|
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! (Re: Magdi Ahmed Elsheikh)
|
ارتفاع مستوى الجلسريدات الثلاثية
ارتفاع مستوى هذا الدهن خاصة مع انخفاض في مستوي البروتين الدهني مرتفع الكثافة HDL في الدم...
يلفت الانتباه لاحتمال الاصابة بمرض قلبي، رغم انه ليس بنفس القوة مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول.
ومن الافضل تحديد مستوى الجلسريدات الثلاثية عن طريق الصوم لمدة 12ساعة قبل إجراء اختبار الدم.
والخطوات الرئيسية في خفض مستوى الجلسريدات الثلاثية المرتفع هي...
الحد من كمية السكر والنشويات المكررة في طعامك،
أن تنقص وزنك إذا كنت بديناً،
أن تتجنب شرب الخمور،
وتسيطر على مرض السكر.
حمانا الله واياكم ولنا عودة ان كان في العمر بقية.........!!
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 11:44 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 11:49 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 11:52 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:04 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:25 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:29 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:32 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:37 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:41 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:46 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 12:55 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 05:27 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | محمد مكى محمد | 06-10-10, 07:40 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | د.امام الصديق عبد المعطى | 06-10-10, 08:51 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 09:07 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | ابو جهينة | 06-10-10, 09:14 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 09:44 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 09:59 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-10-10, 11:38 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-11-10, 11:36 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-11-10, 11:43 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-11-10, 05:26 PM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-12-10, 10:28 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-12-10, 11:06 AM |
Re: نصائح مهمة لصحتك.....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-13-10, 12:13 PM |
Re: الوقاية خير من العلاج .....!! | Hadeer Alzain | 06-13-10, 12:34 PM |
Re: الوقاية خير من العلاج .....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-15-10, 08:56 AM |
Re: الوقاية خير من العلاج .....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-15-10, 05:29 PM |
Re: الوقاية خير من العلاج .....!! | Magdi Ahmed Elsheikh | 06-15-10, 07:06 PM |
Re: الوقاية خير من العلاج .....!! | Abdelrahim Elamin | 06-15-10, 09:39 PM |
|
|
|