|
|
 Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� (Re: سيف اليزل برعي البدوي)
|
الشيشة .. جليس السوء
تعالت صيحات التحذيرات من مخاطر تدخين «الشيشة» مؤخرا، ويصف المراقبون تفشيها في العالم بأنه «وباء حقيقي»!! وقد أظهر المسح العالمي لاستخدام التبغ بين الشباب الذي يغطي الحقبة 1999-2008م ويشمل نصف مليون مشارك حول العالم، أن تدخين السجائر قد استقرّت نسبته أو تراجعت، ولكن أنواعاً أخرى من التدخين آخذة في الانتشار وأهمها تدخين الشيشة.
ويعتبر الشرق الأوسط واحدا من المناطق الأكثر استهلاكا للتبغ في العالم .. وبحسب أطلس التبغ، فقد شهد العقد الأخير زيادة لافتة في عدد المدخنين بدول الشرق الأوسط، وشكلت فئة الفتيان نسبة تقترب من 15 % والفتيات نسبة 9 % من إجمالي عدد المدخنين.
وتشير الدراسات المسحية الحالية إلى حقائق مقلقة، إذ تُظهر دراسة من العام 2011م في لبنان أن ما يقرب من 35% من الفتيان والفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 13-15عاماً يدخّنون الشيشة بانتظام، التي قد تختلف تسمياتها (أرجيلة ونارجيلة). وبالإضافة إلى ذلك، فإن ما يقارب60% من المراهقين من الفئة العمرية ذاتها جرَّبوا تدخينها مرة واحدة على الأقل في تلك السنة.
أما في الأردن فقد ارتفعت نسبة تدخين الشيشة بين المراهقين بمقدار 72% بين الفتيان، 36% بين الفتيات، ما بين العامين 2008 -2011م، بحسب دراسة نُشرت في العام 2013م في المجلة الأوروبية للصحة العامة.
وقال البروفسور (توماس أيسنبرج) الأستاذ المشارك في دائرة علم النفس في كلية الإنسانيات والعلوم ومدير مركز دراسة المنتجات التبغية في جامعة فرجينيا كومونولت: "إن تدخين الشيشة شعبي جداً في العالم العربي. وأردنا أن نُصدر الملحق للفت النظر خلال «المؤتمر العالمي حول التبغ أو الصحة» إلى أن هذا النوع قد انتشر بشكل بتنا نعرف أنه خطير".
وكشفت بعض الأوراق البحثية أن ستة ملايين شخص في العالم يموتون سنويا بسبب التدخين، وهو رقم يفوق إلى حدٍّ بعيد أعداد ضحايا الكوارث الطبيعية، وحتى الأوبئة الفيروسية والجرثومية.
فروق خطيرة
نعم التدخين كله شر لا فرق بين السجائر أو الشيشة أو غيرها من وسائل التدخين، كما أن الموضوع ليس دعوة لاستبدال الشيشة بالسجائر، لكنه نوع من تجلية الحقائق وإيضاح المضار المترتبة من الشيشة والتي تفوق مخاطر السجائر، ورغم أن معسل الشيشة هو نفسه تبغ السجائر الحنتوي على النيكوتين والقطران وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص وإلا أنها تتفوق عليها ضررا من وجوه كثيرة:
- كل «نفس» شيشة يوازي تدخين سيجارة واحدة. كما أوضحت منظمة الصحة العالمية أنّ جلسة واحدة من تدخين الشيشة قد تساوي تدخين من 20 - 30 سيجارة.
- تدخين دورة واحدة من الشيشة يطلق ما معدله أربعة أضعاف المادة المسرطنة (PAH)، وأربعة أضعاف الألدهايد الطيار، وثلاثين ضعف أول أكسيد الكربون ما تطلقه سيجارة واحدة. كما أظهرت دراسات أن تدخين ساعة من كاملة من الشيشة يطلق في الجو المحيط من المواد المسرطنة والسامة ما تطلقه 10-20 سيجارة. أي أن تأثير التدخين السلبي الناتج عن تدخين الشيشة قد يفوق في خطره تدخين السجائر.
- تدخين الشيشة لمرة واحدة لمدة 45 دقيقة له أثرا سلبيا على وظائف الرئة. وارتفاع حاد بنسبة غاز أول أكسيد الكربون السام من 307 جزء في المليون إلى 24.2 جزء في المليون.
- تدخين الشيشة لمدة ساعة يعرض المدخنين لمستويات كبيرة جداً من الدخان تقدر بنحو 100 -200 ضعف من كمية دخان السجائر. لأن قارورة الشيشة الزجاجية يتجمع بها قدرا كبيرا من الدخان مما يجعل المدخن كما لو أنه يتنشق علبة سجائر كاملة أو أكثر في وقت واحد.
- أثناء تدخين الشيشة يميل المدخنون إلى إطالة زمن سحب الدخان مما يزيد من تشبع الرئة به وارتفاع نسبة الخطورة منه بالمقارنة بالضرر الناجم من تدخين السجائر (100 ضعف السموم الموجودة بالسجائر العادية) حيث يحتوي دخان الشيشة على أكثر من أربعة آلاف مادّة ضارّة أهمها: النيكوتين، والمعادن الثقيلة، وأوّل أكسيد الكربون والقطران وغيرها من المواد السامّة.
- الدخان المنبعث من الشيشة يحتوى على مستويات قاتلة من اليورانيوم والرصاص، وهى من العناصر السامة التي ترفع فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطانات على المدى البعيد، وخاصة ًسرطان الرأس والعنق. جدير بالذكر أن مستويات اليورانيوم بالدم جراء تدخين الشيشة تصل إلى حدود خطيرة للغاية، تقدر بنحو 26 ضعف المستويات الموصى بها.
- توصى منظمة الصحة العالمية "WHO" وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" بألا يزيد الحد الأقصى من اليورانيوم داخل مياه الشرب التي يتناولها الإنسان عن 30 ميكروجرام بكل لتر "30 جزءا في المليون"، بينما كشفت النتائج المخبرية أن مستوياته في دخان الشيشة بلغ حوالي 800 جزء من المليون، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية.
- من السموم الإضافية في دخان الشيشة (الهيدروكربون الاروماتي البوليسكلي) وهي مادة لا توجد في دخان السجائر وهي أحد المواد المسرطنة الفتاكة، حيث وجد أن 85 - 90 % من مرضى سرطان الرئة هم من المدخنين للمعسل.
- تدخين الشيشة يؤدي إلى ارتفاع مستوى النيكوتين والكوتينين في بلازما الدم واللعاب وكذلك في البول وبالتالي فهو يؤثر على أنسجة الفم واللثة، ويسبب سرطان الشفاه لأن الاحتراق يؤدي إلى تقرحات شديدة تصيب النسيج الحرشفي للشفة السفلية فيتغير لونها وتتورم.
- التبغ المستعمل في تحضير المعسل يحتوي على نسبة كبيرة من المبيد الكيماوي السام (دي تي تي) بنسبة مرتفعة، بل هنالك أكثر من 140 ملجم من المعادن الثقيلة وكمية كبيرة من السموم في كل كيلو جرام من التبغ .
- الخرطوم الذي يستخدمه المدخن في السحب عند تدخين الشيشة والصمام الذي يطرد منه الدخان الزائد هما مصدر الخطورة الأكبر في الشيشة، ففيهما تنتقل ملايين الميكروبات من مدخن إلى أخر حتى أصبحت الشيشة أهم ناقل للعدوى الميكروبية بين أوساط المدخنين وخاصة مرض الدرن (30-40% من أنابيب الشيشة تحتوي على العصيّات المسبّبة للسلّ الرئويّ)، وبكتيريا الهليكوبكتر التي تسبب قرحة المعدة، ومسببات التهاب الكبد الوبائي (ب).
- المعسل المنكه بالتفاح -وغيره من أنواع المنكهات- ليس أقل ضررا كما يعتقد البعض، حيث كشفت البحوث أن خطر المواد السرطانية في حالة الشيشة بالنكهات يتضاعف. كما أن الرائحة المميزة لدخان شيشة التفاح يعطى انطباع باللذة والمتعة مع إحساس بأنها أكثر قبولا لدى الجالسين في مجلس تدخين الشيشة حتى ولو كانوا من غير المدخنين، وهذا من شأنه أن يزيد النهم للتدخين ويزيد الطين بلة بالنسبة لنعمة الصحة.
- لا يفوتنا أن نذكر أضرار أوراق الألومونيوم التي تتفاعل مع الفحم الساخن لتنتج في نهاية المطاف المواد المسرطنة. بالإضافة إلى أن المواد المستخدَمة لإشعال التبغ، مثل الخشب سريع الاحتـراق أو الفحم الخطيرةً على صحة الإنسان، بسبب المواد السامّة الّتي تنبعث منها.
- يعتقد بعض مدخني الشيشة أنها لا تسبب الإدمان لأن النيكوتين يمتص في المياه المستخدمة في الشيشة .. ولكن هذا الأمر غير صحيح, حيث أن المياه تمتص بعضاً من النيكوتين فقط. بالإضافة إلى أن الماء لا يفلتر المواد السامة والمسرطنة التي يحتويها تبغ الشيشة.
- مادة النيكوتين في الشيشة لها تأثير على الأوعية الدموية، وتجعلها تتقلص وهذا يؤدي إلى شحوبة الوجه ويجعل وجه المرأة رمادياً، كما إنه يسبب تجاعيد مبكرة ويؤثر على الشعر والأظافر، إضافة إلى اصفرار الأسنان، والشيشة لها تأثير على الدورة الشهرية وتقلل من خصوبة المرأة وتسبب العقم أحياناً، والمرأة الحامل يسبب تدخين الشيشة لها نقصاً في نمو الجنين وصعوبة في تنفسه، إضافة إلى الإجهاد المتكرر لها.
تدخين النساء .. عوار ثقافي وتفلت قِيَمي....
من الأعراف السائدة في مجتمعاتنا العربية أنها تتقبل تدخين الرجل وتستهجن تدخين المرأة لأنهم يربطون تدخينها بانحلال سلوكها الأخلاقي، رغم أن التدخين هنا هو نفسه التدخين هناك بحرمته ومضاره، ورغم أنها نظرة غير منصفة، إلا أن اعتبار التدخين «سلوك ذكوري» يرجع لانتشار تلك العادة بين الرجال بصورة كبيرة ومن قديم الأيام بالمقارنة بالنساء اللاتي دخلن هذا المجال حديثا نسبيا حتى صار رؤية الرجل المدخن في كل مكان نوعا من العادات التي ألفتها العين وتعودت عليها انفعالاتنا بعكس المرأة المرتبطة بحكم فطرتها التي جبلها الله عليها بصفات الحياء والخجل الذي يحول دون جهرها بما يشين المرء.
ولا يقتصر تدخين النساء على النظرة الدونية التي تلاحقها في كل مكان، بل الأمر قد يلوح لها بشبح العنوسة لأن العقلية العربية المحافظة لا تقبل بأي حال من الأحوال الارتباط بفتاة تدخن، حتى وإن قبلت فضغط العائلة وحديث الناس من أكبر العوائق التي تقود الشاب للتراجع والإحجام.
بل إن الخطاب المجتمعي الدارج يعتبر تدخين المرأة ثلمة في صرح صفاتها الحسنة، فيقال: جميلة لكن مدخنة، من أسرة عريقة لكن مدخنة، جامعية وصاحبة شهادة مرموقة لكن مدخنة .. بل لا يمكن إطلاقا أن يقال: مؤدبة لكن مدخنة، لأن التدخين عادة قبيحة تسقط صاحبها من الأنظار، وتحط من قدره بين ذوي الأقدار.
إن المرأة المدخنة «رجل سيء بجسم امرأة» .. فالتدخين يشوه أنوثة المرأة، ويسلبها نعومتها ورقتها المعهودة، حتى بات منظر المرأة المدخنة مستفزا لأبعد درجة، وإذا كان التدخين لا يليق بالرجال أصلا فكيف بأنثى، ينفر منها الجميع بسبب رجولتها المصطنعة ورائحة السجائر المقززة، وعلى الصعيد التربوي فرؤية الأطفال لأمهم وهي تدخن شيء يرتبط لحد كبير بخلل تربوي وفجوة نفسية لديهم من الصعب معالجتها، فضلا عن تخلخل النظرة للأم المحضن والقدوة، أو على الأقل محاولة المحاكاة والتشبه، وهذه طامة كبرى وبلية عظمى.
