|
|
 مرحب حاتم .. اقرأ ما قيل عن فوائد لحم الخنزير (Re: حاتم إبراهيم)
|
| Quote: أنا انسان عاقل قبل ما أكون مسلم مطيع |
ولن تكلف مالم تكن مسلم عاقل بالغ...
وليس كل مايوحيه لنا العقل بأنه صحي يكون كذلك..
ولو ركضنا خلف ما يقوله علماء الصحة دون شرائعنا لهلكنا
====
اقرأ ما قيل عن فوائد لحم الخنزير لجسم الإنسان .... فهل ستأكله بعد أن قرأتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لقد تبين أن لحم الخنزير يعتبر وجبة غذائية مثالية لبناء العضلات لاحتوائه على كمية معتبرة من البروتينات المساهمة في ذلك ، حيث أن 100 غرام من لحم الخنزير تلبي نسبة 65 % من حاجة جسمك للفيتامين B1 أيضا كما أنه يحوي أيضا كمية
معتبرة من الفيتامين B الضروري لقيام جسمك بالتفاعلات الأيضية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، كذلك هو ضروري لتجديد وإصلاح الألياف العضلية كما أنه يحتوي كميا كبيرةمن الفيتامين B2 و B3 ( ريبوفلافين ، نياسين ) .
– كذلك يحتوي لحم الخنزير على العديد من المواد المعدنية المفيدة لجسم الإنسان كالفسفور والمغنيزيوم والحديد والزنك والتي من شأنها تنظيم كميات الطاقة المستهلكة من طرف الجسم طول اليوم وتقوية العظام و الأسنان ، ناهيك عن طعمه اللذيذ وسعره الزهيد .
– إن معظم المواد التي يحتويها لحم الخنزير تقدم فوائدا كبيرة لجسم الإنسان ، فالفيتامين B يعمل على تقوية وتجديد الأنسجة العضلية كما أن الكربوهيدرات والبروتينات الموجودة بوفرة على هذا النوع من اللحوم تساهم بشكل كبير في الحفاظ على أداء الجهاز
العصبي للإنسان ، إضافة إلى أن لحم الخنزير يساعد الجسم في صناعة كريات الدم الحمراء بشكل كبير .
– إن الكميات المعتبرة من الحديد التي تتواجد في لحم الخنزير أيضا تعزز من قدرة الجسم على إنتاج الطاقة كما أن الحديد سهل الامتصاص عن طريق اللحم من طرف جسم الإنسان ، ناهيك على أن الزنك المتواجد وبوفرة أيضا بهذا اللحم يعزز من أداء الجهاز
المناعي ويدعّم الجسم في التصدي للعديد من الأمراض .
– يعتبر لحم الخنزير أيضا مصدرا ممتازا للبروتينات والأحماض الأمينية الضرورية لبناء الجسم ، كذلك يحتوي العديد من المواد المفيدة للبشرة و العينين وتقوية الجهاز المناعي من جوانب عدة من بينها احتواؤه على مضادات للأكسدة ..
– إن لحم الخنزير صحي جدا فبإمكانه أن يساعد كذلك في خسارة الوزن بشكل صحي إن قمت بإدراجه ضمن برنامجك الغذائي .
--------
http://ibelieveinsci.com/؟p=598http://ibelieveinsci.com/؟p=598
|
|
  
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
 حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 06:59 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 07:25 AM |
| شكرا حاتم ابراهيم على الزيادة المفيدة | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 07:48 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | ياسر السر | 01-11-16, 07:28 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | جلالدونا | 01-11-16, 07:37 AM |
| حباب الأخ جلالدونا مرات عديدة.. | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 08:08 AM |
| حي الله الأخ ياسر العيلفون | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 07:51 AM |
| Re: حي الله الأخ ياسر العيلفون | عوض محمد احمد | 01-11-16, 08:03 AM |
| شكرا الأخ عوض .. فقد قطعت الشك باليقين والإيمان | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 08:19 AM |
| Re: شكرا الأخ عوض .. فقد قطعت الشك باليقين والإ | هاشم احمد ادم | 01-11-16, 08:48 AM |
| وعليكم السلام الاخ هاشم أحمد | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 09:18 AM |
| Re: شكرا الأخ عوض .. فقد قطعت الشك باليقين والإ | ابوحراز | 01-11-16, 08:48 AM |
| أبو حراز سلام | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 09:09 AM |
| Re: شكرا الأخ عوض .. فقد قطعت الشك باليقين والإ | مهدي صلاح | 01-11-16, 09:14 AM |
| تحياتي أخ مهدي | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 09:36 AM |
| Re: شكرا الأخ عوض .. فقد قطعت الشك باليقين والإ | Hatim Alhwary | 01-11-16, 09:33 AM |
| شكرا الأخ هيثم الحوري على المرور | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 09:47 AM |
| Re: حي الله الأخ ياسر العيلفون | ياسر منصور عثمان | 01-11-16, 09:11 AM |
| حي الله الأخ ياسر منصور | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 09:19 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 09:18 AM |
| الأخ حاتم إبراهيم شكرا على ترددك.. | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 09:33 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 09:50 AM |
| سلام مرة ثالثة الاخ حاتم.. | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 10:04 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 09:57 AM |
| كمية من المراحب أخ حاتم | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 10:12 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 10:01 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | Saifelyazal Elmaki | 01-11-16, 10:15 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | د.محمد حسن | 01-11-16, 10:24 AM |
| شكرا د.محمد على المرور | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 10:38 AM |
| سلام سيف اليزل، وشكرا على المرور الطيب | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 10:32 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 10:21 AM |
| مرحب حاتم .. اقرأ ما قيل عن فوائد لحم الخنزير | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 11:39 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 10:42 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | nour tawir | 01-11-16, 01:50 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | هشام هباني | 01-11-16, 02:09 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | أبوبكر عباس | 01-11-16, 02:29 PM |
| شكرا هشام هباني على مرورك من هنا... | قصي محمد عبدالله | 01-13-16, 06:23 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 02:42 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 02:53 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-11-16, 02:50 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:11 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:14 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:17 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:20 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:22 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:25 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | طلعت الطيب | 01-11-16, 04:30 PM |
| سلام الأخ طلعت الطيب | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 04:43 PM |
| حاتم ابراهيم سلام مربع | قصي محمد عبدالله | 01-11-16, 04:34 PM |
| Re: حاتم ابراهيم سلام مربع | الصادق اسماعيل | 01-11-16, 09:56 PM |
| Re: حاتم ابراهيم سلام مربع | Saifaldin Fadlala | 01-11-16, 11:52 PM |
| Re: حاتم ابراهيم سلام مربع | مرتضي عبد الجليل | 01-12-16, 00:24 AM |
| Re: حاتم ابراهيم سلام مربع | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 06:08 AM |
| | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 06:01 AM |
| | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 05:52 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-12-16, 04:13 AM |
| | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 06:14 AM |
| Re: | Haytham Ghaly | 01-12-16, 06:37 AM |
| Re: | أيمن محمود | 01-12-16, 06:58 AM |
| تحياتي أخ أيمن وشكرا على المرور | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 07:06 AM |
| Re: | Muhib | 01-12-16, 07:04 AM |
| شكرا محب على المرور الجميل | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 07:43 AM |
| حباب هيثم غالي | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 07:17 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-12-16, 10:46 AM |
| معاك المايك يا حاتم الهام .. وياريت تكلمنا عن الفرق بين البيكون والهام.. | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 11:27 AM |
 Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | Mirghani Taitawi | 01-12-16, 11:37 AM |
| شكرا ميرغني تيتاوي | قصي محمد عبدالله | 01-12-16, 11:50 AM |
| Re: شكرا ميرغني تيتاوي | طلعت الطيب | 01-12-16, 05:17 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-12-16, 05:33 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | الصادق اسماعيل | 01-12-16, 05:47 PM |
| حباب الصادق اسماعيل | قصي محمد عبدالله | 01-13-16, 07:16 AM |
| مرحب حتاميت تكاتيك | قصي محمد عبدالله | 01-13-16, 07:11 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-12-16, 06:00 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | مني عمسيب | 01-12-16, 06:12 PM |
| سلام بت عمسيب | قصي محمد عبدالله | 01-13-16, 07:27 AM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-13-16, 03:16 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | حاتم إبراهيم | 01-13-16, 03:20 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | Mohamed Mohamed | 01-13-16, 03:28 PM |
| هلا بـMohamed Mohamed | قصي محمد عبدالله | 01-13-16, 05:53 PM |
| Re: حقائق عن لحم الخنزير ولماذا هو ضار... | سيف النصر محي الدين | 01-13-16, 03:54 PM |
| حباب سيف النصر، وشكرا على المرور | قصي محمد عبدالله | 01-13-16, 05:36 PM |
| Re: حباب سيف النصر، وشكرا على المرور | Mohamed Mohamed | 01-13-16, 06:11 PM |
| مشكور الجميع على المرور من هنا | قصي محمد عبدالله | 01-14-16, 06:42 AM |
|
| |
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست