند خروجك من البيت حتى وبدون تسريح شعرك إذا لزم الأمر . 28- كما تستطيع الخروج بأي وقت دون أخذ الأذن من أحد. 29- عودتك إلى منزلك بساعات متأخرة جداً ولوحدك لن تشوه سمعتك . 30- و أخيراً ........ كرشك وجاهة . منقول للأمانة ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اللهم أوزعنا شُكر نِعمك والثناءَ عليك بكل ما أنتَ أهلُاً له سُبحانك.. وألهمنا ذكرك وشُكرك وطاعتك وحُسنَ عِبادتك.. على الوجة الذي تُحِبُ وترضى.. آآآمين.. إن ضاقتْ عليك الأرضُ بما رحُبت وضاقتْ عليك نفسُك بما حملتْ فاهتُف: يا الله .. دمتم بصحة وعافية..

Quote: 2لقد وجدت بأن قوانين الابوة الشائعة هذه الايام فرضية. اكل يفترض بأن طريقته هي الافضل. ولكن بعد أن اصبحت أبا لاول مرة، اكتشفت بأت الابوة ليست بهذه الصعوبة. الابوة تشبه الامومة تماما، ولا أقصد هنا المعنى الحرفي من حمل، وانجاب، ورضاعة، وإنما المشاعر التي تتملكك عندما ترى، وتحمل طفلك الصغير لأول مرة. لقد حرم الآباء على مر العصور من الشعور بمشاعر الأبوة الصادقة، وافترض الجميع بأن الأب لا يصلح إلا للعمل والانفاق على العائلة، دون مراعاة لمشاعره كأب إتجاه أطفاله. ولكنك اليوم تستطيع كأب أن تعترف بأن هذا خطأ كبير اقترفه الجميع في حقك، أنت قادر، ومجهز، ومستعد للعناية بأطفالك تماما مثل أي أم أخرى، والأفضل من كل ذلك، ستستمع بمشاعر الأبوة الصادقة والحقيقية لأول مرة. الخطوات العشر لتكون أفضل أب على الإطلاق: كن كبيرا: كن كبيرا في روحك، وسعة صدرك، واعتزازك بنفسك. كن قدوة لأطفالك، العديد من الأبناء الذكور ينظرون لأبائهم بفخر كبير، تعلم كيف تربى ذلك في ابنائك. لا تجعلهم يرونك ضعيفا، مهزوزا، دون قيمة أو احترام للذات. علمهم على الأقل مهارة واحدة تستطيع القيام بها، مثل الصيد، ركوب الخيل، السباحة، القراءة بشغف، حب عمل الخير، لا تقتصر المهارة على هواية أو حرفة يدوية، بل هناك مهارات التخاطب، التعاون، الإقناع. كن صغيرا: نعم، كن صغيرا، بالرغم من أن هذا يتناقض مع ما قلناه سابقا، إلا أننا نقصد هنا، عدم الكبر، أو التعالي المفرط على الآخرين. امنح اطفالك الفرصة ليجلسوا قربك وحولك وحتى على حضنك، لا تجعلهم يرونك كبيرا جدا كالعملاق، لأنك عندها ستكون بعيدا جدا عنهم أيضا. استغل أي وقت فراغ لديك وأجلس مع ابنائك، اتركهم يتحدثون واستمع لهم. الأطفال من حين لأخر يمرون بتجارب شخصية بسيطة أحيانا على نطاق حياتهم العامة، استمع لطريقة تفكيرهم، كيف يحلون المشاكل، كيف ينظرون للآخرين؟ علمهم بأن الإنسان العظيم كبير في خلقه، صغير في تواضعه. عندها فقط ستشعر كم أنت أب عظيم. عد إلى البيت: أنت بحاجة للعمل لتبقى هذه العائلة في مستوى معيشي محترم. ولكن العديد من الأباء ينسون أنفسهم في العمل. توقف وفكر جيدا، إذا كان مرتبك أو دخلك الشهري كاف لدفع الفواتير، والمصاريف فلماذا ترهق نفسك بالعمل الإضافي. خصص وقتا للعمل، ووقتا للعائلة، ووقتا لك. عندما ينتهي الدوام المفروض أن تعود إلى المنزل، تتناول طعامك، تأخذ قيلولة، تلعب وتتحدث مع الأطفال، ثم تخرج مع اصدقائك، أو زوجتك لمناسبات إجتماعية أو لمجرد التنزه. لا تهرب من منزلك، لأنك ستعود يوما متعبا فلن تجد لك مكانا فيه. احترم والديك: هذه ليست نصيحة فقط بل وصية، كل الكتب السماوية توصي بها، احترم والديك، قم بزيارتهم، وخذ أطفالك ليلعبوا معهم، لا تتحجج بالعمل والواجبات الأخرى- عندما يكبر الأباء يصبحوا أكثر حساسية، وعاطفية، وأقل تقصير في حقهم يشعرهم بالاهمال. وهذا ينطبق على والديك، ووالدي زوجتك أيضا، فهما أيضا جدا أطفالك ولهما الحق في اللعب معهم ولزوجتك الحق في بر والديها أيضا. غدا عندما يكبر أطفالك ذكورا وأناثا ويتزوجوا سيتذكرون هذه اللفتات الكريمة، ويبروك وزوجتك ويعاملاكما بالمثل. القوانين الصارمة: تمهل أيها الأب، لا تضع قوانين قاسية وصارمة. فقط لأن والدك عاملك بقسوة، وكنت تشعر بأنك مظلوم، لا يعني بأن تستمر في قسوته. لأن أطفالك سيشعروا بالظلم أيضا منك. كن أبا مختلفا، كن أبا يتفهم أبنائه- ضع نظاما جديدا مبينا على التخاطب والتواصل – والوصول إلى مقايضات جيدة. السلطة الابوية والقوة أمران مختلفان. السلطات تصدر قوانين تناسب الجميع، ولا تتعارض مع حرياتهم، أما القوة فتصدر أوامر ديكتاتورية. أنت الحكم فأما السلطة الديمقراطية وأما القوة الديكتاتورية. ومن منا يحب أن يحكمه ديكتاتور! الهوايات الغريبة: كأب أنت في الحقيقة رجل لديك هوايات، وأخطاء، وعثرات. لا تحرج أبنائك بهذه الأخطاء والعثرات. مثلا إذا كنت لا تجيد الرقص، فلا داعي لأن تحرج ابنك في حفل تخرجه من المدرسة، أو أي مناسبة اجتماعية أخرى. ستضحك على الأمر حينها ولكن اصدقاء ابنائك سيضحكون مطولا على ذلك. لا تضع ابنك في مواقف محرجه بتصرفاتك الطائشة كذلك، إذا كنت تعاني من مشكلة الافراط في تناول الكحول لا تدع ابنائك و/ أو اصدقائهم يرونك في هذه الحالة، لأنك بهذا تقلل من احترامك واحترام عائلتك. وفر مالك، ايها الرجل: كلنا نعرف المثل القائل وفر قرشك الابيض ليومك الاسود، وفي الحقيقة، الأطفال ومصاريفهم المتزايدة يمكن أن يفلسوا اكبر مصرف في العالم. لذا انتبه لما تنفقه، لا تكن بخيلا ولكن لا تكن سخيا جدا فينتهي بك الأمر في ضائقة مادية. مثلا، إذا أخذت مكافأة في العمل لا تصرفها على السفر إلى بلاد الواقواق، بل ضعها في حساب التوفير الجامعي، فكر في شراء عقار جديد باقساط مريحة ومناسبة. الأيام تمر بسرعة البرق، وما توفره اليوم مهما بدى قليلا قد يساعدك كثيرا لاحقا. توكل على الله ولا تكن من المسرفين. استمتع بالحياة: قد تعتقد بأننا نناقض انفسنا مرة أخرى، ولكن من قال بأن الاستمتاع بالحياة متصل دائما بالمال، هذا ما تحاول وسائل الاعلام التجارية اقناعنا به لنشتري المزيد من البضائع والاشياء التي لا نستعملها أحيانا. المتعة في الحياة، تعني قضاء ليلة كاملة في النوم الهادئ دون الشعور بتأنيب الضمير أو حساب مصاريف ذلك اليوم. السعادة لا تعني ارتداء أفخر الثياب والساعات أو شراء حقائب غوتشي، ولكنها تعني الشعور بالراحة النفسية بعيدا عن الديون، والمصاريف، والكماليات الزائفة. يوم على شاطئ البحر أو في البر بين الحشائش الصحراوية أفضل من أسبوع في باريس يحتاج إلى ميزانية عام كامل. أذهب إلى الملاهي: الأباء أيضا بحاجة إلى وقت للمرح. خذ الأطفال في يوم الاجازة إلى الملاهي، وهذه المرة حاول أن تلعب معهم. الأبناء هم أفضل الاصدقاء على الإطلاق، فهم يحبونك بإخلاص ولا يريدون منك شيئا عظيما، مجرد حلوى، وألعاب، وضحك مستمر. على فكرة، اللعب في الملاهي مفيد جدا لصحتك فهو يقوي المناعة، ويزيد من نشاط القلب، ويحرق السعرات الحرارية، ويفرز هرمون السعادة والاسترخاء. نعم، هو أفضل بكثير من الارجيلة وكوب القهوة. لذا في المرة القادمة التي تخطط للخروج مع الأطفال جرب أن تلعب معهم. هذه حياتهم: لا تصنع نسخ مصغرة منك. لكل طفل شخصيته المستقلة، قد يشبهك ابنك في الشكل، والتصرفات، فالأطفال كائنات ذكية جدا، تعمل بالبرمجة البصرية والسمعية، وهم قادرون على نسخ تصرفاتنا، وعباراتنا، وسلوكياتنا خاصة الخاطئة منها. لذا انتبه لما تقوله، وتفعله. الأبناء الذكور على وجه التحديد ينسخون من والدهم سلوكيات التصرف مع الجنس الناعم، خاصة مع الام والأخوات، مما يؤثر على طريقة معاملتهم للفتيات لاحقا في المجتمع. يجب أن يسود البيت جو من الاحترام والتعاون بين الاشقاء البنات والاولاد، وأن يكون التمييز بينهم على اساس الخلق، والعلم، والتقوى. وأخيرا لا تحمل ابنك فوق طاقته، وتجبره على تحقيق احلامك التي لم تتمكن من تحقيقها، لكل شخص أحلامه وطموحاته الخاصة به، اترك احلامك للماضي، واستمتع برؤية ابنائك يحققون احلامهم الشخصية.

Quote: كتب أستاذ انكليزي العبارة التالية على السبورة ( Woman without her man is nothing ) وطلب من الطلاب و الطالبات وضع علامات الترقيم على الجملة -وهي بحد ذاتها موضوع خلاف- الشباب كتبو ... : ( Woman, without her man, is nothing ) واثقييييين بقوووه المعنى / المرأة، بدون الرجل ، ولا شي و البنات كتبت ... : ( Woman: Without her, man is nothing ) المعنى / المرأة : بدونها ، الرجل ولا شي عرفتوا ايش فايدة علامات الترقيم

Quote: إسقاطات الجهل البيئي! للكاتب / علي عدنان عشقي رحمك الله يا فاطمة وأسكنك الرحمن فسيح جناته مع إخوتك وإخوانك من الأطفال والنساء والرجال ممن سقطوا شهداء التلوث!! فكم مثلك يا فاطمة من الضحايا خروا صرعى من حمى الضنك ؟ وكم مثلك يا فاطمة قضوا من فيروس الخمرة؟ وكم مثلك يا فاطمة قضوا من الكبد الوبائي؟ وكم مثلك؟ وكم مثلك من قضى وكم مثلك من ينتظر نحبه؟ حسبي الله ونعم الوكيل! وكيف لا يخر الناس صرعى وهناك أكثر من 600 مصرف لمياه الصرف الصحي تلقي بسمومها على شواطئ مدينة جدة؟ وهل يعقل يا أمانة مدينة جدة أن يقذف يوميا ما مقداره 400 ألف متر مكعب من مياه الصرف الصحي على سواحل مدينة جدة مع إشراقه كل يوم! حتى أصبحت مدينتنا التي كانت في يوم من الأيام تلقب بعروس البحر الأحمر الأولى عالميا من حيث تلوث سواحلها!! فماذا تركنا لمدن العالم الثالث الأخرى المتخلفة! كفانا من الوعود باقتراب انتهاء شبكة الصرف الصحي! الذي لن ينتهي العمل منها حتى يرث الله الأرض ومن عليها! تصريحات المسؤولين في أمانة مدينة جدة, حول الحادث وبعض رجال الإعلام, كانت تمثل إسقاطا واضحاً للجهل العميق في أمور البيئة, ولا أرى سببا ومبررا مقنعا لما ورد على لسان هؤلاء الجهابذة دون إدراك لما يتحدثون به, فأين الكهوف التي يتحدثون عنها!! فالحادثة وقعت في منطقة لا يتجاوز عمقها عشرين سنتيمترا في فترة جزر البحر Low Tide!! وهي الفترة التي حدث فيها الحادث الأليم. وفي هذا المقام أحب أن ألفت انتباه المعنيين بالأمر إلى نقطة جديرة بالذكر وهي أن هناك قناة أو جرف أو خندق حفر من قبل أمانة مدينة جدة أو مصلحة المياه والصرف الصحي لتسهيل انسياب مياه الصرف الصحي إلى البحر المفتوح, وعمق هذا الجرف يتراوح ما بين 50 سم إلى المتر, وعمقه يتوقف على سلوك المد والجزر سواء كان ذلك مدا شبه يومي Semidiurnal Tide الذي يحدث كل ست ساعات في اليوم الواحد أو مدا وجزرا فصليا Seasonal Tide الذي يحدث مرتين في العام الواحد! وعليه أرجو من لجنة التحقيق في موت فاطمة التحقيق مع من حفر هذا الجرف, وأنا على أتم الاستعداد في مساعدة المحققين في الأمر من الناحية العلمية إذا كان هناك تحقيق!!, لا أريد من ذلك سوى وجه الله, وهنا أطرح سؤالا كيف يتم حفر هذا الجرف دون وضع علامات تحذيرية بوجود مثل هذا الجرف, لا شك أن الجرف ضحل ولكن عمقه ليس ثابتا ومرتبط ارتباطاً وثيقاً بسلوك المد والجزر!! العلامات التحذيرية عادة توضع في المرافق العامة عندما يقوم عمال النظافة بمسح البلاط!! فما بالكم بمثل هذا الخندق المليء بالطحالب اللزجة!! من قتل فاطمة ليس الغرق أو الكهوف العميقة ولكن من قتل فاطمة هو التلوث! فارتفاع معدلات التلوث بمياه الصرف الصحي هو السبب المباشر وراء الإثراء الغذائي التي تشهده سواحل مدينة جدة, وبعبارة أخرى إن معدلات أملاح النترات والفوسفات هي إحدى المكونات الرئيسية لمياه الصرف الصحي و تمثل الأسمدة العضوية, التي عادة ما تكون السبب الوحيد والمباشر في ازدهار الطحالب, والطحالب هنا على نوعين, النوع الأول ما يعرف باسم طحلب الإنتريمورفا Enteromorpha وهو من الطحالب الخضراء الخيطية فاقعة اللون لزجة الملمس عادة ما تنمو في المناطق الضحلة الملوثة بمياه الصرف الصحي, ويمكن مشاهدة الأطنان منها على طول سواحل مدينة جدة خاصة منطقة الكورنيش الشمالي وذلك لشدة تلوثها بمياه الصرف الصحي, وهي عادة ما تثبت نفسها في القاع بواسطة جذور قرصية دقيقة, وأنا أعتقد اعتقادا كبيراً أن هذه الطحالب, هي المتهم الأول في استشهاد فاطمة, فلزوجة هذه الطحالب الشديدة الموجودة في هذا الجرف قد تسببت في انزلاق فاطمة,وعند سقوطها أرتطم رأسها بإحدى الصخور المرجانية ذات الحواف الحادة الناجمة عن حفر هذا المجرى أو الخندق, الأمر الذي تسبب في إغمائها ومن ثم غرقها. الاحتمال الثاني, في استشهاد فاطمة يعود أيضا إلى الإثراء الغذائي, الذي تسببه الأسمدة المتوفرة في مياه الصرف الصحي, والتي عادة ما تتسبب في تفاقم ظاهرة المد الأحمر Red Tide أو كما تعرف أيضـا بظاهـرة ازدهار الطحالب الضارة Harmful Algal Bloom والتي ينتج بعضها سموما عادة ما تتسبب في شلل تام للجهاز العصبي للإنسان عند ملامستها أثناء السباحة وهذه الظاهرة أي ظاهرة المد الأحمر أصبحت مستوطنة على طول سواحل مدينة جدة, وذلك نتيجة طبيعية لارتفاع معدل التلوث بمياه الصرف الصحي, ومن عظائم الأمور أن أبخرة سموم هذه الطحالب قد تؤثر على المتنزهين على طول سواحل مدينة جدة, وهذا ليس حديثي إنما حديث العلم, وأنا مسؤول عن كل كلمة وردت في هذا المقال, يرحمك الله يا فاطمة وأحسن الله عزاء والديك, وإنا لله وإنا إليه راجعون صحيفة الوطن 8 أغسطس 2009 تحياتي

