|
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده (Re: Biraima M Adam)
|
هنا نبدأ معكم بالفوائد العلمية:
الدخن هو من أغني الغلات السودانية في البروتين النباتي .. وبروتين الدخن هو بروتين نباتي خالص وخالي من الجلاتين gluten free .. وفي الغرب هنا في الولايات المتحدة أغلى أنواع المأكولات هى التى عليها ماركة Gluten free فهي تباع في رفوف خاصة وأسعار خرافية ..
سبحان الله، ربنا هبانا بأكل ليس فيه جلاتين بصورة طبيعية .. فالدخن يمنع أمراض القلب والكلوسترول والسمنة ويمنع السكري .. كما أنه غني بفيامين ب6، حامض الفوليك والحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك وكذلك المغنيسيوم .. وهى عناصر ضرورية للجسم .. وحينما يضيف البقارة اللبن للدخن هم بذلك يضيفون فيامين أ .. vitamin A الذي يوجد في اللبن .. وبذلك تصير وجبتهم وجبة كاملة .. حيث يساعد فيتامين أ في نضارة البشرة وزيادة طول سبيبة الشعر وقوة البصر .. اضف أن الكالسيوم يقوي العظام والأسنان ويساعد في أمتصاص فيتامين "د" الذي يساعد في سهولة الهضم ويمنع القولون .. كما أن المغنسيوم يساعد في تنشيط الذاكرة ويهدأ الأعصاب ويمنع تمزق العضلات سواء في حالة الرقص أو رياضة المصارعة .. وغيرها الكثير
بريمة
|
|
![ICQ](https://sudaneseonline.com/db/blank.gif) ![AIM](https://sudaneseonline.com/db/blank.gif) ![Yahoo](https://sudaneseonline.com/db/blank.gif) ![URL](https://sudaneseonline.com/db/blank.gif) ![Edit](https://sudaneseonline.com/db/icon_edit.gif)
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | امتثال عبدالله | 12-31-22, 00:47 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 02:16 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 02:49 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 03:10 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 03:32 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 12-31-22, 03:26 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 12-31-22, 03:32 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 03:52 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 12-31-22, 04:08 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | يحي قباني | 12-31-22, 04:15 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | امتثال عبدالله | 12-31-22, 04:07 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 12-31-22, 04:33 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 12-31-22, 04:40 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 04:43 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 05:04 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 05:10 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 12-31-22, 05:17 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 12-31-22, 05:16 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Osman Musa | 12-31-22, 08:24 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | مصطفى نور | 12-31-22, 10:29 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 08:04 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Amira Hussien | 12-31-22, 10:55 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | امتثال عبدالله | 12-31-22, 02:39 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | عزالدين عباس الفحل | 01-01-23, 05:46 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-01-23, 05:58 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Hani Arabi Mohamed | 01-01-23, 06:09 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Elsanosi Badr | 01-01-23, 07:03 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 08:21 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 01:09 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 06:56 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 07:11 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-01-23, 07:29 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | يحي قباني | 01-01-23, 08:00 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | osama elkhawad | 01-01-23, 08:17 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-01-23, 08:48 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 01:28 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Elsanosi Badr | 01-01-23, 09:41 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 01:40 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 12:21 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 12:30 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | محمد عبد الله الحسين | 01-01-23, 02:57 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 04:02 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-01-23, 04:05 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Ahmed Yassin | 01-01-23, 03:12 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | يحي قباني | 01-01-23, 04:09 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | محجوب البيلي | 01-02-23, 00:37 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-02-23, 01:00 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-04-23, 02:31 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | osama elkhawad | 01-04-23, 05:52 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Mahjob Abdalla | 01-04-23, 03:24 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | امتثال عبدالله | 01-04-23, 05:44 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-12-23, 01:20 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-12-23, 01:40 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-12-23, 01:47 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-12-23, 05:07 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 01-12-23, 04:15 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Abureesh | 01-12-23, 06:07 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | محمد عبد الله الحسين | 02-28-23, 03:56 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 03-07-23, 02:11 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Yasier Elsayed | 03-07-23, 04:12 AM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Biraima M Adam | 03-07-23, 01:37 PM |
Re: ول ابا بريمة ؛ سؤال عن الدخن وفوائده | Mahjob Abdalla | 03-07-23, 01:53 PM |
|
|
|