|
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان (Re: محمد نور عودو)
|
Quote: الصداع : في شهر رمضان يمتنع الصائم عن تناول الطعام والشراب طوال النهار. و لذا فإن كان الصائم من المدخنين أو من يتناولون المشروبات الغازية، فإنه سيعاني أثناء الصيام من حالة تسمي اعراض المنع "الإنسحاب" بما في ذلك الأرق أثناء الليل والجوع أثناء النهار. وعندما تقترن هذه الاعراض بإنخفاض ضغط الدم، يشعر الصائم بصداع شديد وربما الغثيان احيانا، قبل وجبة الإفطار أو بعد وجبة الإفطار. ولعلاج هذه الحالات ينبغي علي الصائم تخفيف تناوله للمواد المنبهة كالشاي والقهوة، والحد من التدخين وتناول التبغ تدريجيا قبل بداية شهر رمضان بأسابيع أو أثناءه. وفي كثير من الأحيان يكون الصداع بسبب نقص كمية الماءالتي يحتاجها الجسم. |
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 06-29-14, 03:56 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 06-29-14, 03:59 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 06-30-14, 02:53 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | أسامة العوض | 06-30-14, 08:42 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-01-14, 03:26 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | سيف اليزل برعي البدوي | 07-01-14, 03:35 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-02-14, 12:59 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-03-14, 08:03 AM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-03-14, 12:50 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-04-14, 04:06 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-05-14, 04:24 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-06-14, 10:03 AM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-06-14, 06:58 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-07-14, 02:19 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-08-14, 01:55 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-09-14, 12:28 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-10-14, 01:04 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-11-14, 12:12 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-12-14, 12:46 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-13-14, 04:14 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-14-14, 11:14 AM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-15-14, 02:31 PM |
|
|
|