|
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا (Re: فردوس جامع)
|
Quote: الصحيح إنه معدل الكورتيسول في الدم بيكون عالي (بنسبة معقولة) في الصباح عند الغالبية و هو بيساعد في ال utmost learning و بيكون منخفض جداً في الليل لذا بتكون الذاكرة تعبانة و مستوى التحصيل ضعيف و النعاس بيكون سيد الموقف و أيضاً الملاحظ علمياً كلما نام الشخص كفاية ( تمانية ساعات متوسط) بيرتفع معدل التحصيل الأكاديمي و الإنتاج (للناس الشغالين) و قطعاً "قراية الصباح" مافي أحسن منها عكس السهر تماماً... و دي حاجة ممكن الآباء و الأمهات ينتبهوا ليها خصوصا لطلاب الشهادة الثانوية والصف الثامن...إلخ آسفة على الإطالة بس موضوع سلبية السهر ده مهم و لازم الناس "الطلبة " ينتبهوا ليه حسب recommendations في أبحاث الذاكرة و أهمية النوم!! |
شكراً فردوس! وأفتقد بوستاتك عن تنمية الذات!
وشكراً لأيمن محمود!
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 09:29 PM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 09:44 PM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | munswor almophtah | 01-20-15, 09:53 PM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 10:15 PM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 09:58 PM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | اخلاص عبدالرحمن المشرف | 01-20-15, 10:23 PM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | فردوس جامع | 01-21-15, 04:51 AM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | صلاح عباس فقير | 01-21-15, 05:16 AM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-21-15, 10:56 AM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-21-15, 07:08 AM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | اخلاص عبدالرحمن المشرف | 01-21-15, 09:52 AM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | اخلاص عبدالرحمن المشرف | 01-21-15, 10:05 AM |
Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | طلحة عبدالله | 01-21-15, 10:05 AM |
|
|
|