|
|
 Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) (Re: خالد درق)
|
سلام ناس الشعبية ..
انتبه من اول ثلاث دقائق بعد استيقاظك من النوم
بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
لذا حينما تبدأ في الإستيقاظ حاول أن تعطي نفسك مهلة قبل النهوض من الفراش 3 دقائق فقط استرخي وحاول أن تستجمع تركيزك في أنك في مرحلة الإستيقاظ والإفاقة من النوم واذكر الله (لا إله إلا الله)
مودتى ...
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | الحاج حمد الحاج | 01-10-11, 08:51 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 09:12 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عزالدين محمد عثمان | 01-10-11, 09:26 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 10:07 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-10-11, 12:09 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-10-11, 12:13 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | ياسر السر | 01-10-11, 01:09 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-10-11, 01:15 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | بدر الدين اسحاق احمد | 01-10-11, 01:30 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 03:11 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 03:18 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 03:26 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 03:49 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 03:57 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 05:38 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 05:54 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 07:53 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 08:24 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-10-11, 08:36 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-11-11, 01:43 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | بدر الدين اسحاق احمد | 01-11-11, 01:57 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-11-11, 02:13 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | وليد عبد اللطيف | 01-11-11, 02:26 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-11-11, 02:36 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | الحاج حمد الحاج | 01-11-11, 02:41 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | الحاج حمد الحاج | 01-11-11, 02:46 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-11-11, 02:56 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | وليد عبد اللطيف | 01-11-11, 03:06 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-11-11, 09:28 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | مجدي نقد | 01-11-11, 09:59 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | مجدي نقد | 01-11-11, 10:34 PM |
 Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | مجدي نقد | 01-11-11, 10:42 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | مجدي نقد | 01-11-11, 11:03 PM |
 Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-11-11, 10:51 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-12-11, 00:48 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | الحاج حمد الحاج | 01-12-11, 06:09 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عزالدين عباس الفحل | 01-12-11, 06:17 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-12-11, 08:36 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-12-11, 03:57 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-12-11, 04:04 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | بدر الدين اسحاق احمد | 01-12-11, 07:42 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | Mubarak kunna | 01-12-11, 09:17 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-12-11, 09:18 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-12-11, 09:33 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-12-11, 09:42 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-12-11, 09:45 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | Mubarak kunna | 01-12-11, 09:59 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | Mubarak kunna | 01-12-11, 10:05 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عاطف رميتي | 01-13-11, 00:42 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عزالدين عباس الفحل | 01-13-11, 06:33 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | الحاج حمد الحاج | 01-13-11, 07:42 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | مجدي نقد | 01-13-11, 10:12 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | مجدي نقد | 01-13-11, 10:39 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-13-11, 11:41 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | طارق جبريل | 01-13-11, 11:52 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | الفاضل يسن عثمان | 01-13-11, 12:15 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-13-11, 11:55 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-13-11, 12:09 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-13-11, 12:37 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 01:47 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | طارق جبريل | 01-13-11, 02:15 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | محمد عبدالرحمن | 01-13-11, 02:33 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | حسن طه محمد | 01-13-11, 02:44 PM |
 Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-13-11, 06:39 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح عباس فقير | 01-13-11, 08:18 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | بدر الدين اسحاق احمد | 01-13-11, 08:33 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 10:37 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 10:48 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 10:57 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:00 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:04 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:06 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:10 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:12 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:21 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-13-11, 11:23 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | صلاح شكوكو | 01-13-11, 11:21 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:28 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:33 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:40 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-13-11, 11:39 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-13-11, 11:48 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-13-11, 11:58 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:50 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-13-11, 11:59 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 00:08 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-14-11, 00:14 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-14-11, 00:20 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | خالد درق | 01-14-11, 06:19 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عزام حسن فرح | 01-14-11, 11:22 AM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 01:37 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 01:41 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 01:56 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:09 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:12 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:22 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:28 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:40 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:44 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:48 PM |
| Re: الشعبية نجمة تزين سماء مدينة الخرطوم بحري (الجزء الثالث) | عماد الدين عبدالله | 01-14-11, 02:49 PM |
|
| |
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست