|
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. (Re: ombadda)
|
ما الذي يمكنني فعله لأحمي نفسي من الإصابة بالأنفلونزا من النمط A/H1N1؟
يبدو أنّ الطريق الرئيسي لسراية الفيروس الجديد A/H1N1 يضاهي طريق سراية فيروس الأنفلونزا الموسمية وهو يتمثّل في الرذاذ
الذي يتطاير عند الكلام أو العطاس أو السعال. ويمكنك توقي الإصابة بالعدوى بتجنّب مخالطة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض
شبيه بأعراض الأنفلونزا عن كثب (محاولة الحفاظ على مسافة تناهز متراً واحداً إذا أمكن ذلك) واتخاذ التدابير التالية:
تجنّب لمس الفم والأنف؛
غسل الأيدي جيداً بالماء والصابون أو تكرار تنظيفها بمحلول كحولي (خصوصاً بعد لمس الفم أو الأنف أو مسطّحات يُحتمل تلوّثها بالفيروس)؛
تجنّب مخالطة الحالات المشتبه فيها عن كثب؛
الحد، قدر الإمكان، من الفترة التي تُقضى في الأماكن الحاشدة؛
تحسين تدفق الهواء في المساكن بفتح النوافذ؛ اتياع الممارسات الصحية بما في ذلك قضاء فترة نوم كافية وتناول أطعمة مغذية والحفاظ
على النشاط البدني.
WHO
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 01:03 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 01:21 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | حنين للبلد | 05-01-09, 01:22 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 01:28 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 01:36 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 01:38 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 01:40 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 03:34 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 06:51 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | طارق زروق | 05-01-09, 07:20 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-01-09, 11:52 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-02-09, 02:31 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-11-09, 02:08 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 05-11-09, 02:23 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 06-11-09, 09:11 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 06-11-09, 09:32 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 06-19-09, 10:00 AM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 06-19-09, 10:05 AM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 06-19-09, 10:11 AM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | Amin Mahmoud Zorba | 07-28-09, 05:20 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 07-28-09, 10:02 PM |
Re: إنفلونزا الخنازير....Swine Flu........متابعة. | ombadda | 07-28-09, 10:14 PM |
|
|
|