|
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة (Re: الشاذلى خيرى عبد الله)
|
Quote: نظريّة مقدرة الـجِّـمال علـى حفظ الغذاء فـي السّنام جسـم الإنسان بيعـمل بنظريّة زيّـها لو الإنسان دخل فـي حالة تـجويع لنفسه الـجّسـم بيـحس بنقص الغذاء وبيبدأ يـحتفظ بالدّهون والسُّكّريّات عشان يعيش لو الإنسان أكثـر من الأكل ( الصّحّـي ) الـجّسـم بيبدأ يتـخلّص من الـمُخزّن عشان يدّي مساحة للقادم لو القادم ما صحّـي بتتراكـم البلاوي وبتـحصل السّـمنة ولو القادم صحّـي بيُستبدل غيـر الـمفيد بالـمفي |
لؤي كيف حالك ياخ
خليك من الريجيم .. عاوز أقول ليك إنتا زول مرتب شديد
لدي تجربة خطيرة عملتها قبل حوالي 17 سنة وهي توقف كامل عن أي أكل أو شراب عدا
الماء والحليب واللبن كاملي الدسم وجميع غير المطهية وفواكه + رياضة مكثفة ساعتين يومياً + ساعة سباحة
النتيجة: ما عارف نقصت كم كيلو؟ ولكن كل من يقابلني كان يقول لي أمش أكشف إنتا عيان يا زول والشيء الذي لم يعرفوه .. أن تلك الأيام كانت أكثر أيام حياتي عافية على الإطلاق ..
ولن أستطيع تكرار تلك التجربة فالموضوع كلو إرادة .. إرادة الإرادة تحقق المستحيل يا لؤي .. شكرا
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 07:30 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 07:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | زول ساكت | 07-01-13, 07:50 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 08:09 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:27 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | زول ساكت | 07-01-13, 08:44 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 09:22 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:24 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الزبير بشير | 07-01-13, 07:54 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:33 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-08-13, 09:31 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 07:58 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | بكري الخير | 07-01-13, 08:11 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:43 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:17 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 08:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Mutaz Suliman | 07-01-13, 08:57 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:20 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 09:34 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | حامد بدري | 07-01-13, 08:51 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Mutaz Suliman | 07-01-13, 08:54 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 08:56 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | محمد أبوالعزائم أبوالريش | 07-01-13, 09:07 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:24 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:23 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 09:02 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 09:07 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | أسامه الكرور | 07-01-13, 09:22 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 11:05 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ولياب | 07-01-13, 09:33 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 03:29 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 11:02 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Muna Khugali | 07-01-13, 09:20 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 03:43 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-09-13, 09:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Awad Daoud | 07-18-13, 11:48 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 09:24 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Azhari Nurelhuda | 07-01-13, 09:37 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الشاذلى خيرى عبد الله | 07-01-13, 09:58 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:50 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:44 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 09:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | أحمد عزالدين | 07-01-13, 10:14 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:58 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Saifelyazal Elmaki | 07-01-13, 10:15 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:59 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Ahmed musa | 07-01-13, 10:15 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:00 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | محمد أبوالعزائم أبوالريش | 07-01-13, 10:19 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 10:36 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | رشا سالم | 07-01-13, 10:49 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 11:11 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | منير عثمان | 07-02-13, 08:12 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:10 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:08 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:13 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | صديق_ضرار | 07-01-13, 11:22 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:09 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:03 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 03:15 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 03:53 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:01 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:10 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | عمار عبدالله عبدالرحمن | 07-01-13, 04:18 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | عمر نملة | 07-01-13, 04:43 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:36 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | حسن الطيب يس | 07-01-13, 04:54 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:49 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:32 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:35 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:56 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 05:15 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 05:48 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | عمر الفاروق | 07-01-13, 07:16 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الشاذلى خيرى عبد الله | 07-01-13, 08:59 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:29 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:17 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | زول ساكت | 07-02-13, 06:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-02-13, 07:06 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 10:18 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:54 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:30 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:36 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:41 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:04 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:31 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:40 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:44 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 09:07 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الشاذلى خيرى عبد الله | 07-02-13, 09:37 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Mohamed Abdelgaleel | 07-02-13, 09:53 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 10:42 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 10:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 08:43 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:08 AM |
|
|
|