|
|
 Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ (Re: ombadda)
|
Quote:
عدد الوجبات فى اليوم (وجبات رئيسية و snacks)
؟
وفحص السكرى فى الدم وفى البول، كم مرة؟ بمعنى يوميا ول أسبوعيا؟ |
اخي الكريم الدكتور ام بده
عدد وجباتي في اليوم 5 . الاولي نصف بسكويته نخالة مع كوب من الشاي بنصف ملعقة من الحليب بعد صلاة الصبح .. ثم افطار خفيف في التاسعة
والنصف صباحا عباره عن بياض بيضه مسلوقه مع خبز اسمر بدون لبه .. و حبه فاكهة .. الغداء سلطه خضراء و وقليل من المكرونه بلحم دجاج
مفروم قليل .. وشريحه من لحم الدجاج ومره مره من اللحم البقري او الضاني بدون دهون ومحمرة بالزيت ولا يزيد ونها عن 100 جرام وحبة فاكهه
مختلفة .. والرابعه الساعة الخامسة والنصف مساء مثل الاولي بالضبط شاي ونصف بسكويته نخاله .. والخامسه مثل الثالثه مع التغيير في قطعة اللحم
المحمرة او استبدالها بالشوربة من اي نوع او حتي الكفته الناشفه او اللحم المشوي او الزبادي وربما قطعه من الطحنية قليلة السكر لا تزيد عن عشرين
جراما وربما ملعقه من عسل النحل .. ويمكن احيانا احلال التمر الرطب وعصير الفواكه الطازج في الفطور بدلا عن الفاكهة
وصايم رمضان والستوت وعشرة ذو الحجه مرتاح .. وبنوم الساعه 11 وبصحي الساعة 5 وعايش حياتي بالطول والعرض ..
قد لا يصلح هذا مع غيري ولكن نتائج الفحص عندي ثابته تقريبا
الفحص نفسه يجب ان يكون بهدف المراقبة والتاكد من عدم حدوث ارتفاعات مفاجئه وان يسجل ويطلع عليه الطبيب كل مراجعة
ولا يجب ان يكون الفحص obsession .. بل ان يتم اولا حسب الحاجه ثم مرتين الي ثلاته اسبوعيا احداها في الفجر والاخري في اوقات متباينه
بعض المرضي يفحصون ثلاث واربعه مرات في اليوم وهذا يجعلهم في حالة وهم متصل ..
من يقول لك عن صداقة بين المرض والمريض لا يصدقك القول .. المرض مثل الشرطي .. اذا تغلط ما بسيبك .. بينما صديقك بيساعدك ويدافع عنك
ويشهد ليك لو المدام زرزرتك ويدفع ليك دينك ويتدين منك .. والشرطي ما بشتغل بيك اذا ما غلطت .. لذلك تغلط مع السكري ما بسيبك .. والدكتور
زي المحامي المستشار يصحح مسارك ويرجعك من الغلط ويوريك كيف ما تخالف القانون ولازم المريض والطبيب والمرض يكونوا مثلث متساوي
الاضلاع .. فيما يتعلق بالسكري .. ودون اقحام الحياه كلها في اطاره .. عندك سكري .. ايوه .. ماسك نصك .. ايوه .. استمتع ببقيه حياتك ....
وكلم صاحبك يا دكتور انه ما يدور انصاف الحلوك مع السكري ابدا .. يعني حكايه حبوب التحليه والجرس الزي دي يبعد عنها .. مسيخ مسيخ .. نفس
المسيخ ده بعد شوية ببقي هو الطعم المفضل ولو وقعت فيه حبة سكر يطمم بطنك .. يعني جدية في التعامل مع السكري ..
تحياتي لكما
عمر علي حسن
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
 ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-03-13, 12:15 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-03-13, 12:26 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | haroon diyab | 03-03-13, 02:15 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | Abureesh | 03-03-13, 02:59 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ombadda | 03-03-13, 03:14 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-03-13, 04:50 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | عمر علي حسن | 03-03-13, 04:03 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ombadda | 03-03-13, 04:28 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-03-13, 05:09 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-03-13, 05:19 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-03-13, 05:48 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | عمر علي حسن | 03-03-13, 05:33 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | الكباشى البكرى | 03-03-13, 06:26 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | Abureesh | 03-03-13, 07:57 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | بابكر قدور | 03-03-13, 09:07 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-04-13, 09:06 AM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-04-13, 08:23 PM |
| Re: ماذا يأكل المصاب بالسكري؟ | ASHRAF MUSTAFA | 03-15-13, 08:25 PM |
|
| |
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست