محمد عبد الماجد الصايم مطلوب حضورك...الان....بل امس.

Quote: لكن زي ما قلت القابلية موجوده... غايته بشكل عام انا ما بشرب سكر مع الشاي... وباعده نفسي عن الحلويات بشكل عام عشان خاطر احافظ على وزني.

كويس مادام الموضوع وصل للحته الجميلة دي
خلوني أشارك شوية ..

السبب الرئيسي لظهور السكري النوع الثاني هو الدهون
(زيادة الأحماض الدهنية بالبلازما)
و ليس الإفراط في تناول السكر كما هو منتشر شعبيا ..

الأبحاث الحديثة تتكلم عن قابلية وراثية للإختلال في عمل خلايا الإنسولين
كسبب أولي و رئيسي أكثر من قلة فعالية الإنسولين المنتج Insulin - resistance

يمكن أن يكون المرء مفرط الوزن Obese بدون أن يطور السكري إذا سلم من إختلال خلايا الإنسولين
و لكن زيادة الوزن لا تزال هي عامل الخطر Risk Factor الأكبر في ظهور المرض
(تعكس مستوى الدهون بالدم التي تؤثر على مستقبلات السكر بالخلايا)

لمن كانت له قابلية للمرض ..
يمكن إستهلاك المقادير العادية من السكر في الشاي و الحلويات
و يجب تجنب الدهون المشبعة saturated fatty acids
مع الحفاظ على الوزن الطبيعي و ممارسة الرياضة بإنتظام


لو الله هون حأجي أتكلم ليكم عن الفسيولوجيا المرضية Pathophysiology للمرض
و سبب ظهور المضاعفات المزعجة و المدى الزمني المتوقع لها ..



شكرا يا إسمارت على هذه الهمة
نحن كلنا بنحب ودالصائم ده
لكنك كنت المبادرة فـ well done


تحياتي للجميع

(عدل بواسطة محمد قرشي عباس on 04-26-2012, 06:36 PM)