كتب الكاتب الفاتح جبرا المتوفرة بمعرض الدوحة
|
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. (Re: محمد عيد)
|
صبحكم الله بالخير
اتصلت يوم الخميس على الأخ عادل عبد العظيم في طرابلس ليبيا للاطمئنان عليه... طمئنني عليه و شككني في كل ما يبث على القنوات الفضائية... و قال لي أنا حسه جاي داخل من الشغل... يا ربي نصدق منو؟؟؟
اكتشفت ان رفع المعنويات مثله مثل رفع أي أثقال... فهو يحتاج الى تدريب و تمارين متصاعده من خفيف الى ثقيل... حتى تصل الى المستوى الذي تسعى اليه... ثم قبل أي رفع يجب عليك الاحماء جيدا... فليس من السهل أن تقوم برفع معنوياتك و أنت بلياقة ضعيفة... لياقة نفسية طبعا...
ما زال مجهودي في انقاص وزني مستمر... لغيت الخبز أو العيش و لا أثر لذلك على الوزن... وقفت اللحوم الحمراء فكان لها أثر طيب على الجيب.. أما على الوزن...فلا... أكثرت من الخضروات و الفواكه و لم يجدي ذلك نفعا.. واحد صاحبي قال لي ياخي أكل ساكت حتلقى نفسك نزلت... أسمع كلامو؟؟؟
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-13-11, 08:37 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-13-11, 08:41 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-13-11, 08:46 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 08:50 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | عبد الدائم سيد أحمد | 01-13-11, 08:48 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 08:52 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 08:54 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 08:57 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 08:59 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:01 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:03 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:06 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:08 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:11 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:11 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:13 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:14 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 09:16 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:17 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:19 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:21 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:23 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:25 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:28 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:44 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:46 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-13-11, 09:45 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:48 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:50 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:51 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 09:53 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:00 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:04 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 10:17 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | احلام وهبي | 01-13-11, 10:03 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:07 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:10 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:14 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:17 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:19 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:25 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 10:25 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:29 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-13-11, 10:28 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:32 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:37 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 10:33 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | منصور عبد الرازق | 01-13-11, 10:35 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:40 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-13-11, 10:45 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محسنة ميسرة | 01-13-11, 10:52 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:54 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 10:58 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 11:03 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | طارق جبريل | 01-13-11, 11:04 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 11:10 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 11:13 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | عصام دهب | 01-13-11, 11:11 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 11:19 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | طارق جبريل | 01-13-11, 11:36 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | وليد عبد اللطيف | 01-13-11, 11:43 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | مدثر أبا يزيد | 01-13-11, 11:41 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | جمال الباقر | 01-13-11, 11:53 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 11:55 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | Safia Mohamed | 01-13-11, 12:11 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 12:18 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد آدم النور | 01-13-11, 12:24 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-13-11, 12:37 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | طارق جبريل | 01-13-11, 12:41 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-13-11, 12:39 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد آدم النور | 01-13-11, 12:43 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 12:51 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | عفاف علي ميرغني | 01-13-11, 12:42 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | الرشيد بابكر | 01-13-11, 01:47 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-13-11, 03:11 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | عمر المهدى | 01-13-11, 03:59 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-13-11, 04:13 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | جلال عثمان | 01-13-11, 04:38 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | أحمد إسماعيل | 01-13-11, 04:13 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | Dr.Elsadig Abdalla | 01-13-11, 04:39 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ابتهاج عبد الله | 01-13-11, 04:33 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | Hatim Gubara | 01-13-11, 04:58 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | Safia Mohamed | 01-13-11, 05:14 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | مني يونس | 01-13-11, 10:19 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ابتهاج عبد الله | 01-14-11, 11:34 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | Hatim Gubara | 01-14-11, 04:37 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | سامي عبد الوهاب إدريس | 01-14-11, 04:40 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-14-11, 04:51 PM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | أحمد إسماعيل | 01-15-11, 07:26 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-15-11, 07:44 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ميسرة سيد أحمد | 01-15-11, 07:52 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد صديق | 01-15-11, 07:49 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-15-11, 08:22 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-15-11, 09:29 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-15-11, 10:06 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | جمال السنوسي | 01-15-11, 10:43 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | ابتهاج عبد الله | 01-15-11, 11:21 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | زهير الزناتي | 01-15-11, 11:25 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | منصور عبد الرازق | 01-15-11, 11:41 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | منصور عبد الرازق | 01-15-11, 11:54 AM |
Re: ناس الزقازيق ... أجدع ناس (4) .. | محمد عيد | 01-15-11, 12:13 PM |
|
|
|