كيــف كرشـكم دام عزكـم ..!!

Quote: كيف كرشكم دام عزكم؟ فهد عامر الاحمدي حتى وقت قريب كانت الكرش من علامات الوجاهة والنعمة. فكلما زادت كرش الرجل كلما دل ذلك على المكانة العالية وحجم النعمة التي يعيشها.. وأيام الدولة العثمانية كان من التملق سؤال الوجهاء "كيف كرشكم دام عزكم؟". وكانت المرأة حين تريد إقناع ابنتها بالزواج من أحد الأثرياء تلفت نظرها إلى "كبر كرشه" واحتمال أن يصبح أبناؤه "مكرشين" مثله!! أما بالنسبة للمرأة فرغم أن الكرش لم يكن يُشير لذات المنزلة، إلا أن السمنة عموماً كانت من علامات الجمال لدى العرب وكان المهر يحدد بطول الخيط الملتف حول بطنها! * وبالطبع تغيرت النظرة هذه الأيام وأصبحت الكرش دليلاً على الثقل وانعدام اللياقة وغدت البدانة شيئاً معيباً لكلا الجنسين.. أما من الناحية الطبية فتنقسم الكرش إلى أربعة أنواع: - الأول نتيجة لسمنة عامة وترى الكرش فيها - رغم كبرها - متناسقة مع بقية الجسم. - والثاني نتيجة لتركز الدهون كحزام حول البطن - وقد لا يعاني المرء في هذه الحالة من بدانة مفرطة! - والنوع الثالث نتيجة لفتق أو ترهل في عضلات البطن وبالتالي "اندلاق" الأحشاء للخارج! - أما النوع الرابع فيظهر لدى النساء نتيجة ارتخاء عضلات البطن بتكرار الحمل والولادة.. وكثيراً ما يترافق سببان أو أكثر لظهور الكرش، فلدى الرجال قد تظهر الكرش نتيجة للسمنة واندلاق الأحشاء. وفي النساء قد تجتمع الصفة الوراثية مع ترهل الولادة.. وهذا يعني أن التخلص من الكرش قد لا يتطلب التخفيف من الوزن فقط، بل وممارسة تمارين شد البطن أو التدخل الجراحي في بعض الأحيان. * والمشاكل الصحية التي تسببها الكرش لا تخفى على أحد، فهي تشوه العمود الفقري وتخل بالتنظيم الداخلي للاحشاء وتقلل من سعة الرئتين. وكانت مجلة لانسيت الطبية قد نشرت (في عدد يوليو 98) دراسة تُشير إلى أن من يملكون محيط بطن أكبر يتعرضون لأعباء صحية أكثر. فبعد مقارنة التاريخ المرضي لـ 12ألف شخص اكتشف الأطباء في جامعة جلاسكو أن الرجال ممن يزيد لديهم محيط الخصر عن 102سم (والنساء ممن يزيد عن 88سم) يعانون غالباً من ارتفاع الضغط والبول السكري وأمراض القلب. وفي المقابل اتضح أن 9% فقط من الرجال الذين يقل لديهم محيط الخصر عن 94سم (والنساء عن 80سم) عانوا من تلك المشاكل!! * ومع ذلك يبدو طبيعياً أن تترهل البطن (قليلاً) مع تقدم السن، فالشاب الصغير يملك بطناً مشدودة ومستقيمة بحيث يستطيع رؤية (...) وهو واقف ثم تبدأ البطن في التهدل بعد سن الثلاثين حتى بدون سمنة - مالم يواظب على تمارين الشد. ومن الملاحظات العجيبة أن هناك شعوباً لها قابلية لظهور الكرش أكثر من غيرها، فالشعوب العربية واللاتينية مثلاً لديها استعداد أكبر لظهور الكرش وتركز الدهون حول الخصر. وفي المقابل يلاحظ أن الشعوب الاسكندنافية والآسيوية الصفراء تتميز بضمور البطن والقامة المشدودة.. ويعود السبب هنا إلى تفاوت العادات الغذائية والظروف المعيشية ونسبة التحرك بين الشعوب. وهذا يعني - من جهة أخرى - أن الكرش يمكن أن تؤخذ مقياساً لمستوى المعيشة ومعيار اللياقة السائدين في أي مجتمع، فحتى وقت قريب نسبياً كان الرجال في جزيرة العرب يضرب بهم المثل في نحافة الخصر ورشاقة القد، ولكن بسرعة تغيرت الأحوال فزادت الأوزان وتقدمت الكروش وتحولت "أغصان البان" إلى براميل شحم متحركة!!