|
|
 Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا (Re: اخلاص عبدالرحمن المشرف)
|
الأخ أيمن محمود السلام و الرحمة
أمقت المنبه جداً و قومة الصباح دي حاااارة بس "روشتة"
أما بالنسبة للدراسة
راجعت المقال في اللنك أعلاه و الدراسة المشار إليها
و عليه أرى الدراسة ما علمية Enough بمقاييس البحث العلمي المتعارف عليه مثلا
-Is it replicable في مجتمعات غير غربية؟
-تعداد ال Population قيد الدراسة مهم جدا
-نوع العينة
-في Confounding factors كتيرة البحث ما إتطرق ليها ممكن تخِل من صحة البحث
ما يهمني هنا إنه ده بحث مضلل جداً للطلبة ;) يقروه و يقومو يساهروا عشان يبقوا من ناس ال 115>
الصحيح إنه معدل الكورتيسول في الدم بيكون عالي (بنسبة معقولة) في الصباح عند الغالبية و هو بيساعد في ال utmost learning
و بيكون منخفض جداً في الليل لذا بتكون الذاكرة تعبانة و مستوى التحصيل ضعيف و النعاس بيكون سيد الموقف
و أيضاً الملاحظ علمياً كلما نام الشخص كفاية ( تمانية ساعات متوسط) بيرتفع معدل التحصيل الأكاديمي و الإنتاج (للناس الشغالين)
و قطعاً "قراية الصباح" مافي أحسن منها
عكس السهر تماماً...
و دي حاجة ممكن الآباء و الأمهات ينتبهوا ليها خصوصا لطلاب الشهادة الثانوية والصف الثامن...إلخ
آسفة على الإطالة بس موضوع سلبية السهر ده مهم و لازم الناس "الطلبة " ينتبهوا ليه حسب recommendations في أبحاث الذاكرة و أهمية النوم!!
تحياتي
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 09:29 PM |
 Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 09:44 PM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | munswor almophtah | 01-20-15, 09:53 PM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 10:15 PM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-20-15, 09:58 PM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | اخلاص عبدالرحمن المشرف | 01-20-15, 10:23 PM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | فردوس جامع | 01-21-15, 04:51 AM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | صلاح عباس فقير | 01-21-15, 05:16 AM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-21-15, 10:56 AM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | أيمن محمود | 01-21-15, 07:08 AM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | اخلاص عبدالرحمن المشرف | 01-21-15, 09:52 AM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | اخلاص عبدالرحمن المشرف | 01-21-15, 10:05 AM |
| Re: دراسة: الذين يسهرون أذكى من الذين ينامون مبكرا | طلحة عبدالله | 01-21-15, 10:05 AM |
|
| |
فردوس جامع
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست