نعى اليم ...... سودانيز اون لاين دوت كم تحتسب الزميل فتحي البحيري فى رحمه الله
وداعاً فتحي البحيري
|
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن (Re: سمية الحسن طلحة)
|
التنفس يقوِّي الطاقة الجسمانية يمكن العيش بدون أكل لمدة 40 يوم وبدون ماء لمدة إسبوع ولكن لايمكن العيش بدون تنفس لمدة دقيقة وهناك أنواع من التنفس منها ما هو منشط يمكن أن نستعيض به عن المنبهات كالشاي والقهوة وهو طريقة سهلة وسريعة الإستخدام في حالة الشعور بالنعاس وأنت تقود سيارة مثلا ً والتنفس المهديء الذي سنبدأ به طرق التنفس ويفيد في حالة الفزع أو المفاجأة . الطريقة : ـ تضع أصبعك الأيمن على الأنف الأيسر وتضغط لقفله . تبدأ بالإستنشاق والزفير من الأنف الأيمن ( لا تستخدم الفم ) . تكرر الشيء نفسه بوضع سبابة يدك اليسرى على الأنف الأيمن وتتنفس من فتحة الأنف اليسرى . كرر العملية عدة مرّات بالتناوب حتى تشعر بالهدوء التام . إذا شعرت بالنعاس يكون التنفس بهذه الطريقة قد أدّى مفعوله تماما ً . هام:ـ التناوب بين أجزاء الجسم اليمنى واليسرى من خلاف هام جداً لتقوية الطاقة الذهنية فلايصح قفل فتحة الأنف اليمنى باليد اليمنى واليسرى أيضاً باليسرى فهذا يكرس الغباء، ولابد من مراعاة أطفالنا أثناء الرياضة لابد من تحريك اليد اليسرى مع الرجل اليمنى وهكذا، وهناك الكثير من اللُعب الخطيرة التى تدمر طاقة أطفالنا الذهنية مثل اليويو مثلا لأن المتعامل معها يحصر فى جهة واحدة وهذا يسبب فصل لجزأي المخ حيث نعلم أن الجزء الأيمن منه يوجه الجزء الأيسر من الجسم والعكس. ودمتم بكامل الطاقة
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-16-07, 07:02 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | abubakr | 01-16-07, 10:18 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | رأفت ميلاد | 01-16-07, 11:19 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | خالد المحرب | 01-17-07, 00:31 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-17-07, 08:47 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Salah Waspa | 01-29-07, 03:24 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-17-07, 07:24 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | abubakr | 01-18-07, 04:34 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | abubakr | 01-17-07, 04:48 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | نادر | 01-17-07, 08:38 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-17-07, 09:24 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-17-07, 09:45 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | شكرى سليمان ماطوس | 01-17-07, 11:39 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-17-07, 09:40 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Ahmed Mohammed Osman | 01-18-07, 07:55 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-18-07, 10:58 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-20-07, 01:07 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | abubakr | 01-20-07, 02:21 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-20-07, 07:37 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-29-07, 00:09 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | حليمة محمد عبد الرحمن | 01-29-07, 01:28 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 01-30-07, 07:12 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-26-07, 06:48 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-26-07, 06:51 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-26-07, 06:54 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | othman mohmmadien | 02-26-07, 07:38 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-26-07, 10:30 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | الطيب شيقوق | 02-26-07, 10:37 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-26-07, 11:08 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Ahmed al Qurashi | 02-26-07, 03:59 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-26-07, 11:29 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | ابوعسل السيد احمد | 02-27-07, 03:58 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-28-07, 00:31 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Rawan Hamid | 02-27-07, 05:43 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-28-07, 00:58 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | أبوالزفت | 02-27-07, 08:08 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-28-07, 01:21 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | الطيب بشير | 02-28-07, 01:01 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 02-28-07, 02:24 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | munswor almophtah | 02-28-07, 07:29 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-02-07, 04:42 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-02-07, 05:07 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-02-07, 05:54 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-04-07, 02:04 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-04-07, 02:13 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-04-07, 02:18 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-05-07, 08:12 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | الطيب شيقوق | 03-05-07, 10:24 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-05-07, 01:14 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-05-07, 08:09 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Muna Khugali | 03-05-07, 09:03 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | الطيب شيقوق | 03-06-07, 06:30 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-02-07, 09:23 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-02-07, 09:19 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-14-07, 02:09 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | محمد أبوالعزائم أبوالريش | 03-06-07, 06:57 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سحلوب | 03-06-07, 11:39 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-14-07, 10:19 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-14-07, 10:11 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | munswor almophtah | 03-15-07, 08:31 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-15-07, 02:29 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-16-07, 08:36 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-17-07, 09:32 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-17-07, 09:36 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-17-07, 09:42 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-29-07, 07:47 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-29-07, 03:30 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 03-31-07, 10:34 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-01-07, 09:57 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | abubakr | 04-01-07, 04:59 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-01-07, 06:42 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | abubakr | 04-02-07, 06:25 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-02-07, 09:34 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-03-07, 08:21 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-03-07, 09:55 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 04-04-07, 09:26 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 06-28-07, 03:25 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | munswor almophtah | 07-01-07, 01:58 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | ابوحراز | 07-01-07, 07:45 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-02-07, 11:58 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-02-07, 08:50 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Manar Mahsoub | 07-02-07, 12:31 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | إسحاق بله الأمين | 07-02-07, 03:53 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | إسحاق بله الأمين | 07-03-07, 03:30 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-10-07, 09:03 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-10-07, 09:11 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-11-07, 08:54 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-13-07, 10:52 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | هاشم أحمد خلف الله | 07-13-07, 12:42 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-14-07, 06:10 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-17-07, 09:16 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 07-18-07, 07:35 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | mamkouna | 08-22-07, 04:53 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 08-27-07, 07:35 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 09-10-07, 01:36 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | Tumadir | 09-10-07, 01:56 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 09-10-07, 03:12 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 09-11-07, 11:27 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | شكرى سليمان ماطوس | 09-12-07, 06:06 AM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 09-12-07, 02:42 PM |
Re: علم ال ( PHE ) و قصة إمرأة من بين ( 11 ) إمرأة بتحدثن عن أزواجهن | سمية الحسن طلحة | 09-30-07, 00:53 AM |
|
|
|