مختارات من الريدرز دايجست

Quote: كيف تكون مريضاً حصيفاً ؟...فالطبيب يحتاج مساعدتك يحتاج حسن الانتفاع بالطب الحديث الى رجلين-طبيب حاذق ومريض اريب,فان اقدر الاطباء يصبح مغلول اليدين ما لم يساهم المريض في حل مشكلة الشفاء. النقطة الاولى : واول خطوة لان تكون مريض حصيف اريب انو يكون عندك طبيب عائلة حاذق لأن طبيب العائلة يكون ملماً بخصائصك الفردية والجسمية والعقلية...والمرضى الطارئون - الذين ليس لديهم طبيب عائلة- فيحرمون انفسهم مزية العناية الطبية المفيدة. النقطة التانية : يجب ان تفضي بكل شيء الى طبيبك حين تستشيره ولا تستطيع تقديم المعلومات اللازمة الا اذا كنت دقيق الملاحظة لنفسك-موضع الالم على وجه الدقة ومدى تكرره وشدته ,وما يفعله بك,وماذا يبدو انه يخففه.أكنت تأكل بغير اهتمام؟اخبر الطبيب.واخبره ايضا بالدواء الذى لعلك تعاطيته-فقد يكون هذا الدواء قد حجب حقيقة حالتك. ولا تخفي مرضك خجلا,فكثيرا ما يؤدي اخفاء المرضى لما سبق ان اصيبوا به من الامراض التناسلية للهلاك.وليس طبيبك معنياً بالاحكام الاخلاقية,وانما همه كله ان يساعد في شفاءك. النقطة الثالثة : من الخطر التجاوز والسكوت عن امر مهم اذا كانت هناك جراحة يحتمل ان تجرى لك. هل ينشطك المورفين بدلا من ان يسكنك؟هل افراد اسرتك يصابون بالرعاف الشديد؟ان معظمنا ينحرف عن الوضع الطبيعي في ناحية ما,قد يخفى هذا على احذق الاطباء عند الفحص. النقطة الرابعة : الاطباء يحبون المبادرة بالحضور منذ بداية ظهور الالم ليس من الحكمة ان يؤخر المريض ذهابه للطبيب من وقت العشاء الى الثالثة صباحا متصبرا على ألمه.والتاخير قد يكون وبيلا ,وخاصة اذا تبين ان ما تظنه اطرابا في المعدة انما هو انفجار في الزائدة الدودية. وكثيرا ما يجعل علاج السرطان صعبا للغاية ان تهمل استشارة الاطباء في اورام في الثدي او الحالات غير الطبيعية في المسالك التناسلية. وكل ما يظهر جديدا في جسمك من المتاعب يتطلب العناية,مثل النزف لاي سبب,او تتابع النفس وقصره,او طفج جلدي مجهول السبب,او جروح لا تلتئم,او اورام ملحوظة,او الاضطرابات المعدية المتكررة,او الاسهال والامساك,او اضطراب وزن الجسم بين الزيادة والنقصان فجأةً,او الصداع الحاد,او الوعكات واضظراب الاعصاب,والاعياء.فان هذه كلها اعراض منذرة بامراض خطيرة.فاصنع شيئا لعلاجها ولكن لا تصنعه بنفسك,فان الادوية التي يتعاطاها المرء من تلقاء نفسه ودون استشارة الطبيب-كالمرهم للطفح الجلدي كثيرا ما يكون اهمال اجرامي,فانك حين تتناول مسهّلاً من اجل الم في المعدة,قد تتعرض لاخطار اخرى ربما اودت بحياتك. النقطة الخامسة:يستطيع احيانا المصاب بمرض مزمن,اذا كان يتتبع الاخبار الطبية في المجلات الموثوق بها,ان يعرض مقترحات نافعة للطبيب,وكل طبيب حاذق يعرف بانه لا يستطيع ان يساير ويتتبع احدث التطورات الطبية جميعها.فقد تفيد اي معلومة في شفاءك. النقطة السادسة:اذا كنت تشكو مرضاً يعاودك,فان في مقدورك ان تساعد الطبيب بالاحتفاظ بنسخة من الوصفة-الروشتة-التى اراحتك,فقد تكون هي ذاتها,او بعد تعديل طفيف يراه الطبيب,هي التى تحتاج اليها لشفائك.