|
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان (Re: محمد نور عودو)
|
Quote: والأغذية بطيئة الهضم عبارة عن انواع الطعام التي تحتوي على القمح، الذرة ،الفاصوليا، العدس، الدقيق المصنوع من القمح الكامل، الأرز غير المنقي وغيرها. أما بالنسبة للأغذية التي يتم هضمها بسرعة، فتشمل تلك التي تحتوي علي السكر والدقيق الأبيض. وتسمي هذه الاطعمة بالكربوهديراتية المنقاة صناعيا. وهي تعتبر الأخري ذات قيمة غذائية فقيرة، وتعطي فقط طاقة محدودة، ولا تزود الجسم علي المدي البعيد بما يحتاجه من المواد الغذائية الضرورية لوظائفه. |
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 06-29-14, 03:56 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 06-29-14, 03:59 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 06-30-14, 02:53 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | أسامة العوض | 06-30-14, 08:42 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-01-14, 03:26 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | سيف اليزل برعي البدوي | 07-01-14, 03:35 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-02-14, 12:59 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-03-14, 08:03 AM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-03-14, 12:50 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-04-14, 04:06 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-05-14, 04:24 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-06-14, 10:03 AM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-06-14, 06:58 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-07-14, 02:19 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-08-14, 01:55 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-09-14, 12:28 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-10-14, 01:04 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-11-14, 12:12 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-12-14, 12:46 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-13-14, 04:14 PM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-14-14, 11:14 AM |
Re: التغذية الصحية في شهر رمضان | محمد نور عودو | 07-15-14, 02:31 PM |
|
|
|