|
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! (Re: وجدان جمال)
|
سلامات يا وجدان أقلعت عن التدخين صباح الجمعة 17/08/1995 بعد رحلة معه استمرت قرابة العشربن علماً عندما أقلعت عن التدخين كان معدل تدخيني اليومي 70 - 80 سيجارة يومياً كان قراراً ونفذته بعون الله هكذا سلاحي العزيمة والإرادة لم ألجأ لأى بدائل أو ما يسمى بالتخلي التدريجي
_____________________
من ( الأضرار الجانبية ) للتخلي عن التدخين زيادة الوزن فقد زاد وزني خلال عام من تركي للتدخين بما يزيد على 12 كيلو إضطررت أثناءها لشراء ( شيلة ) ملابس
__________
دور الزوجة مهم في الدعم وتحمل عصبية الزوج خصوصاً ساعة إستحكام ( الخرمة )
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-21-09, 10:01 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-21-09, 10:07 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | ذواليد سليمان مصطفى | 09-22-09, 01:23 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 09:26 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | عاطف عمر | 09-21-09, 10:15 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | خالد العبيد | 09-21-09, 10:27 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | خالد العبيد | 09-21-09, 10:32 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 09:30 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-21-09, 10:40 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | محمد عبد الماجد الصايم | 09-21-09, 11:01 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 09:47 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | walid shingrai | 09-21-09, 11:36 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | humida | 09-21-09, 11:43 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | سلمى الشيخ سلامة | 09-22-09, 00:28 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | رغيم عثمان رغيم الحسن | 09-22-09, 01:17 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | حبيب نورة | 09-22-09, 09:57 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 04:43 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 10:02 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | رغيم عثمان رغيم الحسن | 09-22-09, 10:37 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 10:06 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 10:10 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Deng | 09-22-09, 10:25 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-22-09, 04:39 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | محمد عبد الماجد الصايم | 09-22-09, 04:44 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Abd Alla Elhabib | 09-22-09, 05:13 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 11:35 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Yassir Tayfour | 09-23-09, 05:12 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 11:41 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | شرفى عبدالقادر | 09-24-09, 12:03 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 10:00 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | عاطف عمر | 09-22-09, 07:16 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Sidgi mattar | 09-23-09, 00:51 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 11:49 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 11:44 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | حسن حماد محمد | 09-23-09, 01:15 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Osman Musa | 09-23-09, 05:35 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Emad Abdulla | 09-24-09, 07:04 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Ali Alhalawi | 09-24-09, 11:15 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | Giwey | 09-24-09, 11:48 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 01:15 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 12:08 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 12:01 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 11:55 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 11:52 AM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | ودقاسم | 09-24-09, 01:48 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | وجدان جمال | 09-24-09, 10:08 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | عبد اللطيف بكري أحمد | 09-24-09, 10:33 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | مزمل خيرى | 10-03-09, 01:09 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | كمال ادريس | 10-03-09, 06:00 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | جمال الباقر | 10-03-09, 07:37 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | مزمل خيرى | 10-03-09, 07:48 PM |
Re: ياناس البورد اسهل الطرق للاقلاع عن التدخين شنو؟ ارجو الافادة ..!! | مجدي عبدالرحيم فضل | 10-04-09, 08:07 AM |
|
|
|