ولكن من الخطر ان تتعاطى وصفة قديمة دون مراجعة طبيبك,اذ لعل حالتك تغيرت,وبعض العقاقير يكون تاثيرها المتجمع ضاراً. النقطة السابعة : اذا دعوت طبيبا ليعودك فعليك ان تعد العدة له,مثل زجاجة ماء ساخن,او كيس ثلج,او حقنة.واعرف عنوان اقرب صيدلية ساهرة ورقم تلفونها,فقد يحتاج الامر الى شيء منها في ساعات الصباح الاولى. ينبغي ان يتعلم كل تلميذ في المدرسة كيف يصف اعراض الامراض وصفاً مفهوما بالتلفون,فان الطبيب الكثير الاعمال يسعده ان يقف على بيانات مختصرة عن درجة الحرارة,وحالة النبض,او الصداع,او الغثيان,لان هذا يساعده على معرفة مدى الحاجة الى ارسال سيارة اسعاف تنقل المريض الى المستشفى,او هل تدعو الضرورة الى اكثر من المشورة الحسنة.فعليك قبل ان تدعو الطبيب بالتلفون ان تعد له البيانات اللازمة. النقطة الثامنة:من الغريب ان كثيرين من المرضى يعجزون عن تنفيذ اوامر الطبيب في امور هينة مثل مقدار الجرعة واوقات تعاطيها.وقليل من التفكير يكفي ليتبين المريض ان هذه الاوامر لمصلحته وهي مهمة جدا له. النقطة التاسعة:والطبيب الحاذق يقدّر المريض الذى يعرف كيف يقترح بلباقة"استشارة"طبيب اخر وقد يتردد طبيبك في ان يعرض على المريض ان يستشير سواه مخافة ان يزعجه,او اجتناباً لتكليفه نفقات جديدة.وليس من التعريض بمهارة طبيبك ان تقول له:"اني لا اخطو الى الشفاء كما تحب يا دكتور,افليس هناك من تثق به ليساعدنا قليلاً؟" ذلك ان الصدق هو قوام العلاقة الرشيدة بين الطبيب والمريض. على ان اقتراح الاستشارة شيء,والجري الى الاخصائيين من تلقاء نفسك شيء اخر.وعليك ان تدع لطبيبك اختيار الاخصائي الذي يحسن ان تستشيره.وكثيراً ما يستطيع ان يعفيك من تكاليف ذلك بان يعالج هو الحالة بنفسه. النقطة العاشرة : والمريض الحصيف يتفاهم مسبقا وبوضوح على تكاليف العلاج,ولا سيما اذا كان الامر يستدعي جراحة او علاجا خاصا.ومما يساعد على حسن تدبير الامر ان تكون العلاقة وثيقة بين المريض وطبيب العائلة,فانه يعرف حالتك المالية,وفي وسعه ان يتحدث عنك مع الجراح دون ان يعرضك للخجل او الارتباك,وقد يتفق لك على تقسيط التكاليف.واذا كان الجراح الشهير لا يقبل الاجر الذى تستطيع اداءه له,فقد يبعث بك طبيبك الى جراح اخر اصغر واقل شهرة يعرف انه احسن ان يتولى الامر ويكتفي بما في مقدروك دفعه. النقطة الحادية عشر : اكثرنا يعرف ان الفحص الدوري للاسنان لازم.ولكنا نغفل ماهو اكثر اهمية,وهو الفحص الطبي السنوي المنتظم,ولا سيما عند اقترابنا من السن التى تفتر فيها الحيوية.وقد تبدو تكاليف فحص القلب والرئتين والاعصاب وتحليل الدم والبول وغير ذلك كبيرة,ولكنها تأمين رخيص ضد امراض ابهظ تكاليفا.وليست امراض القلب والرئتين والسكر الا بعض الادواء الوبيلة التى كان يمكن وقفها او شفاؤها,اذا اكتُشِفت في الوقت المناسب. اخيراً: ليس في وسع الطبيب ان يرغمك على شيء,وما من قانون يفرض عليك ان تكون مريضاً اريباً,فاذا كنت لا تريد ان تعتني بنفسك...فكل ما اقوله هو انها جنازتك انت. ___________________ نقلا عن المختار من ريدرز دايجست عدد اغسطس 1944