|
|
 Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ (Re: عثمان مكي)
|
سلام يا مريم وان شاء الله البركة فيكم
أنا كنت واحد من مدمني البوست السابق اذا صح التعبير ويمكن أكون قريته كله من طق طق للسلام عليكم أكتر من مرة
عن نفسي البوست كان دافع لي انه انقص في الفترة ما بين شهر أغسطس 2012 لغاية يناير 2013 عشرين كيلوجرام أيوا* عشرين كيلو ما رطل ولا وقية
للأسف مع مشغوليات الدنيا هسه رجعت حوالي خمسة أو ستة كيلو لكن بقبل عليهم وبنقصهم تاني ان شاء الله
من خلال تجربتي بقول انه أكبر عدوين هم السكر والرغيف ونحن السودانيين بنريدهم الاتنين زي عيونا
أنا الحمد لله حملة مقاطعتي للسكر لغاية هسه ناجحة مما بديت البرنامج السنة الفاتتت لكن الرغيف كل مرة بجي يديني على وشي!
انا عندي خمسة كيلو عايز اتخلص منها والديد لاين بتاعي العيد او بالكتير اسبوعين بعد العيد معشان كدا معاكم معاكم ومرحب بكل الاقتراحات
--------
* حقوق الملكية محفوظة لسمارت
|
|
  
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
 Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 06-25-13, 10:47 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 06-25-13, 11:39 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 06-25-13, 11:43 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | smart_ana2001 | 06-25-13, 07:34 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | أيمن محمود | 06-25-13, 07:57 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 06-25-13, 11:18 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | Nagat Sid Ahmed Elshiekh | 06-26-13, 00:58 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 06-28-13, 03:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | خالد عبدالوهاب | 06-28-13, 03:19 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | حمزاوي | 07-01-13, 06:58 AM |
 Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | محمد عبد الماجد الصايم | 07-01-13, 07:02 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 12:37 PM |
 Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | محمد عبد الماجد الصايم | 07-01-13, 07:00 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | احمد التجانى احمد | 07-01-13, 08:08 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 10:40 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | بدرالدين بابكر مصطفى | 07-01-13, 12:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 12:32 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | أيمن محمود | 07-01-13, 12:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 12:46 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 12:42 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | سيف اليزل برعي البدوي | 07-01-13, 01:20 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-02-13, 01:32 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | احمد التجانى احمد | 07-02-13, 01:39 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-03-13, 08:44 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | يحي قباني | 07-06-13, 03:36 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | Nagat Sid Ahmed Elshiekh | 07-06-13, 04:37 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-10-13, 11:01 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-10-13, 11:10 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | محمد عبد الماجد الصايم | 07-11-13, 12:40 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-11-13, 07:16 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | smart_ana2001 | 07-11-13, 08:09 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | عثمان مكي | 07-12-13, 01:46 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-12-13, 10:28 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | عثمان مكي | 07-12-13, 12:48 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | أحمد محمد موسى | 07-12-13, 02:30 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-13-13, 08:57 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | smart_ana2001 | 07-17-13, 05:52 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-18-13, 00:31 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-18-13, 09:24 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | بدرالدين بابكر مصطفى | 07-18-13, 10:42 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-18-13, 11:56 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | بدرالدين بابكر مصطفى | 07-18-13, 12:29 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggestloser reunion .. رمضان جانا.. وعاملين كيف؟ | مريم بنت الحسين | 07-18-13, 01:51 PM |
|
| |
أحمد محمد موسى
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست