|
|
 Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� (Re: بابكر قدور)
|
أخي صلاح أبوزيد
لك الود والتحايا الطيبات
فيما يتعلق بالفيديوهات التي تحمل لوحات رائعة فالأول منها وهو (أروع رقص بجا - تبا)
فهو أيضاً عرضة لا تختلف عن عرضة الهدندوة وكل عرضات شرق السودان تحمل معان
واحدة فهي ترتبط بالفروسية وهي في عمومياتها عبارة عن مقابلة بين فارسين يتبارزان
بالسيف في خفة ورشاقة ويبرزان قدراتهما العالية على القتال بالسيف ولكن الفيديو الثاني
يشير إلى حركة جزئية من حلقات القتال بالسيف ويشترك في ذلك جميع قبائل البجا هذه الحركة
هي استعراض قوة الساعد الذي يحمل السيف وقوة الساعد هذه يصل إليها الفارس بعد مران
طويل على التعامل بالسيف وهذا موضوع طويل قائم بذاته وسأقفذ إلى شرح التمرين الخاص
بقوة الساعد وهو هكذا .... يوضع السيف مبطوحاً على الأرض أمام الفارس المتدرب وهو معكوس
أي أن مقبض السيف عكس وجهه والرأس الحاد للسيف أمامه فيجلس على الأرض على رجليه
ويفرق بين أصابع يده اليمنى الثلاث السبابة والأوسط والخنصر ويجعل منهما شكل مثلث يكون
الضلع ذو الزاوية الحادة هو الأصبع الوسطى ويدخل الرأس الحادة للسيف بين أصابعه الثلاثة
بحيث يكون السبابة والخنصر على جهة والوسطى على جهة ثم يضغط بقوة على السيف ليرتفع
منتصباً على شكل زاوية قائمة مع الأرض ويكون مقبض السيف إلى الأعلى دون أن تمسه يد
المتدرب فإن استطاع الفارس أداء هذا التمرين بنجاح في لمح البصر فهذا يعني قوة الساعد المطلوبة
في القتال فيكون السيف في يده كأنه يحمل ريشة لا تزن شيئاً .. وترى في هذا الفيديو كيف يهتز
السيف في يد الفارس وهذا التمرين تمرين قوة الساعد يقوى العضلتين الرئيسيتين في اليد الممتدتين
من مفصل الكوع إلى الكف .... أأمل أن أكون قد وفقت في الشرح .... مع تحياتي وتقديري ومحبتي..
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| "عرضـــــــــــــــــــــــــة الصــــــــــــقـــرية"....توجد أسئلة | صلاح أبو زيد | 08-07-17, 05:31 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصــ� | osama elkhawad | 08-07-17, 08:09 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-07-17, 11:36 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-08-17, 03:35 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-08-17, 03:40 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-08-17, 03:48 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-08-17, 07:17 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Abu Baker Ahmed Abdel Rahman | 08-08-17, 07:49 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-08-17, 07:49 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | الزاكى المغيرة | 08-08-17, 09:05 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-08-17, 11:13 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-08-17, 03:37 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-08-17, 08:42 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-08-17, 11:56 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-09-17, 03:12 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-09-17, 03:17 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-09-17, 11:41 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Abu Baker Ahmed Abdel Rahman | 08-09-17, 01:37 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Abu Baker Ahmed Abdel Rahman | 08-09-17, 01:49 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | علي عبدالوهاب عثمان | 08-09-17, 01:53 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-10-17, 06:53 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-10-17, 11:58 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-11-17, 00:02 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-11-17, 00:04 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-11-17, 05:12 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصــ� | AMNA MUKHTAR | 08-11-17, 08:04 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-13-17, 05:39 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-13-17, 05:46 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-13-17, 09:38 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-13-17, 06:55 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-13-17, 09:25 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-14-17, 00:06 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-14-17, 02:43 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-14-17, 02:45 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-14-17, 06:07 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-14-17, 06:17 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-14-17, 06:58 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-14-17, 07:49 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصــ� | AMNA MUKHTAR | 08-14-17, 11:25 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | AMNA MUKHTAR | 08-14-17, 11:47 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | ابراهيم الفاضل | 08-14-17, 12:14 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | ابراهيم الفاضل | 08-14-17, 12:17 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-14-17, 01:59 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-14-17, 04:25 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-14-17, 05:12 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-14-17, 08:39 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-14-17, 11:12 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-15-17, 05:43 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-15-17, 05:48 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-15-17, 04:49 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | الصادق اسماعيل | 08-15-17, 05:56 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-16-17, 01:31 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-16-17, 03:42 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-17-17, 07:27 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-17-17, 10:17 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | AMNA MUKHTAR | 08-17-17, 11:36 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-18-17, 00:07 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-18-17, 01:19 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-18-17, 05:53 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-19-17, 09:30 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-19-17, 09:37 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-19-17, 04:00 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-19-17, 06:37 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | AMNA MUKHTAR | 08-21-17, 01:33 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-21-17, 01:42 AM |
 Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | AMNA MUKHTAR | 08-21-17, 02:08 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-21-17, 04:55 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | عادل ابراهيم احمد | 08-21-17, 05:28 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-21-17, 07:41 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-22-17, 05:50 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Kabar | 08-22-17, 05:58 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-22-17, 06:42 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | عادل ابراهيم احمد | 08-23-17, 08:12 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | عادل ابراهيم احمد | 08-23-17, 08:25 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-24-17, 01:27 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | عادل ابراهيم احمد | 08-24-17, 05:38 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 08-24-17, 10:34 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | Abu Baker Ahmed Abdel Rahman | 08-24-17, 07:24 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 08-26-17, 10:22 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 08-28-17, 09:53 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | osama elkhawad | 09-26-17, 00:35 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 09-26-17, 06:01 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 09-27-17, 10:39 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 09-28-17, 06:53 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 10-07-17, 05:19 PM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | بابكر قدور | 10-08-17, 10:41 AM |
| Re: andquot;عرضـــــــــــــــــــــــــة الصـ� | صلاح أبو زيد | 10-09-17, 00:48 AM |
|
| |
بابكر قدور
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست