|
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! (Re: محمد أحمد الريح)
|
اخى الفاضل استاذ هشام هبانى شفاك الله و عافاك.. لا باس عليك و كفارة . الضغط و السكر من الامراض التى تحتاج الى اهتمام دقيق و متابعة منتظمة حتى تتفادى اى مضاعفات جسيمة.. و كما قال لك طبيبك المعالج مهم جدا الابتعاد عن الشد العصبى (stress ) قدر المستطاع -اكل صحى ويا حبذا لو تتابع مع dietitian for diabetes و احرص اخى كل الحرص المتابعة مع الطبيب او ممرضة متخصصة فى السكرى كل ٣ شهور(check your Hb A1C and other blood work) والضغط يفضل ان يكون اقل من١٣٠على ٨٠ - كشف نظر كل سنة , و كذلك متابعة وظائف الكلى و نسبة الدهون دوريا...و يا ريت كنت اقدر اساعد بى اى شئ ممكن ---------------------- Just remember brother, your number one priority is your health.. not sudaneseonline and not even your work.. you can catch up later when all under control..insha Allah you will be fine
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | هشام هباني | 10-01-12, 05:48 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | احمد الامين احمد | 10-01-12, 05:52 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | مهيرة | 10-01-12, 06:17 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد البشرى الخضر | 10-01-12, 06:23 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Mohammed Haroun | 10-01-12, 06:24 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عمار عبدالله عبدالرحمن | 10-01-12, 06:25 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | وليد محمد المبارك | 10-01-12, 06:26 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | امينة عيسى | 10-01-12, 09:08 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Amani Al Ajab | 10-01-12, 06:32 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | الطيب شيقوق | 10-01-12, 06:26 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد إبراهيم علي | 10-01-12, 06:32 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | rummana | 10-01-12, 06:32 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | حواء سليمان ابراهيم | 10-01-12, 06:48 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | نصار | 10-01-12, 06:31 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Zomrawi Alweli | 10-01-12, 06:42 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | هشام عباس | 10-01-12, 06:57 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | فيصل عثمان الحسن | 10-01-12, 06:53 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | هاشم محمد الحسن عبدالله | 10-01-12, 07:01 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Nazik Eltayeb | 10-01-12, 07:14 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Nasr | 10-01-12, 07:17 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | مهدي صلاح | 10-01-12, 07:28 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | omer abdelsalam | 10-01-12, 07:28 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Elawad | 10-01-12, 07:28 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Ahmed al Qurashi | 10-01-12, 07:59 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | rani | 10-01-12, 08:12 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | صلاح جادات | 10-01-12, 08:20 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | البحيراوي | 10-01-12, 08:25 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | خضر الطيب | 10-01-12, 09:03 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | علاء الدين يوسف علي محمد | 10-01-12, 09:04 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد علي عثمان | 10-01-12, 09:08 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | بدر الدين احمد موسى | 10-01-12, 09:24 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Haju Muktar | 10-01-12, 09:34 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عبدالكريم الامين احمد | 10-01-12, 09:36 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عماد حسين | 10-01-12, 09:32 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | منال | 10-01-12, 09:42 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Dr. Ahmed Amin | 10-01-12, 09:48 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد على طه الملك | 10-01-12, 09:50 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | مرتضي عبد الجليل | 10-01-12, 10:50 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | د.نجاة محمود | 10-02-12, 00:51 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | أمير عثمان | 10-02-12, 01:03 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Gaafar Ismail | 10-02-12, 03:46 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | ولياب | 10-02-12, 07:45 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | GAAFER ALI | 10-03-12, 00:24 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عمر الحاج | 10-02-12, 02:41 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Rawia | 10-02-12, 03:30 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Elmosley | 10-02-12, 03:32 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | لطفي علي لطفي | 10-02-12, 03:49 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | elsharief | 10-02-12, 04:05 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد أحمد الريح | 10-02-12, 04:11 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Jawahir Ibrahim | 10-02-12, 04:19 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | سيف النصر محي الدين | 10-02-12, 04:47 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | khaleel | 10-02-12, 06:57 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد عبد الماجد الصايم | 10-02-12, 07:05 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Al-Mansour Jaafar | 10-02-12, 07:34 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد مختار جعفر | 10-02-12, 07:46 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | علي دفع الله | 10-02-12, 08:09 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | داليا حافظ | 10-02-12, 08:16 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | ASHRAF MUSTAFA | 10-02-12, 08:22 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | صديق_ضرار | 10-02-12, 09:15 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عبدالغفار محمد سعيد | 10-02-12, 10:13 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | احمد محمد بشير | 10-02-12, 10:18 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عادل الباهي عبدالرازق | 10-02-12, 10:52 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عبدالرحمن الحلاوي | 10-02-12, 11:28 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | صلاح أبودية | 10-02-12, 12:41 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | بدر الدين اسحاق احمد | 10-02-12, 01:19 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عبدالأله زمراوي | 10-02-12, 01:42 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عبدالأله زمراوي | 10-02-12, 01:44 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | اسامه خليفه | 10-02-12, 01:48 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | ود الخليفه | 10-02-12, 02:01 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | معتصم دفع الله | 10-02-12, 02:04 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Hatim Elmaki | 10-02-12, 02:08 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | سعد مدني | 10-02-12, 03:26 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Hani Arabi Mohamed | 10-02-12, 03:29 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | مزمل خيرى | 10-02-12, 03:41 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Deng | 10-02-12, 06:11 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عبدالوهاب علي الحاج | 10-02-12, 06:29 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | فيصل محمد خليل | 10-02-12, 06:56 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عمر ادريس محمد | 10-02-12, 07:02 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عكود عبد القادر عكود | 10-02-12, 07:44 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Ahmed musa | 10-02-12, 07:45 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محمد المرتضى حامد | 10-02-12, 09:24 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Mahjob Abdalla | 10-02-12, 09:43 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | elhilayla | 10-02-12, 10:01 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | elhilayla | 10-02-12, 10:02 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Muna Khugali | 10-02-12, 11:09 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | abdelrahim abayazid | 10-02-12, 11:19 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | الصادق الزين | 10-02-12, 11:22 PM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Abureesh | 10-03-12, 00:02 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Abuzar Omer | 10-03-12, 00:04 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Aymen Tabir | 10-03-12, 00:25 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | محاسن أحمد محمد | 10-04-12, 02:39 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | Kostawi | 10-27-12, 04:14 AM |
Re: لأسباب صحية سأتوقف عن الكتابة! | عامر باضاوي | 10-27-12, 04:43 AM |
|
|
|