Quote: هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي حافظ على بصرك بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف ... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت" قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب ... تنفس تحت الماء إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى ... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ... إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك \ لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.. ... لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. ...تخفيف احتقان الأنف ... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ... تخلص من آثار الحروق .... عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ... حتى لا تصاب بالدوخة ... ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. ... أوقف نزيف الدم من الأنف ... أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

Quote: أول لصوص الطاقة ... هو عملية الهضم: هل حدث أنك استيقظت صباحا بعد نوم عميق لمدة 6 أو 8 ساعات أو حتى 10 ساعات ومازلت تشعر بالتعب ؟ ... إذا حدث ذلك فأحد الأسباب الرئيسية هو سوء الهضم ... فقد تكون تناولت وجبة دسمة وذهبت للنوم بعدها مباشرة , ففي هذه الحالة يكون الجسم مستيقظ ومنهمك في هضم الوجبة الدسمة التي أنهكت بها قواه . ويحدث نفس الشيء عندما تتناول وجبة كبيرة في الأفطار فإن أكثر من 80 % من الدم يتجه للمعدة لمساعدتها على الهضم , وإذا ماتناولت وجبة أخرى خلال أربع ساعات فأنت تجهد جسمك أكثر من اللازم مما يسبب نقص الطاقة عندك . ثاني لصوص الطاقة ... هو القلق : عندما تشعر بعدم الأمان بالنسبة لأي شيء متعلق بالعمل مثلا أو بالعلاقات الاجتماعية , وتظل دائم التفكير في هذا الشيء ... فالذي يحدث هو أن طاقتك الفعلية ستقوم بسلب جزء من الطاقة الجسمانية والعاطفية حتى تغذي عملية التفكير , وبالتالي تشعر أن طاقتك ضعيفة. ثالثا لصوص الطاقة ... هو الإجهاد : عندما تجهد نفسك أكثر من اللازم ستشعر بالتعب وتشعر بنقص في الطاقة .

Quote: إذا كنا على مشارف رابطه أبدية مثل الزواج، يجب أن يتضح فى أذهان كل منا ما هو الهدف من هذا الرباط، وما هى أولوياتنا فى هذه العلاقة، فالغريب فى الأمر أنك تجد الناس تستطيع أن تحدد أهدافها وما ترغبه بالتحديد فى وظيفة ما، أو مشروع معين، أو حتى عند الذهاب إلى السوق لقضاء بعض الأغراض، لكنها نادرا ما تفكر فى هدفها من الزواج، وقد لا يخطر ببالنا أصلا أننا يجب أن يكون لنا أولويات لا بد من السعى لتحقيقها، ونختار على أساسها الشخص المناسب الذى سيعيننا على تحقيق ما نريد والحصول عليه. لهذا يجب أن يخلو كل منا بنفسه وليكن واضحا معها، ليتعرف دون تشويش خارجى على ما يرغبه فعلا من وراء هذه العلاقة. والآن اسأل نفسك وبصراحة، ومن الأفضل أن تستعين بالكتابه أيضا، ترى ما الشىء الذى لا أرضى عنه بديلا فى هذه العلاقة؟ - هل هو علاقة الحب والمودة التى لن يتوفر مثلها إلا بين الزوجين؟ - أم تحقيق صداقه قوية مع الطرف الآخر، والتفاهم بيننا أهم عندى من الحب؟ - أم إنجاب أطفال؟ وكم عدد الأطفال الذين أتمنى إنجابهم؟ - أم الفرار من الوحده والعزوبية، أو العنوسة؟ - أم التمتع بميزات يملكها الطرف الآخر كثراء أو مكانة اجتماعية أو السفر مثلا"؟ - أم استقرار نفسى وتحقيق مساندة معنوية ومشاركه لمواجهة مصاعب الحياه؟، وهل هذا يكفى عندى أم أهدف إلى مشاركة ومساندة مادية أيضا؟ - أم للتحرر من قيود أسرتى الحالية، والهرب من منزل لم أكن حرا فيه؟ - أم أنك تتزوج هكذا بلا هدف، لمجرد أن كل الناس تتزوج، وأنك وصلت لسن تصلح فيه للزواج؟ - أم أنك تريد الزواج بهدف إعفاف نفسك، ومساعدة لك على الحفاظ على السلوك القويم وغض البصر؟ - هل تهدف من وراء هذه الأسرة الجديدة إلى التقرب من الله بشكل من الأشكال؟ _ هل تريد تحقيق نموذج تربوى مثالى لأولاد المستقبل؟ - هل تريد أن تختبر قدراتك على أن تكون سندا و دعما لشريكك, تعينه وتدفعه للأمام؟ مئات بل آلاف الأهداف والأولويات التى يمكن أن نكتبها، فكل منا بداخله رغبات تميزه عن غيره، وتجعل من أهدافه نوعا فريدا من الأهداف. والآن وبعد أن أخذت وقتك فى تحديد هدفك و أولوياتك من وراء الارتباط، ماذا ستستفيد؟ ولماذا تتعب نفسك أصلا فى مثل هذا التفكير؟ الإجابة فى نقطتين، الأولى: هى أنك عندما يكون عندك هدف واضح فى ذهنك فستفعل واعيا كل ما يمكنك من تحقيق هذا الهدف، ولن تضيع من بين يديك أيام عمرك دون الوصول الى ماترغب فيه فعلا من وراء هذه الزواج. والثانيه: أنك عندما تعرف ماذا تريد، لن تتحسر وتندم على ما لا تريد، فعندما يكون هدفك من الزواج مثلا هو الحب، فلن يضيرك أن ترتبط بشخص إمكانياته ضعيفة، أو إذا كنت تحلم بالصداقه والرفيق المناسب لن تتأثر كثيرا إذا لم يمكنكما الإنجاب.. وهكذا. فصدقنى عندما يكون لك هدف واضح من البدايه سيقصر عليك هذا الطريق، ولن يعطى فرصة لأن تضل فى الطرق الجانبية التى ستعرقلك عما تريده حقا. تحيــــــــــــاتي __._,_.___

Quote: أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..

Quote: الاحتبـاس الحـراري عندما تبدأ النهاية -------------------------------------------------------------------------------- ************ * ما يجعلنا في مشكلة ليس هو ما نجهله، بل ما نحن واثقون من معرفته وفي الحقيقة نحن نجهله -مارك توين- ******* منذ ظهور الإنسان على الأرض وهو يتعامل مع الطبيعة وكأنه مالكها الوحيد، يقطع الغابات ويقتل الحيوانات ويسمم منابع المياه ويعيث فسادا في أماكن مختلفة من الأرض. في الواقع تقبلت الطبيعة هذه الألعاب الصغيرة التي لم تؤثر فيها كثيراً، فهي قادرة دائما على إصلاح ما تخربه يد الدمار البشري. ولكن، مع بدء الثورة الصناعية في أوروبا، أصبح الإنسان يدمر أكثر من قدرة الطبيعة على الإصلاح، وهنا بدأت المشكلة ******* أسماء كثيرة لعدو واحد يقول كارل ساخان عالم الفلك الأشهر: إذا كان لديك كرة كبيرة عليها طلاء، فإن نسبة سمك ذلك الطلاء مع حجم الكرة، سيكون نفس النسبة بين سمك الغلاف الجوي مع حجم الكرة الأرضية ************ * الغلاف الجوي رقيق جدا بالنسبة لحجم الكرة الأرضية، وهو ضعيف جدا لدرجة أن الإنسان قادر على تغيير تركيبه الكيمائي. منذ فجر التاريخ والإشعاع الشمسي يأتي من الفضاء على هيئة موجات ضوئية، بعض هذه الموجات الضوئية يعاد إرسالها مرة أخرى إلى الفضاء لأنها انعكست من الغلاف الجوي للأرض على هيئة أشعة تحت حمراء، وبعض هذه الأشعة تحت الحمراء يحتفظ بها الغلاف الجوي نفسه ويمنع رجوعها إلى الفضاء، بل ويتسرّب منها بعض الأشعة إلى الأرض. وهذا شيء جيد لأنه نظام طبيعي يحافظ على درجة حرارة الأرض واستقرار الطبيعة، فبدون هذه الأشعة التي تعود إلى الأرض فإن درجة حرارة الأرض ستكون 20 تحت الصفر، ولكن مع هذه الأشعة تحت الحمراء تبقى درجة الحرارة مستقرة عند حدود معينة تتغير مع تغير المكان ولكن المشكلة أن الطبقة الرقيقة للغلاف الجوي أصبحت أكثر سمكا نتيجة للملوثات العالمية التي تطلقها المصانع والمداخن والسيارات كل ثانية، ولذا تحتجز كمية أكبر من الأشعة تحت الحمراء في الغلاف الجوي نتيجة السمك الإضافي للغلاف الجوي، وهذا يعني زيادة متوسط درجات الحرارة، وهذه الكمية تزيد كل عام نتيجة زيادة التلوث وكمية ثاني أكسيد الكربون، هذا هو التفسير التقليدي لما يطلق عليه اسم ظاهرة Global Warming أو: الاحتباس الحراري ******* عندما تبدأ النهاية ************ أول من فتح مجال الاهتمام بهذه القضية هو "روجر ريفيل" الذي اقترح قياس كمية ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي، وقد لاحظ أن معدلات ارتفاع ثاني أكسيد الكربون في زيادة مستمرة، صحيح أنها تتأرجح بين الزيادة والنقصان، ولكن المعدل العام في ارتفاع مستمر، وقد لاحظ أيضا أن الأرض تقوم بعملية شهيق وزفير كل عام، فلو نظرنا إلى خريطة العالم، لوجدنا أن معظم اليابسة مركزة في الجزء الشمالي من الأرض، أي على شمال خط الاستواء، وهذا يعني أيضا أن معظم الأرض المزروعة تتركز في الجزء الشمالي من الأرض، لذا وعندما يكون الجزء الشمالي مواجها للشمس كما في الربيع والصيف، تتنفس المزروعات في الجزء الشمالي ثاني أكسيد الكربون وتخرج الأكسجين، ولكن عندما يحدث العكس ويبتعد الجزء الشمالي عن الشمس في الشتاء والخريف، تسقط الأوراق ولا تقوم المزروعات بمهمتها على أكمل وجه، هذه عملية تنظيف ذاتية في الغلاف الجوي، ولكن عملية التنظيف لم تعد قادرة على تنظيف كل كميات ثاني أكسيد الكربون ************ ** لتعرف ماذا يحدث للعالم وللغلاف الجوي، ربما يمكنك إلقاء نظرة على جبل "كليمنجارو" أعلى قمة في إفريقيا شمال شرق تنزانيا، منذ ثلاثين عاما كان الجليد يغطي قمة الجبل بالكامل، الآن يمكنك أن ترى بقايا من الثلج الأبيض بين الحين والآخر، بعد سنوات قليلة من الآن لن يكون هناك أي جليد، وهذا ما يحدث بالفعل كل يوم لقمم كثيرة حول العالم، انهيارات جليدية ثم ذوبان تام لقمم الجبال ******* عالم مجنون جدا العلاقة معقدة بين نسبة ثاني أكسيد الكربون وارتفاع درجة الحرارة، ولكنها منطبقة تماما، كلما ارتفع حد ثاني أكسيد الكربون حدث احتباس حراري، ومنذ 650 ألف عام لم يحدث أن زادت نسبة ثاني أكسيد الكربون عن 300 جزء لكل مليون من تركيب الغلاف الجوي، وهذه الأيام نسبة ثاني أكسيد الكربون أعلى من هذه النسبة بعشرات الأضعاف، وسترتفع أكثر في خلال الخمسين عاما المقبلة، وستزداد معها ظاهرة الاحتباس الحراري، ماذا ستكون النتيجة برأيك؟.. ربما يمكنك الطهي على أشعة الشمس دون أي وسائل مساعدة ************ * والاحتباس الحراري يجعل الطبيعة أكثر جنونا، فهو يحدث تبخيرا أكثر من المعتاد في المحيطات مما يكون سحباً أكثر وأضخم، وهو أيضا يقوم بتبخير الرطوبة من التربة. في الصين كانت إحدى المقاطعات تعاني من فيضانات رهيبة، وبجانبها مقاطعات تعاني من جفاف مريع! والسبب أن الاحتباس الحراري لا يزيد فقط من كمية الأمطار التي تصب على اليابسة، بل يعيد توزيع أماكن المطر على اليابسة، والعلماء يقدرون أن الجفاف سيصيب كثيرا من المناطق حول العالم، وخصوصا في إفريقيا، وتحديدا لكل المناطق المتاخمة لمنطقة الصحراء الكبرى. فمثلاً بحيرة تشاد كانت أحد أكبر البحيرات في العالم كله، في السنوات القليلة الماضية أخذ منسوب البحيرة في التناقص، حتى أصبحت الآن جافة تماما المنطقة الأكثر ضررا في العالم هي منطقة القطب الجليدي الشمالي، هناك تقريبا 225 يوما في السنة تصبح هذه المنطقة شديدة البرودة، ولكن هذه النسبة تناقصت اليوم إلى 75 يوما نتيجة قدوم الربيع مبكرا والخريف متأخرا، ومنذ عام 1970 حدثت ثلاثة تناقصات ضخمة في سمك واتساع رقعة الجليد في القطب الشمالي، حتى وصلت رقعة الجليد إلى 40% من حجم الرقعة قبل 40 سنة فقط، وخلال 50 سنة أخرى ستختفي طبقة الجليد بالكامل خلال فصل الصيف، هل تدرك ما معنى هذا؟ ******* الأرض بدون القطب الشمالي 90% من أشعة الشمس ترتد على الجليد مثل المرآة تماما، ولكن عندما تصطدم بالمحيط فإن 90% منها تمتصه المياه لتصبح أسخن، وهذا يعني ذوبان أكثر للجليد، والرقعة القطبية تحمي الأرض من ارتفاع الحرارة نتيجة عمل المرآة السابق ذكره، النتيجة الأولية هي غرق كل المخلوقات القطبية التي تعتمد على الجليد لتواجدها، منذ سنوات وجد العلماء عشرات من الدببة القطبية غرقى، لأنهم لم يجدوا رقع جليدية يرتاحوا عليها، أما التأثير التالي لهذا الذوبان فهو قاتل تماما ******* الغلاف الجوي للأرض يشبه بالضبط ماكينة عملاقة لإعادة توزيع درجات الحرارة بين القطبين وخط الاستواء، وذلك من خلال تيارات الرياح والتيارات المحيطية، ومن خلال هذا يكون متوسط درجة حرارة العالم 20 درجة مئوية، ولكن إذا ارتفعت درجة الحرارة بمقدار 5 درجات مئوية بالنسبة للمناخ العالمي، فهذا يعني ارتفاع مناخ المنطقة الاستوائية بدرجة واحدة والمنطقة القطبية بمقدار 12 درجة مئوية، وهذا يعني أن كل التيارات المحيطية وتيارات الريح ستتبدد وستبدأ تيارات جديدة كليا وأكثر قسوة، وسيتغير معها المناخ العالمي بالكامل ******

Quote: فيروسات الحياة الزوجية ( أسبابها والقضاء عليها ) الحياة الزوجية معرضه للإصابة بفيروسات .نعم هي عرضه لذلك. واليك قائمه بالفيروسات وطريقه التخلص منها. الفيروس الأول : الغيرة تصنيفه : فتاك أسبابه : الرغبة بالامتلاك . الشك بالشريك الآخر . الافتقاد إلى الصراحة . طريقة العلاج: احترام حرية وخصوصية الشريك الآخر الصراحة التامة والمناقشة الهادئة والموضوعية الابتعاد عن الاختلاط قدر الامكان الفيروس الثانى : الكذب تصنيفه : قاتل أسبابه : الخوف التقصير الهروب وعدم المواجهة طريقة العلاج: تجاوز الأخطاء البسيطة للشريكين معرفه الواجبات والمسؤوليات لكليهما الاعتراف بالأخطاء ببساطة حين حدوثها الفيروس الثالث : العنف تصنيفه : خطير جداً أسبابه : العناد والتحدي والجدال الاستفزازي ضعف الشريك الآخر وعدم التكافؤ بعض الفيروسات في هذا الموضوع طريقة العلاج: الصبر ... المسايرة ... التسامح ... القناعة العطف والحميمة في العلاقة الزوجية الصدق والصراحة في كل الأحوال الفيروس الرابع : تدخل الأهل تصنيفه : خطير جداً أسبابه : تسرب المشاكل الشخصية خارج المنزل كثره الزيارات للأهل واطلاعهم على تفاصيل خاصة وبدون مبرر طريقة العلاج: المحافظة على سريه وخصوصية العلاقة الزوجية والاعتدال في الزيارات والاهتمام في شوؤن المنزل والعائلة أولاً الفيروس الخامس : الأنانية تصنيفه : خطير أسبابه : حب الذات عدم الشعور بالمسؤولية طريقة العلاج: احترام حاجات ورغبات الطرف الآخر المشاركة بين الطرفين في السراء والضراء الفيروس السادس : البخل تصنيفه : خطير أسبابه : طبع سيء وصفة منفِّرة طريقة العلاج: الحمد والشكر على عطاء الله والتمتع بالرزق الحلال واليقين بأن الموت قريب دائماً الفيروس السابع : الملل تصنيفه : خطير أسبابه : روتين الحياة الافتقار إلى التجديد في الأمور اليومية الفراغ طريقة العلاج: السعي إلى التجديد حتى في أبسط الأمور قليل من التغيير وخلع ثوب المثالية قد يفيد ملء الفراغ بأشياء مفيدة وأفكار متجددة الفيروس الثامن : الكسل تصنيفه : خطير أسبابه : منشأ ذاتي الاتـكــالية طريقة العلاج: تنظيم الحياة اليومية الاعتماد على الذات قدر الامكان الإحساس بالمسؤولية وارجو أن تكون مناعتكم قويه من كل هذه الفيروسات المصدر : مجلة الأسرة

Quote: أنا امرأة خياليه... اسطورة تعشقها وتربطها بالواقع... أنني...امرأة...تعبر عن حبها بكل اللغات العالميه... لأن حبي يمتاز بأكثر من فضيلة ومزيه... وماحلمت يوما بأن أكون نجمة متألقه في سماء عالية... فقط... اريد ان يرى حبي النور... وان يعم كل البريه... انا امرأة تعشق الاحلام الورديه... لكنني لم أحلم يوما بأن أعيش حياة غير عاديه... او اكون مثالا للحريه... لكنني لااريد أن اتقيد بأفكار البشريه... بأن يحرموني من حبي ومن دقات قلبي الموسيقيه... ومن مشاعري اللامتناهيه ... انا امرأة... تربعت على عرش الكلمات والمعاني الازليه... وصغت من العبارات والحروف الابجديه... اشعارا ذات معاني ساميه... مدادها دموع داميه ... فلا تقل عني يوما... انني امرأة مزاجيه... وانني غارقه في بحر من الرومانسيه لانني أحب بكل مافي الحب من صدق وواقعيه.... فهل ترضى لهذا الحب بديلا ولو كانت... نهايتي على يديه حتميه.... لانني امرأة أحب... وأعشق...

Quote: أقف امامكم اليوم متواضعا امام التحديات الماثلة امامي، ممتنا للثقة التي منحتموني اياها.. أشكر الرئيس بوش على خدمته للامة، ولكرمه وتعاونه الذي اظهره خلال الفترة الانتقالية. 44 رئيسا اقسموا اليمين الرئاسي، جاء قسم هؤلاء في احيان كثيرة في أوقات رخاء، لكن احيانا جاء وسط ضباب وعواصف. في هذه اللحظات لم تجمع اميركا نفسها وتواصل المسيرة فقط بفضل مهارة ورؤية هؤلاء الذين يشغلون المناصب الهامة، بل بفضل أولئك الناس الذين بقوا مخلصين لمبادئ ابائنا، ومواثيقنا المؤسسة. فهذا كان الحال في الماضي، وهذا ما يجب ان يكون عليه الحال مع هذا الجيل من الاميركيين. من المفهوم اننا الان وسط ازمة، بلدنا في حرب ضد شبكة مترامية الاطراف من العنف والكراهية. اقتصادنا أضعف بشدة، نتيجة للجشع وعدم المسوؤلية من جانب البعض، لكن ايضا نتيجة لفشلنا الجماعي في اتخاذ قرارات صعبة، واعداد الامة للعصر الجديد. منازل فقدت، وظائف انتهت، اعمال تهاوت، نظام الرعاية الصحية لدينا مكلف جدا، مدارسنا ايضا فشلت، وكل يوم اضافي يحمل في طياته مزيدا من الدلائل. ان الطريقة التي نستخدم بها مصادر طاقتنا تدعم المخالفين لنا وتهدد كرتنا الارضية. كل هذه دلائل ازمات، وموضوع للاحصاءات، ربما تكون اقل قابلية للقياس، لكنها ليست أقل تأثيرا على الثقة في بلادنا، وشعور بالخوف ان تدهور اميركا امر لا مناص منه، وان على الجيل القادم ان يخفض من سقف تطلعاته. اليوم اقول ان التحديات التي نواجهها حقيقة. هذه التحديات حقيقة، وهى كثيرة، وهى لن تواجه بسهولة او في وقت قصير من الزمن. لكن أدركي هذا يا اميركا، هذه التحديات سوف يتم مواجهتها. في هذا اليوم، نتجمع لاننا اخترنا الامل على الخوف. وحدة الهدف على الصراع والخلاف. في هذا اليوم، أتينا كي نضع حدا للاحزان والوعود الكاذبة.. التي كبلت سياساتنا لوقت طويل. نحن امة صغيرة السن، لكن بلغة الكتاب المقدس، جاء الوقت من اجل ان ننحي جانبا التصرفات الطفولية. جاء الوقت كى نعيد التأكيد على قيمنا الروحية، جاء الوقت كى نختار تاريخنا الافضل، كى نحمل للامام تلك الهبة الثمينة، تلك الفكرة النبيلة، نمررها من جيل الى جيل. وعد الله هو ان الكل ولدوا متساوين، الكل ولدوا احرار، والكل يستحق فرصة كى يحقق اقصى ما يتمناه من السعادة. في تأكيد عظمة بلادنا، نفهم ان العظمة ليست هبة، بل شيء يناله الانسان بعمله. رحلتنا لم تكن ابدا رحلة اخذ الطرق القصيرة، او الرضاء بما هو اقل. لم تكن طريق هؤلاء الذين يفضلون المتعة على العمل، او يسعون للمال والشهرة، على العكس، كانت رحلة اقدام على المخاطر، وجرأة.. هؤلاء رأوا أميركا اكبر من طموحاتهم الشخصية، أكبر من اى اختلافات بحكم الولادة او الثروة. هذه هى الرحلة التي نكملها اليوم. ما زلنا اغني واقوى امة على وجه الارض. العمال الاميركيون لم يكونوا اقل انتاجية عندما بدأت الازمة الاقتصادية. عقولنا ليست أقل ابداعا، بضائعنا وخدماتنا ليس العالم بحاجة أقل اليها مما كان عليه الحال الاسبوع الماضي او الشهر الماضي او العام الماضي. قدرتنا تبقي دون ان تتلاشي، لكن الوقت الذي وقفنا فيه لحماية مصالحنا الضيقة، واتخذنا قرارات غير جيدة، هذا الوقت قطعا انتهى. من اليوم يجب ان نلملم انفسنا، ان نزيل التراب عنا، وان نبدأ العمل لاعادة بناء اميركا. اينما نظرنا، هناك عمل بانتظار ان ينجز. حالة الاقتصاد تستدعي التحرك، بدماء وعرق. وسوف نتحرك، ليس فقط من اجل خلق فرص عمل جديدة، ولكن لتعزير اسس جديدة لرخائنا. سوف نبني الطرق والجسور وخطوط الاتصال الرقمية لتغذية تجارتنا وجمع قوتنا معا. ثم نعيد للعلم مكانته الصحيحة، ونستعين بعجائب التكنولوجيا كي نرفع مستوي الخدمة الصحية، ونخفض تكلفتها.. الان هناك من يتساءل حول حجم طموحاتنا، هناك من يقول ان نظامنا لا يحتمل كل هذه الخطط الكبيرة. هؤلاء ذاكرتهم ضعيفة لانهم نسوا ان هذه الامة فعلت هذا من قبل.. ما فشل المتشككون في فهمه، هو ان الارض اهتزت تحت ارجلهم.. وان الحجج السياسية التي لطالما استخدمت لم يعد لها مكان. السؤال الذي نسأله اليوم ليس ما إذا كانت حكومتنا كبيرة ام صغيرة؟، لكن ما إذا كانت تعمل، ما إذا كانت تساعد العائلات على ان تجد فرص عمل بمرتبات لائقة، او رعاية صحية يستطيعون ان يدفعوا تكلفته، أو راتبا تقاعديا لائقا. عندما تكون الاجابة على هذه الاسئلة: نعم، سنتحرك للامام. عندما تكون الاجابة لا، البرامج الخاصة بهذه القضايا سوف تغلق. وهؤلاء المسؤولون عن الانفاق سوف تتم مساءلتهم..لانه هنا فقط يمكن استعادة الثقة الجوهرية بين الناس والحكومة. بالنسبة للدفاع المشترك نرفض الاختيار بين سلامتنا وقيمنا المثالية. الآباء المؤسسون واجهوا ما لا يمكن ان نتخيله، وميثاقنا يؤكد حكم القانون وضمان حقوق الإنسان وهو ميثاق تم نشره عبر دماء الاجيال. هذه المثل ما تزال تنير العالم، ولن نتنازل عنها لاسباب نفعية، ونقول لكل الناس والحكومات الاخرى الذين يشاهدونا اليوم، من العواصم الكبرى الى القرية الصغيرة حيث ولد والدي، اميركا هي صديقة لكل أمة وكل رجل وامرأة وطفل يسعى لمستقبل يعمه السلام والكرامة. نحن جاهزون للقيادة مرة أخرى. يجب ان نتذكر ان الاجيال السابقة واجهت الفاشية والشيوعية ليس فقط بالصواريخ والدبابات ولكن بتحالفات صامدة وقناعات دائمة. لقد فهموا ان قوتنا لوحدها لا يمكنها حمايتنا ولا تتيح لنا ان نفعل ما نريد. وبالمقابل عرفوا ان قوتنا تنمو عبر الاستعمال الحكيم، وأمننا لا ينبع فقط عبر الايمان بقضيتنا وقوتناوالتقليل من تواضعنا وبدون ضبط النفس. نحن القيمون على هذا التراث، وعبر هذه المباديء التي توجهنا، يمكننا مرة اخرى مواجهة التهديدات الجديدة التي تتطلب جهداً اضافياً للتعاون والفهم بين الشعوب. سنشرع في انسحاب مسؤول لترك العراق لاهله، وتحقيق سلام قوي في افغانستان. سوف نعمل مع الأصدقاء القدامى والأعداء السابقين بلا كلل أو ملل لتقليل الخطر النووي وتقليل شبح ارتفاع درجة حرارة كوكب الأرض. لن نعتذر لأحد عن طريقتنا وأسلوبنا في الحياة. فإلى أولئك الذين يحاولون تحقيق أهدافهم وغاياتهم بنشر الإرهاب وقتل الأبرياء، نقول لكم اليوم: إن معنوياتنا أقوى منكم، ولا يمكن أن تُكسر وسوف نهزمكم. نحن نعلم أن لدينا خليطا من التراث يشكل قوة وليس ضعفاً. نحن أمة من مسيحيين ومسلمين ويهود وهندوس وغير مؤمنين. إطارنا تحدده بوتقة اللغة والثقافة التي استقيناها من كل أصقاع المعمورة، لأننا جرَّبنا وذقنا طعم المرارة والحرب الأهلية ونظام الفصل، وهاهي أمَّتنا تعود لتُبعث من جديد من عصر الظلام فتكون موحدة وقوية مرة أخرى. لا بد أن تستطيع إنسانيتنا أن تبلسم جراحها وتشفي نفسها بنفسها، إذ يتعيَّن على أميركا أن تلعب دورها وتدشِّن مرَّة أخرى عهدا جديدا من السلام. إلى العالم الإسلامي نقول، إننا نسعى لسلوك طريق جديد إلى الأمام، أنه طريق يستند على المصلحة المشتركة والاحترام المتبادل. إلى أولئك القادة في أرجاء المعمورة الذين ينشرون بذرر الصراع ويلقون باللاَّئمة في أوجاع مجتمعاتهم على الغرب، نقول: فلتعلموا أنَّ شعوبكم سوف تحكم عليكم بقدر ما تبنون لا بقدر ما تحطِّمون. وإلى أولئك الذين يتمسَّكون بالسلطة عبر الفساد والخداع وإسكات صوت المعارضين والمنشقِّين، نقول: فلتعلموا أنَّكم على الجانب الخطأ من التاريخ، لكننا سوف نمدُّ ونبسط لكم يدنا إن أنتم أظهرتم الإرادة والرغبة على الحلول وإرخاء قبضتكم تلك. نتعهد بالعمل إلى جانبكم لجعل مزارعكم تزدهر وتنتعش من جديد وجعل المياه العذبة تنساب وتتدفَّق إليكم ونمكِّن الأجسام الجوعى من الحصول على التغذية، كما نساعد على إطعام العقول الجوعى. (إلى المعرفة إلى تلك الأمم من أمثال أمتنا التي تنعم بالوفرة النسبية، نقول: لم نعد نحتمل الشعور باللاَّمبالاة بأولئك الذين يعانون خارج حدودنا، كما لم نعد نستطيع استهلاك موارد وخيرات العالم بدون إعارة أدنى اهتمام لنتائج وانعكاسات ذلك. ولأن العالم قد تغيَّر، فعلينا أن نتغيَّر نحن معه أيضا. ونحن ننظر في الطريق المنبسط أمامنا، علينا أن نتذكر مع الامتنان أولئك الاميركيين الشجعان الذين في هذه الساعة، يعملون في دوريات تجوب الصحاري والجبال البعيدة. هؤلاء لديهم شيء يودون قوله اليوم، مثل اولئك الابطال الذين يرقدون في ارلنغتون (مقبرة الجنود في فرجينيا) ويهمسون عبر العصور، نحييهم ليس فقط لانهم حراس حريتنا لكن لانهم يجسدون روح التضحية، والرغبة في ايجاد معان أعظم من أنفسهم، وفي هذه اللحظة التي ستذكر عبر الاجيال يجب ومن هذا المنطلق لابد ان يعيش هؤلاء في انفسنا جميعاً. بقدر ما تستطيع الحكومة ان تفعله وما يجب ان تفعله هو في نهاية المطاف النية وتصميم الشعب الأميركي الذي تعتمد عليه هذه الأمة. ومن العطف الاعتماد على غريب عندما ينهار سد، أو العمال الذين ليست لديهم روح الانانية والذين يفضلون خفض ساعات العمل من رؤية صديق يفقد وظيفته خلال الظروف الحالكة، شجاعة رجل الاطفاء وهو يقتحم درجا مليئا بالدخان، وأيضا رغبة أحد الوالدين في رعاية الطفل، كل هذا هو ما سيقرر مصيرنا. قد تكون تحدِّياتنا جديدة، وقد تكون الأدوات التي نواجهها بها جديدة أيضا. لكنَّ القيم التي يستند عليها نجاحنا، وهي العمل الجادًّ والمتفاني والأمانة والإخلاص والشجاعة والأداء النزيه والتسامح وحب الفضول والولاء والبطولة، هذه كلُّها أشياء قديمة، لكنَّها حقيقيَّة. تلك الأشياء كانت عبر التَّاريخ هي القوَّة الكامنة بهدوء وراء تقدُّمنا. إنَّ ما هو مطلوب منَّا الآن هو العودة إلى تلك الحقائق والقيم والبدء بعهد جديد من الشعور والإحساس بالمسؤوليَّة والاعتراف بالفضل وتقدير الجهود، وذلك على مستوى وصعيد كل أميركي. فنحن لدينا واجبات تجاه أنفسنا وتجاه أمَّتنا وتجاه العالم أجمع. إنَّها واجبات لا نتقبَّلها بروح من الشكوى والتذمُّر، بل نقتنصها بحب وسعادة وشغف. إنَّنا ننطلق بذلك كلِّه من معرفتنا الأكيدة والراسخة بأنَّه لا يوجد شيء أكثر مجلبة للرضى من الضمير والرُّوح، وأكثر تعريفا وتحديدا لشخصيَّتنا من إعطائنا وتقديمنا كلَّ ما نملك ونستطيع في سبيل الواجب والمهمَّة العسيرة التي نتصدَّى لها. وهذا هو ثمن ووعد المواطنة. هذا هو مصدر ثقتنا والمعرفة التي وهبنا لها الله لتشكيل مصيرنا غير المعروف. هذه هو معنى حريتنا والعقيدة. ويفسر لماذا رجل وأمرأة واطفال من جميع الاعراق والعقائد يمكن ان يشاركوا جميعاً في الاحتفالات في ساحة المول، ولماذا يقف امامكم اليوم رجل ويؤدي القسم امامكم في حين لم يكن ممكناً تقديم خدمة لوالده قبل ستين سنة في مطعم محلي (بسبب لونه). لذا دعونا نتذكر مع احتفال هذا اليوم، من نحن وكيف سافرنا بعيداً. في سنوات ولادة أميركا، و في أشهر باردة، اقامت مجموعة صغيرة من الوطنيين مخيم موت على مقربة من شواطئ الأنهار الجليدية. وتم التخلي عن العاصمة، والعدو كان يتقدم. وكانت الثلوج ملطخة بالدماء. في وقت كانت تساور الناس الشكوك حول نتائج ثورتنا، والد امتنا طلب أن تقرأ هذه الكلمات للشعب: «اجعلونا نقول لعالم المستقبل.. وكان ذلك في عز الشتاء، حيث لم يكن لشيء البقاء سوى الأمل والفضيلة يمكنها البقاء على قيد الحياة... إن المدينة والبلاد، تواجه خطراً مشتركاً، ويجب مواجهته». يا اميركا، في مواجهة الأخطار المشتركة، في هذا الشتاء الصعب، لنتذكر هذه الكلمات الخالدة. مع الأمل والفضيلة دعونا مرة أخرى نواجه الثلوج بشجاعة وتحمل ما قد تأتي به العواصف. ينبغي ان نقول لابنائنا الذين رفضوا ان تنتهي هذه الرحلة، نحن لن نتراجع ونتعثر، وابصارنا شاخصة في الافق، وبعون الله سنحمل معنا هدية الحرية ونسلمها للاجيال المقبلة.

Quote: يقول أحد معلمي القرآن في أحد المساجد أتاني ولد صغير يريد التسجيل في الحلقة فقلت له: هل تحفظ شيئاً من القرآن؟ فقال نعم فقلت له: إقرأ من جزء عم فقرأ ... فقلت: هل تحفظ سورة تبارك ؟ فقال: نعم فتعجبت من حفظه برغم صغر سنه ... فسألته عن سورة النحل؟ فإذا به يحفظها فزاد عجبي . .. فأردت أن أعطيه من السور الطوال فقلت: هل تحفظ البقرة؟ فأجابني بنعم وإذا به يقرأ ولا يخطئ . .. فقلت: يا بني هل تحفظ القرآن ؟؟؟ فقال: نعم !! سبحان الله وما شاء الله تبارك الله ... طلبت منه أن يأتي غداً ويحضر ولي أمره ... وأنا في غاية التعجب ... !!! كيف يمكن أن يكون ذلك الأب ... ؟؟ فكانت المفاجأة الكبرى حينما حضر الأب !!! ورأيته وليس في مظهره ما يدل على التزامه بالسنة... فبادرني قائلاً: أعلم أنك متعجب من أنني والده!!! ولكن سأقطع حيرتك ... إن وراء هذا الولد إمرأة بألف رجل .... وأبشرك أن لدي في البيت ثلاثة أبناء كلهم حفظة للقرآن ... وأن ابنتي الصغيرة تبلغ من العمر أربع سنوات تحفظ جزء عم فتعجبت وقلت: كيف ذلك !!! فقال لي ان أمهم عندما يبدئ الطفل في الكلام تبدأ معه بحفظ القرآن وتشجعهم على ذلك .... وأن من يحفظ أولاً هو من يختار وجبة العشاء في تلك الليلة ... وأن من يراجع أولاً هو من يختار أين نذهب في عطلة الإسبوع ... وأن من يختم أولاً هو من يختار أين نسافر في الإجازة ... وعلى هذه الحالة تخلق بينهم التنافس في الحفظ والمراجعة ... نعم هذه هي المرأة الصالحة التي إذا صلحت صلح بيتها .... وهي التي أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بإختيارها زوجة من دون النساء .... وترك ذات المال والجمال والحسب .. فصدق رسول الله عليه الصلاة والسلام إذ قال : ( تُنكح المرأة لأربع لمالها , وحسبها , وجمالها , ولدينها فاظفر بذات الدين تربت يداك) رواه البخاري . وقال عليه الصلاة والسلام : ( الدنيا متاع وخير متاع الدنيا المرأة الصالحة) رواه مسلم .. فهنيئاً لها حيث أمّنت مستقبل أطفالها بأن يأتي القرآن شفيعاً لهم يوم القيامة .... قال صلى الله عليه وسلم (يقال لصاحب القرآن يوم القيامة إقرأ ورتل كما كنت ترتل في دار الدنيا فإن منزلتك عند آخر آية كنت تقرؤها) رواه إبن حبان . فتخيلي تلك الغالية وهي واقفة يوم المحشر ... وتنظر إلى أبنائها وهم يرتقون أمامها وإذا بهم قد إرتفعوا إلى أعلى منزلة ... ثم جيء بتاج الوقار ورفع على رأسها ... الياقوتة فيه خير من الدنيا و ما فيها فماذا سيفعل بأبنائنا إذا قيل لهم اقرؤوا؟؟؟ إلى أين سيصلون؟؟؟ وهل ستوضع لنا التيجان؟؟؟ إذا نصبت الموازين كم في ميزان أبنائك من أغنية؟؟؟ وكم من صورة خليعة؟؟؟ وكم من بلوتوث فاضح؟؟؟ بل كم من عباءة فاتنة؟؟؟ كل هذا سيكون في ميزان آبائهم وأمهاتهم، قال الرسول صلى الله عليه وسلم (كلكم راع فمسؤول عن رعيته فالأمير الذي على الناس راع وهو مسؤول عنهم والرجل راع على أهل بيته وهو مسؤول عنهم والمرأة راعية على بيت بعلها وولده وهي مسؤولة عنهم والعبد راع على مال سيده وهو مسؤول عنه ألا فكلكم راع و كلكم مسؤول عن رعيته) رواه البخاري . فالله ما أعطانا الذرية حتى نكثر من يعصيه .. !!! ولكن ليزداد الشاكرون الذاكرون فهل أبنائنا منهم .. ؟؟؟ فابدئي أختي الفاضلة أعزك الله ببرنامج هادف مع أبنائك وأخواتك .... ولتكن هذه الأحرف والآيات في ميزانك ... صفقة لن تندمي معها أبداً ... وشهادة لك يوم الحساب .. يوم يؤتى بقارئ القرآن شفيعاً لأهله يوم القيامة يوم إرتقاء حفضة القرآن ... والإرتفاع بهم لأعلى منزلة ... والحمد لله رب العالمين

Quote: حوالي العام 250 قبل الميلاد , في الصين القديمة , كان أمير منطقة تينغ زدا على وشك أن يتوّج ملكًا , ولكن كان عليه أن يتزوج أولاً , بحسب القانون. وبما أن الأمر يتعلق باختيار إمبراطورة مقبلة , كان على الأمير أن يجد فتاةً يستطيع أن يمنحها ثقته العمياء. وتبعًا لنصيحة أحد الحكماء قرّر أن يدعو بنات المنطقة جميعًا لكي يجد الأجدر بينهن. عندما سمعت امرأة عجوز , وهي خادمة في القصر لعدة سنوات , بهذه الاستعدادات للجلسة , شعرت بحزن جامح لأن ابنتها تكنّ حبًا دفينًا للأمير. وعندما عادت إلى بيتها حكت الأمر لابنتها , تفاجئت بأن ابنتها تنوي أن تتقدّم للمسابقة هي أيضًا. لف اليأس المرأة وقالت : (( وماذا ستفعلين هناك يا ابنتي ؟ وحدهنّ سيتقدّمن أجمل الفتيات وأغناهنّ. اطردي هذه الفكرة السخيفة من رأسك! أعرف تمامًا أنكِ تتألمين , ولكن لا تحوّلي الألم إلى جنون! )) أجابتها الفتاة : (( يا أمي العزيزة , أنا لا أتألم , وما أزال أقلّ جنونًا ؛ أنا أعرف تمامًا أني لن أُختار, ولكنها فرصتي في أن أجد نفسي لبضع لحظات إلى جانب الأمير , فهذا يسعدني - حتى لو أني أعرف أن هذا ليس قدري-)) في المساء , عندما وصلت الفتاة , كانت أجمل الفتيات قد وصلن إلى القصر , وهن يرتدين أجمل الملابس وأروع الحليّ , وهن مستعدات للتنافس بشتّى الوسائل من أجل الفرصة التي سنحت لهن. محاطًا بحاشيته , أعلن الأمير بدء المنافسة وقال : (( سوف أعطي كل واحدة منكن بذرةً , ومن تأتيني بعد ستة أشهر حاملةً أجمل زهرة , ستكون إمبراطورة الصين المقبلة )). حملت الفتاة بذرتها وزرعتها في أصيص من الفخار , وبما أنها لم تكن ماهرة جدًا في فن الزراعة , اعتنت بالتربة بكثير من الأناة والنعومة – لأنها كانت تعتقد أن الأزهار إذا كبرت بقدر حبها للأمير , فلا يجب أن تقلق من النتيجة- . مرّت ثلاثة أشهر , ولم ينمُ شيء. جرّبت الفتاة شتّى الوسائل , وسألت المزارعين والفلاحين فعلّموها طرقًا مختلفة جدًا , ولكن لم تحصل على أية نتيجة. يومًا بعد يوم أخذ حلمها يتلاشى ، رغم أن حبّها ظل متأججًا. مضت الأشهر الستة , ولم يظهر شيءٌ في أصيصها. ورغم أنها كانت تعلم أنها لا تملك شيئًا تقدّمه للأمير , فقد كانت واعيةً تمامًا لجهودها المبذولة ولإخلاصها طوال هذه المدّة , وأعلنت لأمها أنها ستتقدم إلى البلاط في الموعد والساعة المحدَّدين. كانت تعلم في قرارة نفسها أن هذه فرصتها الأخيرة لرؤية حبيبها , وهي لا تنوي أن تفوتها من أجل أي شيء في العالم. حلّ يوم الجلسة الجديدة , وتقدّمت الفتاة مع أصيصها الخالي من أي نبتة , ورأ ت أن الأخريات جميعًا حصلن على نتائج جيدة؛ وكانت أزهار كل واحدة منهن أجمل من الأخرى , وهي من جميع الأشكال والألوان. أخيرًا أتت اللحظة المنتظرة. دخل الأمير ونظر إلى كلٍ من المتنافسات بكثير من الاهتمام والانتباه. وبعد أن مرّ أمام الجميع, أعلن قراره , وأشار إلى ابنة خادمته على أنها الإمبراطورة الجديدة. احتجّت الفتيات جميعًا قائلات إنه اختار تلك التي لم تزرع شيئًا. عند ذلك فسّر الأمير سبب هذا التحدي قائلاً : (( هي وحدها التي زرعت الزهرة تلك التي تجعلها جديرة بأن تصبح إمبراطورة ؛ زهرة الشرف. فكل البذور التي أعطيتكنّ إياها كانت عقيمة , ولا يمكنها أن تنمو بأية طريقة )). الصدق من أجمل وأرقى الحلي التي تزين المرأة الفاضلة وتــجعلها ملــكة متوجه على عرش الاحترام والتقدير كتاب : كالنهر الذي يجري للمؤلف : باولو كويلهو

Quote: * اغري زوجك بإبتسامتك اللامعه التي تنير وجهك عند دخوله المنزل * اغري زوجك بلمعان عينيك في توهجها بحبه عند جلوسه معك * اغري زوجك بالحياء الجميل عند تقربه منك ,, فاكوني الممتنعه الراغبه في آن واحد * اغري زوجك بالصفح عنه حين يخطأ والقسوة احيانا حين يكرر الخطأ * اغري زوجك بعطرك الذي يعشق تنفسه اغراءبالساقين احرصي على خلوهما من الشعر والنمش والحبوب وادهنيهما بكريم ملطف* يترك لمعة محببة وارتدي صنادل تكشف عن اصابع رجلك النظيفة المنسقة. *اغراء بالصوت .. صوتك الهامس الناعم وتنهداتك المثيرة من فتره لااخرى تسحر الزوج !! * اغري زوجك بلباسك حين دخوله لغرفة نومك فلتكوني مرتديه قمصان النوم الشفافه او بجامة شفافه وضيقه تظهر جمال جسدك *اغراء بالشعر .. شعرك ايا كان طوله ولونه ونوعه اهم شي الاهتمام فيه وجعله مناسب لشكل وجهك ولو كان مجعدا سرحيه بالاسشوار لينسدل حول وجهك فيزيد ملامحك نعومة. * اغري زوجك بتمايلك امامه ليكون قدك ايا كان ممتلئا او نحيفا جميلا بعينه * اغري زوجك بلمسات مجنونه يعشقها في ارجاء جسمه كلها نعومه وحب وتغنج منكِ *اغري باظافر يدك اعتني بهما دائما واطليهما بلون جميل * اغري زوجك بطعنات قاتله من شفتيك تفاجأينه بها وهو مستلقي سواء على سريره او على الكنبه ,, حتى ولو كان مستلقي على الارض . * اغري بانوثتك وشهوتك وولهك وحنانك ورقتك واهتمامك بزوجك و مناداته بأسماء الدلع والحب تثير الزوج !! * اغري زوجك بالرقص امامه دون حياء فأستمتعي وامتعيه فهو حلالك *اغراء برائحتك دائما ومن شأن تكوني زكية وكأنك خرجتي من عمل دش مميز ومتوفره العطورات المنعشة وكريماتها طبعا مع الاهتمام بنظافة دواخل الجسم !! * اغري زوجك غاليتي الزوجه بكل الطرق الممكنه والمستحيله لتكوني الاولى والاخيره بحياته ولاينظر الى غيرك لانه وجد لديك ماكان يريد ان يجده عند غيرك

Quote: في تايون توفيت سيده فجأة وكانت اعراض الوفاة نزيف من الاذن والانف والفم والعين بعد شخص الوفاة على انها تسمم بالزرنيخ !!! من أين جاء الزرنيخ الشرطه شك في الوفاة وقام التحقيق على هذا الاساس !! وتم استدعاء بروفيسور لحل هذا اللغز البروفيسور فحص المرأة بكل تدقه معدتها وفي نصف ساعه استطاع التوصل الى الحل بأنها وفاة عاديه وليست قتل او انتحار بل هي بسبب جهل الفقيده بطريقة الصحيحه التي يجب تناول الطعام والفيتامينات الجميع يستفسر عن سبب الوفاة لهذه السيده وتبين ان الفقيده هي من تناولت الزرنيخ دون ان تعلم حيث انها متعوده تنازل فيتامين سي كل يوم ! وهذا لايجب فيه أي مشكله ولكن المشكله تكمن بأنها تناولت كميه كبيره من الروبيان على الغذاء. وايضاً المشكله ليست بالروبيان حيث ان عائلتها كلها تناولته معها ولكن الفقيده هي الوحيده التي تناولت فيتامين سي وهنا تكمن المشلكه . اثبتت الدراسات في جامعه شيكاغو بالولايات المتحده الامريكية بأن قشرة الروبيان يحتوي على خمسة اضعاف البوتاسيوم و الزرنيخ ------- يصعب علي ترجمة العملية الكيميائية ------------ ----- ولكن يجب علينا عدم اكل الروبيان والمأكولات البحرية مع فيتامين سي Taiwan, A woman suddenly died unexpectedly with signs of bleeding from her ears, nose, mouth & eyes. After a preliminary autopsy it was diagnosed death due to arsenic poisoning death. Where did the arsenic come from? The police launched an in-depth and extensive investigation. A medical school professor was invited to come to solve the case. The professor carefully looked at the contents from the deceased's stomach, in less than half an hour, the mystery was solved. The professor said: 'The deceased did not commit suicide and neither was she murdered, she died of accidental death due to ignorance!' Everyone was puzzled, why accidental death? The arsenic is of the U.S. military for carrying rice seedlings H Gao. The professor said: 'The arsenic is produced in the stomach of the deceased.' The deceased used to take 'Vitamin C' everyday, which in itself is not a problem. The problem was that she ate a large portion of shrimp/prawn during dinner. Eating shrimp/prawn is not the problem that's why nothing happened to her family ever though they took the same shrimp/prawn. However at the same time the deceased also took 'vitamin C', that is where the problem is! Researchers at the University of Chicago in the United States , found through experiments, food such as soft-shell shrimp/prawn contains a much higher concentration of - five potassium arsenic compounds. Such fresh food by itself has no toxic effects on the human body! However, in taking 'vitamin C', due to the chemical reaction, the original non-toxic - five potassium arsenic (As anhydride, also known as arsenic oxide, the chemical formula for As205) changed to a three potassium toxic arsenic (ADB arsenic anhydride), also known as arsenic trioxide, a chemical formula (As203), which is commonly known as arsenic to the public! Arsenic poisoning have magma role and can cause paralysis to the small blood vessels, "mercapto Jimei"??, inhibits the activity of the liver and fat necrosis change Hepatic Lobules Centre, heart, liver, kidney, intestine congestion, epithelial cell necrosis, telangiectasia. Therefore, a person who dies of arsenic poisoning will shows signs of bleeding from the ears, nose, mouth & eyes. Therefore; as a precautionary measure, DO NOT EAT shrimp/prawn when taking 'vitamin C'. After reading this; please do not be stingy. Forward to your friends and family!!

Quote: طبعا قلت الخطيب يمكن لان عند البعض الزوج ما يتعلم ------- ـ أمسكي بيده أو داعبي خصلات شعره في جلسات الإسترخاء أو تأبطي ذراعه فالحركات الصغيرة تنبي بالأشياء الكبيرة. ـ إذا دخل عليك المطبخ وأنت تقطعين السلطة.. فأمسكي قطعة من الخيار بطرف فمك ودعي أكثرها خارجاً وناوليه إياها ودعيه يأكلها. تعودي ان تتبادلي معه الورود و الشموع و الرسائل ـ في سفره.. وأثناء مهاتفه لك.. مثلي انك تبكين من ألم الفراق والشوق ـ عندما يقول زوجك لا.. قولي حاضر ورددي (حتى لا من فمك عذبة يا حبيبي.. ـ إذا كان خطيبك من محبي الإلكترونيات: فكري بالجهاز الذي يحبه ويريده واشتريه واتفقي مع المحل أنهم يوصلونه للعمل أو في بيت أهله أو حتى بيتك بحيث يكونون مغلفينه ومعها بطاقة صغيرة وورد تكونين قد اتفقت عليه . ـ عندما تريدين إيقاظه من النوم.. لا توقظيه بحدة بل اهمسي في أذنه بهدوء بعد ان تضعي من عطرك الساحر وابتسمي في وجهه احضري لون القماش المفضل لدى زوجك وغطي به جدران غرفة النوم واحضري بطاقات أو رسائل حب او قلوب ووزعيها بشكل لطيف. ـ قدمي له بعد العشاء.. ظرف أو صندوق صغير وضعي فيه مفتاح غرفة النوم واربطيه بشريط ستان جميل و لا تنسي الغمزات المثيره ـ اطلبي أغراض البيت بطريقة رومانسية.. التغير في الطلب له أثر في تقبل الطلب.. ارسمي بالكمبيوتر روشته لأغراض البيت على شكل قلوب وداخل كل قلب غرض من أغراض البيت . ـ عند زعل الزوج.. امسحي على رأسه وقبليه وقولي له (اعلم أنك غاضب مني ولكنك لا تكرهني فهذه قبله حب وليست قبلة رضى). ـ عندما يضايقك زوجك.. لا تعاتبيه في الحال بل انتظري يوم أو يومان ثم عاتبيه بهدوء ولا تركزي على أنه أخطأ ولكن ركزي على أن هذا التصرف آلمك -----لا تتوقعي منه ان يبادلك الرومنسيه و ان يخترع و يبتكر مثلك فهو رجل و لكنه سيتاثر و قد يغار من ابتكارتك يوما ما و تذكري ان يكفيك فخرا شرف المحاوله ------

Quote: لقد لاحظ هؤلاء العلماء أن الطيور وحتى التي لم تهاجر أبداً ( الفراخ ) عندما يحين وقت الهجرة معتمدة على ما يعرف بالساعة البيولوجية التي زودها الخالق عز وجل بها تنطلق في أسراب ناحية الجنوب . قبل موعد الهجرة تقوم الطيور بكافة أنواعها بتبديل الريش فيتساقط القديم ويحل بدلاً منه ريش جديد غير متقصف أو متكسر ، كما أن الطيور تنفتح شهيتها – قبل الهجرة – فتقبل على الغذاء بشكل غير معتاد وبنهم عجيب مما يزيد في وزنها إلى الضعف في بعض الطيور ، تخزن الكثير من الدهون ، هذه الدهون تتحول إلى طاقة تواجه بها مشاق الرحلة الطويلة جداً ؛ لذلك فإن الطائر الضعيف لا يهاجر ، وإن هاجر فإنه ينفق قبل محطة الوصول . الكثير من الطيور تهاجر ليلاً والبعض الآخر مثل الجوارح تهاجر نهاراً ، وتختلف المسافة والسرعة من طائر إلى آخر ، والغريب في هذا الأمر أن الطيور التي تكون مناطق تزاوجها أبعد شمالاً تكون محطة الوصول الأبعد جنوباً والعكس صحيح . كما أن الارتفاع والسرعة تختلف من طائر إلى آخر ؛ طبعاً لا يمكن أن نغفل أن الطيور تتمتع بجو مناسب في كلا الحالتين ، فالجو المعتدل شمالاً في الربيع والصيف ، وجنوباً في الخريف والشتاء قد يكون أحد الدوافع ، علماً بأن السبب الأخير ليس الدافع دائماً إلى الهجرة ؛ . لعل أهم دوافع الهجرة هو توفر الغذاء من حشرات وحبوب وفواكه للطيور ، ثم إذا أدركنا قصر النهار في الشتاء الذي لا يترك فرصة للطيور للبحث عن الغذاء أدركنا سبب هجرة الطيور جنوباً ، أما العودة إلى الشمال في فصل الربيع فهو من أجل التزاوج والتكاثر ؛ حيث أن النهار يبدأ بالطول في نصف الكرة الشمالي ابتداء من فصل الربيع ويبلغ ذروته في الصيف وهذا الطول في النهار يسمح للطيور بأن تقوم بتغذية أنفسها وفراخها أطول فترة ممكنة . كيف تهتدي الطيور أثناء هجرتها : إن أكثر ما يثير الانتباه في الهجرة هو عودة الطيور المهاجرة إلى المكان الذي قضت فيه فترة التفريخ أو الشتاء بعد سفرة طويلة تمتد إلى الآلاف من الكيلومترات فوق الجبال والصحارى والمسطحات المائية الشاسعة . هنا لا أشير فقط إلى معرفة الاتجاه ولكن أيضاً معرفة النقطة ذاتها ، فبعض الطيور يعود إلى نفس العش الذي فرخ فيه العام الماضي !! █▓الفراشـــه

Quote: I love you (English) Ich liebe Dich (German) Je t'aime (French) Sarang Ham-nida (Korean) Jeg elsker dig (Danish) Wo ai ni (Mandarin) Ngo oi ney (Cantonese) Ik hou van jou (Dutch) Sukiyo (Japanese) Ai####eru (Japanese) courtesy of Tris W. Bahibak (Lebanese) Ya tyebya lyublyu (Russian) Eu te amo (Portuguese) Ti amo/Ti voglio bene (Italian) courtesy of Dennis S'agapo (Greek) agapo se (Greek) Ina sonki (Hausa(Nigeria)) Yo te amo (Spanish) te quiero (Spanish) Kocham cie (Polish) Seni seviyorum (Turkish) Aloha au ia'oe (Hawaiian) 'S tough leam ort (scottish Gaelic) Myliu tave (Lithuanian) Mahal kita (Tagalog) Lubim ta (Slovak) Saya kasih awak (Malay) Ani ohaw otkha (Hebrew masc. sing.) Ani ohav otakh (Hebrew fem. sing.) Ani ohav etkhem (Hebrew masc. or mixed plural) Ani ohav etkhen (Hebrew fem. Plural) Khao raak thoe (Thai, affectionate, sweet, loving) Minن rakastan sinua (Finnish) corrected, Thanks to Ella Lynoure Rajamaki Jag نlskar dig (Swedish) corrected, thanks to Magnus Nystedt Friends favorite ways to say I Love You! Miluji Te (Czech) courtesy of Marlene M. Te Amo (Latin) courtesy of Matt Preston Ninakupenda (Kiswahili, Kenya) courtesy of Ronald Kaburia Achamin (Kalenjin, Kenya) courtesy of Ronald Kaburia May tum say pyar karta hun (Urdu, Pakistan) courtesy of Réjeanne Levesque Main Tumse Pyaar Karta Hun (Hindi) courtesy of ShaZ Nali ku temwa (Chibemba, Zambia) courtesy of Humphrey Kabwe Aku Cinta Kamu (Indonesian) courtesy of Hardiawan Kusnadi Te Sakam (Macedonian) courtesy of Chelyn72 ةg elska ‏ig (Icelandic) courtesy of Garًar oo tane prem karu chu (Gujarati) courtesy of Pallav Te iubesc (Romanian) courtesy of Gabriela Mo fe ran re (Nigeria (yoruba langauge)) courtesy of J.M.Rietveld mame adhare (Srilanka) courtesy of J.M.Rietveld Ndinokuda (Zimbabwe) courtesy of Leon Volim te (Croatia) courtesy of andrej.s Anh yeu Em ({Males}Vietnamese) courtesy of Suecream Em yeu Anh ({Females}Vietnamese) courtesy of Suecream Mon rahkistan tonu (Saame, Lappish, the north of Finland) courtesy of Derry 'k'ou van ui (Flemmish of the part of Ghent) courtesy of Derry chun luk ter (Thailand) courtesy of cliff88 I ovelay ouyay (pig latin) courtesy of lllamb Rwy'n dy garu di (Welsh) courtesy of El.Jones Ami tomakay bala basi (Bangla) courtesy of syed JAS TE SAKAM (Macedonian) courtesy of Suzana NINNU NENU PREMESTHUNANU (TELUGU south part of India) courtesy of Ravi Bahebbak (Arabic to the male) courtesy of Nisrine B Bahebbek (Arabic to the female) courtesy of Nisrine B Szeretlek (Hungarian) courtesy of viki4 B afekereshe alhu (Ethiopia) courtesy of Baherdar Ek het jou lief (Afrikaans) courtesy of Tom Ke o Rata (South Sotho) courtesy of Tom Mina funani wena (Zulu) courtesy of Tom BON SALENG OUN (guy to girl (Cambodian)) courtesy of krazysis OUN SALENG BON (girl to guy (Cambodian)) courtesy of krazysis Volim te (accent 'O' (Serbian)) courtesy of Andrej Inhobbok (Maltese) courtesy of Charles

Quote: جعلي ركب الطيارة حلف على بناته بالطلاق يساعدن المضيفات..... ***جعلى الدكتور جاء طالع من غرفة الولاده قال ليهو أبشر بالخير مرتك جابت تومتين الجعلى قال للدكتور على الطلاق تشيل واحده *** مسطول شاف جني بالليل و صاحبنا ماحافظ القران قام غنى طلع البدر علينا ***واحد عندو حب استطلاع قالو ليهو لو بطلتا حب الاستطلاع نديك نص مليون ..قال ليهم والنص التاني حتدوهو لمنو ***مسطول اشترى خروف ضعيف شديد ..ابوهو قال ليهو دشنو الخروف الضعيف ده قال ليهو ماتشوف الجسم شوف العيون كيف؟ .................... ***بخيل دخل مع ابنه سوبر ماركت الولد قال لأبوه : بأحب الشوكولاته أبوه قاله : حبها ورجعها مكانها ***سكران أبوه مات وداه مغسلة الاموات وقاليهم بالله غسيل وكي مستعجل ***ندل أبوه طرده من البيت كتب على البيت مقر تنظيم القاعدة ***مدرس سأل تلميذ عبيط : مين الحيوان اللي يصحّينا لصلاة الفجر ؟ قال له : أبويا ........................... ***سكير لاقي ست العرقي في الحج حلفها قدام الكعبة تاني ما تزيدو موية . ***مسطول متفلسف سألوة إنتربول يعني شنو؟ قال ليهم يعيني كفر جواني ***مسطول جا جنب يافطة طلمبة أجب طلع بالسلم وكتب بعدها بلا أو نعم ***مسطول بيضرب بوهية قالو ليهو خت جريدة تحتك قال: لا لا كدة محصل ***أنصار سنه مشو رحلة الأولاد مشو الجريف شرق والجكس مشو الجريف غرب ***مسطول سألوهو ماهو الحب؟ قال ليهم : أكوله في القلب ما بتقدر تحكها ***سواق حافله مسطول الكمساري قال ليه: اللستك نزل, قال ليهو: ما تشيل منو ***مسطول دقنو كبيره دخل الجامع لأول مرة واحد يسأله يا شيخنا فاتتني ركعتين أعمل شنو؟ قاليهو في زول شافك؟ قاليهو لا, قال ليهو: أعمل نايم . **مسطول دخل عنبر في المستشفي لقى واحد مركبين ليه درب و التاني عنده شلل رعاش قال ليهم ده مستشفي شنو دي واحد خاتينو في الشاحن و التاني على الهزاز **مسطول قامت ليه حبة فوق حاجبه .. وقف قدام المراية وعاين ليها وقال : هسة دي يقولوا عليها عين ولة غين !!؟؟ **مسطول مرتو ماتت قالوا ليه :نديك اختها قال:دي نسابة ولا شركة تأمين واحد مسطول محكوم عليهو بالاعدام كل ما يجي يشنقوه ، الحبل ينقطع ....عاين للسجان وقال ليهو وهو متغاظ .. احنا جايين ننشنق ولا جايين نلعب!! **دنقلاويه فتحت جواز راجلها لقت مكتوب رجل اعمال مسحت اعمال وكتبت عوضيه **مسطول عجبتو بت في الحافلة لما نزل شال رقم الحافله حنكوشه بتحب زميلها في الجامعه من اهل العوض في عيد الحب اهدتو ببغاء تاني يوم سالتو : بالله رايك شنو في الببغاء ؟ قال ليها : طعمو جداد جداد.

Quote: سبق وان ارسلت صيحة منبهاً للخطر الكبير الذي يواجه السودان في ظل تآكل الغطاء الشجري منذ الاستقلال وحتى الآن.. وبالرغم من الحراك الذي دب في الهيئة العامة للغابات إلا ان جماع الحراك الوطني الكلي يعتبر سالباً حتى الآن. نتمنى ان تتعافى غابات السودان بوصول النطاس البارع المتعافي الي سدة وزارة الزراعة والغابات. فقد جاء الى الوزارة من ولاية هى المستنزف الاكبر لموارد الغابات وقد بذل بعض الجهد في ايقاف هذا الاستنزاف ولكنه لم يكتمل. يقول الله تعالى في كتابه العزيز (الذي جعل لكم من الشجر الاخضر ناراً فاذا انتم منه توقدون) وقد ثبت علمياً ان البترول والغاز والفحم الحجري من مخلفات الاشجار وعليه يكون كل مدخلات الطاقة وما توقد به النار على الاطلاق هى من الاشجار ويقول سبحانه وتعالى( سبح اسم ربك الاعلى الذي خلق فسوى والذي قدر فهدى والذي اخرج المرعى فجعله غثاء أحوى) صدق الله العظيم. وهذا يعني ان الحياة برمتها لن تكون بدون المرعى فالطاقة الاخرى التي تسير الاحياء جميعاً في هذا الكوكب تقوم على المرعى والماء وحده لا يقيم حياة وإنما الذي يقيم الحياة هو الشجر والنبات فكيف يكون الحال لو ان هذا الكوكب خلا من الشجر والنبات واصبح صحراء جرداء!! ولتقريب هذه الصورة المخيفة للاذهان نقول ان لا حياة في الصحراء الجرداء بالطبع وان العالم كله يعاني من الاحتباس الحراري الذي خلقه جهل الانسان كما فعل نفس الشيء بالغطاء الشجري والنباتي.. عندما نال السودان استقلاله كان الغطاء الشجري والغابات يغطي 64% من مساحة السودان. الآن الغطاء الشجري يغطي 31% او اقل!! وهذا يعني نسبة ازالة ترقي الى 56% كل عام واذا استمرت نفس درجة الازالة فسوف تنعدم الاشجار في السودان بحلول عام 0302م على الاكثر.. كيف لا يكون ذلك والخرطوم وحدها تستهلك (50 ألف شجرة) كل يوم ما بين صنع الرغيف في الافران وصنع الطوب للبناء في الكمائن.. صحيح أن الولاية بدأت بتحويل الافران البلدية الى افران تعمل بالغاز ولكن ما زال هنالك اكثر من 0051 فرن تعمل بجزوع الاشجار وهذا يعني نسبة استهلاك 00522 شجرة يومياً أما الفحم وحطب الحريق والدخان فما زال استهلاك ولاية الخرطوم يفوق 01 ملايين طن سنوياً ولكم ان تدركوا مدى فداحة المصيبة ان استمر الحال بمثل هذا المعدل من الاستهلاك! أضف الى ذلك بقية اهل السودان مع اضافة قلة استعمال الغاز للوقود. هل تعلم ان جملة انابيب الغاز في جوباً مثلاً لا تتعدى 0001(ألف) أنبوبة فقط معنى ذلك ان نسبة استهلاك الغابات في الجنوب تفوق نسبة استهلاكه في الشمال.. ليس ذلك وحسب الآن تعاني المناطق الرملية في كردفان وغرب النيل الابيض من الزراعة الآلية والحرث الجائر وهذا قطعاً سيؤدي الى زيادة زحف الصحراء جنوباً والذي اصبحت معالمه واضحة المعالم الآن.. تأثر بذلك قطاع الزراعة التقليدية من شح في الامطار والاكثر تأثراً هو الثروة الحيوانية والتي تحتاج الى جانب المرعى تحتاج الى ظل الاشجار والتي انعدمت تماماً الآن.. من كان يصدق أن اول محمية للغابات في السودان في 9291م كانت القطينة وان المغني الذي تغنى للصيد وكلب الصيد في الضواحي وطرف المدائن كان يعني حي الصبابي ببحري ليس غيره!! المسألة اذن خطيرة خاصة واننا نتحدث عن السودان هو سلة الغذاء فكيف له ان يكون سلة غذاء وهو يعاني من هذا الداء العضال الذي نحدثه بأيدينا.. ان مؤتمر الغابات الذي اقيم الشهر الماضي خطوة صحيحة في الطريق الى الحل ولكنه لن يكفي ما لم يرتفع الوعي الوطني تجاه هذه الكارثة الضخمة وعليه نقول وبصراحة ان لا نهضة زراعية بدون الالتفات الى البيئة والى الغطاء الشجري على وجه التحديد.. ويجب ان يذهب جزء من الجهد وبخطة متفق عليها الى الغابات.. هل يعلم أهلنا البسطاء في هذا البلد ان بلداً كالمانيا مثلاً تغطي الغابات فيها 07% من مساحتها وان 08% من هذه الغابات قطاع خاص. الشجرة في المانيا لديها عيد ميلاد وتاريخ وهى شجرة مقدسة ومؤصلة اكثر من البشر.. ونحن لدينا الشجرة لا حرمة لها اذا انبتها الله دون تدخل الانسان أو تم غرسها.. توقف الاستنبات وجلب الاشجار من الخارج ربما يكون النيم اخر الوافدين في القرن الماضي.. مدينة الـ(سي ان ان) في امريكا- اتلانتا- هى عبارة عن غابة استوائية وجوبا المدينة الاستوائية السودانية الآن عبارة عن صحراء جرداء.. في اريتريا القريبة منا حرس الغابات يطلق النار على من يقطع شجرة لا ليخيفه وانما ليقتله، هكذا القانون عندهم ونحن الاشجار عندنا لا حرمة لها.. سفارتنا في نيروبي طلبت ازالة 3 أشجار من منزل هو ملك للسودان لبناء غرفة مكانهم ورفض الطلب الذي ظل مقدماً لاكثر من سبع سنين.. اين نحن من هذه الحماية نحن نطالب بمراجعة القانون وباستحداث شرطة خاصة لحماية البيئة والغابات.. هل يعقل ان كل العاملين في هيئة الغابات (0003 فقط) وان الميزانية المخصصة للغابات شيء يخجل كذلك والاكثر تواضعاً هو حجم ومساحة الغابات المحجوزة والتي لا تتعدى الـ 9 ملايين فدان وهي محميات بالاسم ولكنها في الواقع مستباحة لأن الحراسة عليها ضعيفة والقانون كذلك غير رادع فاذا كنا جادين في الاستزراع وكذلك حماية ما نزرع من غابات علينا تقوية العاملين على الغابات وزيادة عددهم وتزويدهم بما يلزم من ادوات الحركة والاتصال وعندها يمكن محاسبتهم ان فرطوا، اما بالوضع الحالي فاني ارى ان الهيئة القومية للغابات لا وجيع لها وقد ظلت تتأرجح منذ الاستقلال وحتى الآن بين الوزارات دون اهتمام حقيقي بأهميتها. انا من المطالبين بضرورة تخصيص وزارة منفصلة للغابات والمراعي واهلنا في الجنوب احوج منا لمثل هذه الوزارة ان اردنا الحفاظ على هذا البلد كسلة غذاء حقيقي.. يجب ان يرتفع الوعي القومي للغابات وان تكون المحافظة على الغابات مسؤولية الجميع.. على كل ولاية من ولايات السودان استزراع مليون شجرة سنوياً وان يزرع كل طالب في مرحلة الاساس والثانوي شجرة في العام وان يحاسب عليها بأن يكون ضمن المقرر يعطي عليها نمرة الامتحان ويحاسب عليها في مادة التربية الوطنية.. ان الكتيب الذي اصدرته الهيئة القومية للغابات (غابات السودان في مائة عام) يحكي الرحلة المريرة لهذه الهيئة ويحدث عن واقع مريع لهذه الهيئة، انا اطلب من وزير الزراعة الجديد الصديق المتعافي بأن يقرأه واطالبه بأن يضع الغابات ضمن خريطة الاستثمار المحلي والخارجي وان نبدأ مرحلة خصخصة الغابات وان نزيد من المساحات المستزرعة بأنواع جديدة من الاشجار وعندها لن نحمي الغابات فقط وإنما ندخلها في دورة الاقتصاد القومي وستسهم الغابات في الدخل حينئذ ولن يكون الصمغ وحده وانما الاخشاب وصناعة الورق والفواكه والزيوت النباتية الخ.. ? أخيراً هل نطمع في إعادة يوم عيد الشجرة ليكون يوماً وطنياً لكل أهل السودان يهتم فيه كل شخص بحال شجرة زراعة أو رياً. نأمل ذلك د. أحمد بلال عثمان

Quote: مـــعـــانــــي جمــــيــلـــة جـــــــدا ˚ ◦˚ஐ الابتسامة ˚ ◦˚ஐ أقدم وأسرع طريقة للمواصلات عرفها الإنسان واللغة الوحيدة التي تفهمها جميع الشعوب دون ترجمان ˚ ◦˚ஐ الشوق ˚ ◦˚ஐ معدن نادر يتمدد بالحرارة وينكمش بالبرودة ˚ ◦˚ஐ الأمثال ˚ ◦˚ஐ خلاصة تجربة قيدت ضد مجهول ˚ ◦˚ஐ الطلاق ˚ ◦˚ஐ شركة أفلست بعد أن نفذ رصيدها من العواطف ˚ ◦˚ஐ الخجل ˚ ◦˚ஐ فرصة نادرة تتيح للفتاة أن تبدو متوردة الوجه بدون استخدام المساحيق ˚ ◦˚ஐ الصدق ˚ ◦˚ஐ قارة لم تكتشف بعد ˚ ◦˚ஐ الشائعة ˚ ◦˚ஐ طائرة أسرع من الصوت ˚ ◦˚ஐ الأسرار ˚ ◦˚ஐ معلومات تبوح بها للآخرين ليقوموا باستغلالها ضدك عند اللزوم ˚ ◦˚ஐ الصمت ˚ ◦˚ஐ أروع حديث بين ألأصدقاء ˚ ◦˚ஐ المنافق ˚ ◦˚ஐ كائن يمدحك في ضجة ويخونك في صمت ˚ ◦˚ஐ الحرب الباردة˚ ◦˚ஐ ابتسامة أمرآة لأمرآة أخرى ˚ ◦˚ஐ الإنسان ˚ ◦˚ஐ كائن من التراب خرج وعلى التراب عاش ومع التراب تعامل وإلى التراب سيعود ˚ ◦˚ஐ الشرير ˚ ◦˚ஐ شخص يدرس طبائع معظم الناس ˚ ◦˚ஐ القلم ˚ ◦˚ஐ القوي الذي يتكلم وينطق نيابة عن لساننا الضعيف ˚ ◦˚ஐ الكلمة الطيبة ˚ ◦˚ஐ الجسر الرقيق الذي يصل بين قلوب الناس فوق بحر الأنانية ˚ ◦˚ஐ الحياة ˚ ◦˚ஐ عبارة عن سفينة شراعها الأمل ووقودها العمل ˚ ◦˚ஐ الغضب ˚ ◦˚ஐ الريح التي تهب فجأة فتطفئ سراج العقل ˚ ◦˚ஐ الصداقة ˚ ◦˚ஐ عبارة عن صفقة تجارية رابحة بين قلبين وروحين ˚ ◦˚ஐ الكتاب ˚ ◦˚ஐ المعلم الذي لا يعلم حتى يحركه التلميذ ˚ ◦˚ஐ الكرم ˚ ◦˚ஐ أحيانا يكون ضرورة دبلوماسية للتعامل بين الناس ˚ ◦˚ஐ الأمل ˚ ◦˚ஐ الشمعة التي تضيء لك دروب مليئة بالهم والحزن والرجاء والخوف ˚ ◦˚ஐ المتفائل ˚ ◦˚ஐ هي حديقة ورود بين أشجار الأشواك ˚ ◦˚ஐ المتشائم ˚ ◦˚ஐ الشخص الذي مهما أقنعته بجمال الوردة لا يرى إلا الشوك ˚ ◦˚ஐ الشرف ˚ ◦˚ஐ الشيء الوحيد الذي لا يجوز أن يفقده المرء أبدا ولو مرة واحدة ˚ ◦˚ஐ البلاغة ˚ ◦˚ஐ تعني أن تجيب فلا تبطئ وتصيب فلا تخطئ ˚ ◦˚ஐ الحقد ˚ ◦˚ஐ يعني شعور بالنقص تجاه الآخرين فيتحول إلى كراهية في القلب ˚ ◦˚ஐ العمر ˚ ◦˚ஐ ذلك الشيء الذي كلما طال كلما قصر ˚ ◦˚ஐ الحب ˚ ◦˚ஐ السحر الخفي لا يعرفه إلا المجربون وهو أجمل ما في الحياة ˚ ◦˚ஐ الحظ ˚ ◦˚ஐ عكاز الفاشل وسلاح المنتصر ˚ ◦˚ஐ الصبر ˚ ◦˚ஐ أسلوب مهذب من التحمل يمنع المظلوم أو المتضرر من الشكوى ˚ ◦˚ஐ القراءة ˚ ◦˚ஐ مفتاح سحري يفتح لك خزائن الكنوز في كل مكان ˚ ◦˚ஐ الزمن ˚ ◦˚ஐ قطار سريع من المستحيل توقفه ˚ ◦˚ஐ الاستسلام ˚ ◦˚ஐ ضعف يؤدي إلى المذلة ˚ ◦˚ஐ الضمير ˚ ◦˚ஐ إشارة حمراء توقف الإنسان أمام نفسه ليصدق معها ولو لحظات ˚ ◦˚ஐ الأم ˚ ◦˚ஐ هي المخلوق الوحيد الذي نجده أمامنا في الحياة صادقة الابتسامة رقيقة الغضب ˚ ◦˚ஐ الساعة ˚ ◦˚ஐ حكيم يصرخ بنا ويقفز أمامنا كل ثانية ونحن ننظر إليه بنفوس محملة بالنعاس ˚ ◦˚ஐ الوداع ˚ ◦˚ஐ كلمة لا بد منها ولكن ما أسهل قولها وما أصعب سماعها وفي ختام هذه المعاني أهديكم وقفات هامة في الأخيار من الناس بين الناس هناك البعض حصى و البعض الآخر جواهر ~~~~~~~~~~~ تُعرف الشجرة من ثمرها ~~~~~~~~~~~ من جاور السعيد يسعد و من جاور الحداد ينحرق بناره ~~~~~~~~~~~ لا يكتم السر إلا كل ذي ثقة و السر عند خيار الناس مكتوم ~~~~~~~~~~~ سادات الناس في الدنيا الأسخياء و في الآخره الأتقياء ~~~~~~~~~~~ أفضل الناس من تواضع عن رفعة و عفا عن قدرة و أنصف عن قوة ~~~~~~~~~~~ من يعرف الناس يكون ذكيا و لكن من يعرف نفسه يكون أذكى

Quote: نوادر حسنى مبارك الرئيس حسني مبارك بالطيارة قرر يرمي 100 جنيه يفرح بها عائلة مصرية قالت زوجته: خليهم خمسينتين وفرح عايلتين قال ابنه: خليهم 25 وفرح أربع عوايل قال كابتن الطيارة: يا عم أرم نفسك وفرح 70 مليون مصري. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- علاء مبارك شارك في من سيربح المليون ...... وصل لآخر سؤال، السؤال: من هو أكبر حرامي في مصر ؟ طلب مساعدة صديق واتصل بأخوه جمال وقاله السؤال رد عليه أخوه: انسحب باللي كسبتوا وما تخسرش أبوك!! --------------------------------------------------------------------------------------------------------- مره حسنى مبارك راح مدرسه ابتدائى فلما جت فتره الاسئله ولد رفع ايده مبارك ساله اسمك ايه فقاله رامى فقاله ايه سؤالك يا رامى ؟ رامى : انا عندى اربع أسئلة 1. ليه انت رئيس بقالك 25 سنه ؟ 2. لسه معينتش نائب ؟ 3. ليه ولادك ماسكين كل حاجه فى البلد ؟ 4. ليه مصر حالتها الاقتصاديه زفت و انت مبتعملش حاجه؟ ساعتها بالضبط رن جرس الراحه وبعد الراحه رجع مبارك وقال احنا كنا فين بقى؟ مين عنده سؤال؟ ولد صغير تانى رفع ايده فمبارك سأله اسمك ايه قاله تامر فقاله سؤالك ايه يا تامر ؟ تامر : انا عندى 6 اسئله 1. ليه انت رئيس بقالك 25 سنه ؟ 2. لسه معينتش نائب ؟ 3. ليه ولادك ماسكين كل حاجه فى البلد ؟ 4. ليه مصر حالتها الاقتصاديه زفت و انت مبتعملش حاجه ؟ 5. ليه جرس الراحه رن ربع ساعه بدري ؟ 6.. وبعدين فين رامى ؟؟؟؟؟؟ !!!!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ مبارك : عارف يا ابليس ياخويا, انا عاوز اعمل في الشعب المصري حركه تطلع من نافوخهم أبليس : طب هات ودنك وخد الفكره دي .....وش وش وش وش مبارك : لالا يا ابليس الفكره دي مش نافعه , عاوز حاجه أشد أبليس : طب خد دي ...... وش وش وش وش مبارك : لالا , برضه مش نافعه , ايه يا ابليس انت بقيت خرع كده ليه , هات بقه ودنك وانا اقولك انا نويت اعمل فيهم ايه وش وش وش وش وش ابليس : لا يا راجل حرام عليك ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- واحد اتحشر في زحمة المرور فلقى واحد بيخبطله على شباك السيارة فتح الشباك و سأله عايز ايه قاله : الرئيس حسنى مبارك خطفوه و الفدية 5 مليون $ دولار و لو الفدية ماتدفعتش .. الخاطفين هددوا يدلقوا عليه بنزين و يولعوا فيه و احنا بنجمع تبرعات .. تحب تشارك ؟ الرجل سأل : " و في المتوسط الناس بتتبرع بكام" الرجل الثاني : " من 5 الى 10 لتر بنزين . ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ مرة سيادة الريس مد إيده في جيبه لقي 5 مليون جنيه !! فزعل قوي وخاف وقال: إيه الفلوس دي الفلوس دي حرام؟ فسأل أحد مساعديه فدله على طريق الشيخ طنطاوي رئيس الأزهر الفاضل وقال له: اسأل الشيخ وهو يقول لك الحل . ما كدبش خبر وجري على طنطاوي وحكا له القصة فرد: 5 مليون بس .. إيه النزاهة دي؟ دي بسيطة خالص يا ريس ما تزعلش نفسك؟ كل اللي هتعمله حتروح تمشي بالأحياء الفقيره ، كل ما تمشي 1 كيلو تتبرع بألف جنيه عن كل مليون جنيه وخلاص . الريس راح يمشي ، وهو بيمشي قام لقي عمنا صفوت الشريف بيمشي بنفس المكان فقال له : أنت بتعمل إيه هنا؟ أنت حتمشي كام؟ صفوت قاله 78 كيلو يا ريس. الريس: يخرب بيتك؟ ده أنت خربت البلد !! صفوت: أنت جاي علي أنا وتحاسبني؟ روح شوف علاء ابنك جايب موتوسيكل وبقاله 3 أيام بيمشي فيه ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ كان حسني مبارك فى سرير المرض حينما أخذ يلقى بوصاياه الأخيرة لوزيره احمد نظيف : - وصيتك الحكم من بعدى يا احمد ... - فى رقبتى يا ريس .. كله تمام والسلطة هياخدها جمال ... - ثم راح فى غيبوبة .. أفاق منها بعد قليل ... - وصيتك الشعب من بعدى يا احمد . - ما تخافش يا ريس .. الشعب ياكل الزلط ... - ثم راح فى غيبوبة .. أفاق منها بعد قليل ... - احمد ... - نعم يا ريس؟ - بس ماتنساش .. توكيل الزلط لعلاء ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- كان حسني مبارك بيخطب في الشعب ... فكل شويه واحد يقوم ويقول ... عاش حسني مبارك موحد الاديان ويقعد ... يروح حسني مكمل كلامه وشويه ويقوم الراجل ... ويقول عاش حسني مبارك موحد الاديان ... اتمسك من امن دوله وطااااااااخ ... ويقولوله ايه الي انت بتقوله إيه دا ... ازاي موحد الاديان ؟؟؟ ... دي مصر فيها مسيحين ويهود ومسلمين وطااااااخ ... فرد عليهم يا باشا .... ماهوه موحد الأديان علشان هوه اللي مكفرنا كلنا --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- واحد سأل المغنى سعد الصغير ... إنت ما غنيتش للريس ليه زى الباقيين .... سعد الصغير قاله : إزاى طبعاً غنيت !!! قاله : غنيت إيه ؟؟؟ سعد الصغير قاله : غنيت له طبعاً " بحبك يا حمار " ... ----------------------------------------------------------------- بيقولك واحد تانى لقى الفانوس السحرى ودعكه طلعله العفريت و قالــــــه: شبيك لبيك تطلب أيه ؟ قاله الراجل : أنا عايز كوبرى بين القاهره و أسوان العفريت قاله : دى صعبه قوى .. نقى حاجه تانيه الراجل قاله : خلاص خلى حسنى مبارك يسيب الحكم العفريت قاله : أنت عايز الكوبرى رايح جاى ولا رايح بس --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- إخبرنى بصراحة يا نظيف ولا داعى للمجاملة أو النفاق . نظيف : أمرك يا ريس الريس : أنا الأفضل و لا عبدالناصر ؟ نظيف : انت طبعا يا ريس .. جمال مين دا اللى كان بيخاف من الروس !! الريس : طيب أنا الأفضل ولا السادات ؟ نظيف : سادات مين دا ياريس اللى كان بيخاف من الأمريكان !! الريس : طيب أنا الأفضل ولا عمر بن الخطاب ؟ نظيف : انت طبعا يا ريس .. عمر بن الخطاب دا كان بيخاف من ربنا .. إنما انت لأ ... !!! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- -- ________________________________________________ -------------------------------------------------------------------------------------

Quote: أربع مشروبات مضاده للسرطان ________________________________________ عصير الطماطم عصير الطماطم تلعب مادة الليكوبين التي تكسب الطماطم لونها الاحمر دورا كبيرا في الوقايه من السرطان واكدت دراسه حديثه اجريت في جامعة جون هوبكنز الاميركيه ان إمكانيه الإصابه بسرطان < SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #444444">البنكرياس تزدادخمسة أضعاف لدى الأشخاص الذين ينخفض معدل مادة الليكوبين في دمائهم الشــاي الشاي كما يوكد الأطباء في مجمع الصحه الميركي على مكافحة بعض انواع السرطان مثل سرطان الجهاز الهضمي والبروستاتا والجلد فالشاي الاسود يحتوي على الكاتشنز وهي ماده مضاده للسرطان لكن الافضل منه هو الشاي الاخضر الذي يحتوي على نسبه أكبر بكثير من هذه الماده الحليب الحليب أكدت دراسة حديثه أجرتها مؤسسه روزويل بارك الأميركيه وشملت 1300 شخص في بافلو أن الاشخاص الذين يشربون الحليب القليل الدسم يكونون أقل عرضه للإصابه بسرطان المعدة و المثانة والصدر والرحم من الأشخاص الذين لا يشربون الحليب عصير الجزر عصير الجزر الجزر غني جدا بالبيتاكاروتين المضاد للأكسده والذي يساهم في كبح تطور الأورام وتبين من الدراسات و التجارب التي أجراها صندوق الأبحاث السرطانيه الملكي ان تناول البيتاكاروتين يخفف من إمكانية الإصابه بسرطان الرئه النفـــس

Quote: والمرأة^^ قال الشيخ علي الطنطاوي في مذكراته: في دمشق مسجد كبير اسمه جامع التوبة، وهو جامع مبارك فيه أنس وجمال، سمي بجامع التوبة لأنه كان خاناً تركب فيه أنواع المعاصي، فاشتراه أحد الملوك في القرن السابع الهجري، وهدمه وبناه مسجداً. وكان فيه منذ نحو سبعين سنة شيخ مربي عالم عامل اسمه الشيخ سليم السيوطي، وكان أهل الحي يثقون به ويرجعون إليه في أمور دينهم وأمور دنياهم، وكان مضرب المثل في فقره وفي إبائه وعزة نفسه، وكان يسكن في غرفة المسجد. مرّ عليه يومان لم يأكل شيئاً، وليس عنده ما يطعمه ولا مايشتري به طعاماً، فلما جاء اليوم الثالث أحس كأنه مشرف على الموت، وفكر ماذا يصنع، فرأى أنه بلغ حدّ الاضطرار الذي يجوز له أكل الميتة أو السرقة بمقدار الحاجة، وآثر أن يسرق ما يقيم صلبه. يقول الطنطاوي: وهذه القصة واقعة أعرف أشخاصها وأعرف تفاصيلها وأروي مافعل الرجل، ولا أحكم بفعله أنه خير أو شر أو أنه جائز أو ممنوع. وكان المسجد في حيّ من الأحياء القديمة، والبيوت فيها متلاصقة والسطوح متصلة، يستطيع المرء أن ينتقل من أول الحي إلى آخره مشياً على السطوح، فصعد إلى سطح المسجد وانتقل منه إلى الدار التي تليه فلمح بها نساء فغض من بصره وابتعد، ونظر فرأى إلى جانبها داراً خالية وشمّ رائحة الطبخ تصدر منها، فأحس من جوعه لما شمها كأنها مغناطيس تجذبه إليها، وكانت الدور من طبقة واحدة، فقفز قفزتين من السطح إلى الشرفة، فصار في الدار، وأسرع إلى المطبخ، فكشف غطاء القدر، فرأى بها باذنجاناً محشواً، فأخذ واحدة، ولم يبال من شدة الجوع بسخونتها، عض منها عضة، فما كاد يبتلعها حتى ارتد إليه عقله ودينه، وقال لنفسه: أعوذ بالله، أنا طالب علم مقيم في المسجد، ثم أقتحم المنازل وأسرق ما فيها؟؟ وكبر عليه ما فعل، وندم واستغفر ورد الباذنجانة، وعاد من حيث جاء، فنزل إلى المسجد، وقعد في حلقة الشيخ وهو لا يكاد من شدة الجوع يفهم ما يسمع، فلما انقضى الدرس وانصرف الناس، جاءت امرأة مستترة، ولم يكن في تلك الأيام امرأة غير مستترة، فكلمت الشيخ بكلام لم يسمعه، فتلفت الشيخ حوله فلم ير غيره، فدعاه وقال له:هل أنت متزوج؟ قال: لا، قال: هل تريد الزواج؟ فسكت، فقال له الشيخ: قل هل تريد الزواج؟ قال: يا سيدي ما عندي ثمن رغيف والله فلماذا أتزوج؟ قال الشيخ:إن هذه الرأة خبرتني أن زوجها توفي وأنها غريبة عن هذا البلد، ليس لها فيه ولا في الدنيا إلا عم عجوز فقير، وقد جاءت به معها- وأشار إليه قاعداً في ركن الحلقة- وقد ورثت دار زوجها ومعاشه، وهي تحب أن تجد رجلاً يتزوجها على سنة الله ورسوله، لئلا تبقى منفردة، فيطمع فيها الأشرار وأولاد الحرام، فهل تريد أن تتزوج بها؟ قال:نعم. وسألها الشيخ: هل تقبلين به زوجاً؟ قالت: نعم. فدعا بعمها ودعا بشاهدين، وعقد العقد، ودفع المهر عن التلميذ، وقال له: خذ بيدها، أو أخذت بيده، فقادته إلى بيته، فلما دخلته كشفت عن وجهها، فرأى شباباً وجمالاً، ورأى البيت هو البيت الذي نزله، وسألته: هل تأكل؟ قال: نعم، فكشفت غطاء القدر، فرأت الباذنجانة، فقالت: عجباً من دخل الدار فعضها؟؟ فبكى الرجل وقص عليها الخبر، فقالت له:هذه ثمرة الأمانة، عففت عن الباذنجانة الحرام، فأعطاك الله الدار كلها وصاحبتها بالحلال.

Quote: تشكو الكثير من الزوجات من أن أزواجهن لا يشتركون معهن في مسؤوليات البيت، وخاصةً تلك المرتبطة بالأبناء، بحيث يصبح الإهمال سيد الموقف، فلا يهتم بملاعبتهم وملاطفتهم، ويبتعد عن مشاركتهم في واجباتهم المدرسية المنزلية، الأمر الذي يزيد من ضغط المسؤوليات على الأم، ويُفقد الأولاد جزءاً من الرعاية التي يفترض أن يكتسبوها من الأب كما الأم. فكيف يصبح الزوج شريكاً لزوجته في رعاية الأبناء والاهتمام بالبيت؟ هناك أساليب بسيطة يمكنك من خلالها أن تحببّي زوجك في القيام بدوره الأبوي، وتشجيعه على الاستمرار فيه، ومنها: - اجعلي زوجك أول من يعلم، وليكن على علم بكل ما يخص الطفل وما يجري في المنزل. - كوني صبورة مع زوجك، فمسؤولية الأبناء ليست بالأمر الهين، فلا تسخري منه إذا أخطأ. - اقبلي الطريقة المختلفة، فقد يُمارس الأب دوره بشكلٍ مختلف حسبما يراه هو، فتقبّلي طريقته الخاصة من دون تذمر، ولا تنتقديه. - احرصي على تنمية حبك لزوجك، وأعطيه الفرصة للشعور بذلك، فلهذين الأمرين الأثر الكبير في تنمية دوره الأبوي وعليك الحرص أيضاً على تنمية علاقة الأبناء بوالدهم، والوالد مع الأبناء، وذلك من خلال: - استخدام الكلمات والتعبيرات التي تُربي فيهم الاعتزاز بوالدهم وبحبهم له. - تعريف الأبناء بأن تواجد والدهم خارج المنزل، هي لأسبابٍ تتعلق بعمله الضروري لتأمين حياة كريمة لهم. - ممارسة بعض الألعاب مع الزوج والأولاد، فهذا يضفي جوًّا من الألفة والمتعة المتبادلة. - الخروج من المنزل لفترة بسيطة، وترك الطفل مع الأب وحدهما، حتى يكسب الأب الثقة في قدرته على تحمل مسؤولية العناية بولده. - إشعريه دائمًا بأن ابنك هو ابنكما معًا، وذلك بإشراكه معك في بعض المسؤوليات المتعلقة به مثل اختيار المدرسة المناسبة، أو الذهاب للطبيب. - عند شعورك بالإرهاق والتعب من كثرة أعباء المنزل، فلا تعبّري عن ذلك بأسلوب انفعالي حتى لا تستثيري عناد زوجك، ولكن اطلبي منه العون بكلمات رقيقة تشعره باحتياجك إليه. - عند دخوله المنزل لا تبادريه الحديث عن مشاكل الطفل، حتى لا تثيري عداوته لابنه، ولكن أمهليه حتى يستطيع مناقشة المشكلة، والبحث معك عن حلٍّ تربوي لها، ولا تبادري بذكرك للحل حتى يشعر بقيمة رأيه. - احذري أن ينسيك اهتمامك بطفلك اهتمامك بزوجك، حتى لا تتحول علاقتهما إلى نوعٍ من الغيرة. - أظهري لزوجك دائما تقديرك لدوره العظيم، وامتنانك وشكرك له على كل ما يبذله لك ولأسرتك. - اتركي لزوجك فرصة ليقضى بعض الوقت مع أصدقائه، أو في ممارسة بعض هواياته، حتى يستطيع الاستمرار في أداء دوره بكفاءة. ولا تنسي أن تعيشي مع زوجك بعض الوقت، بعيداً عن شخصية الأب والأم، بل بشخصية الحبيب والحبيبة، فهذه الأوقات تعيّن بالتأكيد على القيام بدوركما على أكمل وجه.

Quote: حكم رااائعة يقول جون وليامز: ما فائدة الدنيا الواسعة إذا كان حذاؤك ضيقا ؟! ............ ......... ......... ستتعلم الكثير من دروس الحياة، إذا لاحظت أن رجال الإطفاء لا يكافحون النار بالنار ............ .......... ......... الذي لا رأي له ، رأسه كمقبض الباب يستطيع أن يديره كل من يشاء .. ............ ......... ......... يقول أحد الصحابة : ما وجد أحد في نفسه كبرا ، إلا من مهانة يجدها في نفسه . ............ ......... ......... يقول المثل الياباني : أن تكون على حق، لا يستوجب أن يكون صوتك مرتفعا. ............ .......... ......... لا يوجد في الحياة رجل فاشل ، ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقي فيه. ............ ......... ......... يقول وليام آرثورد: إن أبواب الإنجازات تتسع لذلك الشخص الذي يرى في الأشياء التافهة إمكانيات غير محدودة ............ ......... ......... يقول إبراهام لنكولن : أنا أمشي ببطء ، ولكن لم يحدث أبدا أنني مشيت خطوة واحدة للوراء ............ .......... ......... شتم رجل عمر بن عبد العزيز فقال عمر: لولا يوم القيامة لأجبتك .. ............ ......... .......... لا يجرؤ بعض الناس أن يكونوا ملوكا حتى في أحلامهم .وهذا هو الخطأ الجسيم ............ . ......... ......... يقول السباعي رحمه الله: ما رأيت كالأب يهدم أولاده بنيانه وهو بهم فرح وينغصون عليه عيشه وهو منهم مسرور ............ . ......... ......... يقول الإمام القرطبي: أجمع العلماء على أن قوله تعالى :' وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ' قد جمعت الطب كله ... ............ ......... .......... الضمير لا يمنع المرء من ارتكاب الخطأ إنه فقط يمنعه من الاستمتاع به وهو يرتكبه ............ .......... ......... يقول الشافعي رحمه الله : ما جادلت أحدا ، إلا تمنيت أن يُظهر الله الحق على لسانه دوني !! ............ ......... .......... إن الشق وسط حبة القمح، يرمز إلى أن النصف لك والنصف الآخر لأخيك ............ . ......... ......... ذُكِر لسقراط أن رجلا من أهل النقص يحبه فاغتم لذلك وقال : ما أحبني إلا وقد وافقته في بعض أخلاقه ............ ......... ......... زئير الأسد لا يكفي لقتل الفريسة ! ............ ......... .......... قد يجد الجبان 36 حلا لمشكلته ، ولكنه لا يعجبه منها سوى حل واحد وهو الفرار ! ............ ......... ......... ليس شجاعا ذلك الكلب الذي ينبح على جثة الأسد ............ ......... ......... الأطفال الأشقياء فقط هم أطفال الغير ! ............ ......... ......... يقول مجاهد رحمه الله : ما تردّى حجر من رأس جبل ولا تفجّر نهر من حجر ، ولا تشقّق فخرج منه الماء إلا من خشية الله .. نزل بذلك القرآن ............ ......... ......... ما عرفت أسخف من الذين يحفرون أسماءهم في الصخور ليخلّدوا. ............ ......... .......... كلنا كالقمر له جانب مظلم ! ............ ......... ......... رسم أحد الظرفاء حمارا على عباءة صاحبه فلما رأى ذلك صاح بالحاضرين: من الذي مسح وجهه بعباءتي ؟! ............ ......... ......... يقول الأصمعي وقد سأله الرشيد عن حقيقة العشق : إنه شيء يُذهل القلب عن مساويء المحبوب فيجد رائحة البصل من المحبوب أعظم من المسك والعنبر !! ............ ......... ......... من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه ............ ......... ......... يمتلك المعلم أعظم مهنة: إذ تتخرّج على يديه جميع المهن الأخرى ............ ......... ......... )يقول أحد العارفين: مصيبتان لم يُسمع بمثلهما تصيبان العبد عند موته يؤخذ ماله كله، ويُسأل عنه كله.( ............ ......... ......... يقول هتلر: لقد اكتشفت مع الأيام انه ما من فعل مغاير للأخلاق وما من جريمة بحق المجتمع إلا ولليهود يد فيها. ............ ......... .......... يقول روسو : دموع الأطفال هي توسلات ، فإذا لم تُلبى طلباته صارت أوامر .. ............ . ......... ......... تريد المرأة أن تكون الأخيرة في حياة الرجل ويريد الرجل أن يكون الأول في حياتها

Quote: كانت تجمع المبدعَيـن بيتهوفين والشاعر الفيلسوف غوتـه صداقة عميقة. يروي بيتهوفن قصة حدثت معه بينما كان برفقة صديقه الشاعر غوتـه.. وهي قصة لها مغزى وحكمة هامة: " ما أروع أن يشعر الإنسان ببعض العظمة والاعتزاز بالنفس. بالأمس، وبينما كنا في طريق عودتنا - أنا وصديقي الشاعر غوته- إلى البيت، قابلنا أفراد العائلة الإمبراطورية في الطريق. رأيناهم قادمين نحونا. وعندما اقتربوا منا سحب غوته يده من يدي لكي يتنحّى عن الطريق. حاولت كلّ ما بوسعي ثنيه وإقناعه بمواصلة السير، لكن دون جدوى. وبينما أنا أمشي قبالة الجمع، كنت أضغط قبّعتي على رأسي بنزق وأحكم إغلاق أزرار سترتي وأثني يديّ خلف ظهري. ولاحظت أن الأمراء وكبار الحاشية والأعيان أفسحوا لي جزءا من الطريق. الارشيدوق رودولف رفع قبّعته باتجاهي محيّيا. بينما رفعت الإمبراطورة يدها لي بالسلام. إذن فهؤلاء الناس العظماء يعرفونني! هكذا حدّثت نفسي. لكن، كانت لحظة من أغرب اللحظات وأكثرها طرافة عندما رأيت الموكب يمرّ من أمام غوته بهدوء ولا مبالاة. كان ما يزال واقفا هناك إلى جانب الطريق متكوّما على نفسه ونازعا قبّعته وخافضا رأسه إلى الأرض بأقصى ما يستطيع." ************ *** طبعا معني الحكمة ده يتلخص في الأتي احترم نفسك أولا حتي يحترمك الأخرون اعتز بنفسك واحترمها اولا تجبر الناس علي احترامك قال حكيم ذات يوم: إن اعتزازك بنفسك لا ينتقص من قدر الآخرين شيئا. __._,_.___