ونتيجة الترسخ في العرف الاجتماعي أن التدخين عادة ذكورية تحرص أغلب المدخنات على التدخين في الحمامات والغرف المغلقة خوفا من تلوث السمعة أو على الأقل تجنب سماع عبارات السخرية والتهكم أو أن لا تكون محط أنظار الآخرين ومحل دهشتهم.
حقائق طبية
لا يكاد يختلف اثنان على مضار التدخين الصحية، وبالنسبة للمرأة المدخنة نجد أن مادة النيكوتين لها تأثير قابض على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى شحوبة وجهها ويجعل لون بشرتها رمادياً، ويؤدي إلى ظهور تجاعيد مبكرة ويؤثر على حيوية الشعر والأظافر، إضافة إلى اصفرار الأسنان.
كما أن التدخين يؤدي إلى حدوث التهابات في الأحبال الصوتية الأمر الذي ينتج عنه تغير نبرة الصوت وبدلاً من أن يكون صوت المرأة رقيقاً وناعماً يضفي عليها أنوثة ورقة, يتحول صوتها إلى صوت فيه خشونة.
والتدخين يسبب تفاقم مشكلة حب الشباب، ونمو الشعر فى أماكن مثل الذقن واليدين والساقين.
والمدخنات يصلن إلى سن اليأس مبكرا عن الحدود الطبيعية المعروفة بـعشر سنوات، وعدم انتظام فترات الطمث بين المدخنات يصل إلى ضعفي نظيره لدى غير المدخنات, كما تنخفض خصوبة المرأة المدخنة (أي قدرتها على الإنجاب) بمعدل يصل إلى أكثر من 40% وتتضاعف احتمالات سقوط الأجنة المتكررة لديها أثناء الحمل، وكذلك تتضاعف احتمالات حدوث الحمل خارج الرحم وانفصال المشيمة المبكر بثلاثة أضعاف عن غير المدخنات.
التدخين أيضا يؤخر نمو الجنين داخل الرحم بسبب تأثير غاز أول أوكسيد الكربون المنبعث من السيجارة وتراكمه في الرئتين يؤدي إلى قلة وصول الاوكسجين والمواد الغذائية المنقولة عبر المشيمة إلى الجنين مما يؤدي في أكثر الاحيان إلى موت الجنين داخل الرحم.
والمدخنة الحامل تكون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وزيادة احتمال إصابتها بالجلطة القلبية والدماغية وسوء التغذية وفقر الدم.
66% من المدخنات معرضات للإصابة بجلطة المخ. وهن أكثر عرضة للفشل الكلوي والبول السكري وسرطان عنق الرحم وهشاشة العظام.
كما تشير دراسات أخرى إلى أن نحو 25% من المدخنات يتوفين بسبب أمراض ناجمة عن التدخين وثلث هؤلاء يمتن دون 56 من أعمارهن، وفي مجتمع المدخنات يعد التدخين مسئولاً عن 40%, بل إن وزارة الصحة الأميركية كشفت في تقرير لها عن أن التدخين يقتل 165 ألف امرأة سنوياً.
دوافع ومبررات
وعن الدوافع والمبررات التي تدفع بالمرأة للتدخين فأصدق ما يقال عنه أنه «عذر أقبح من ذنب»، فالبعض وخاصة المراهقات يرونه نوعا من الانفتاح وإثبات الذات ومظهر من مظاهر التحضر والعصرية ووسيلة لممارسة الحرية والاستقلالية، ولا شك أن هذه الفكرة تولدت جراء الانفتاح الغير منضبط على المجتمعات الأخرى من خلال وسائل الإعلام المختلفة ومحاكاة المسلسلات التي تروج لممارسة التدخين وتظهـره على أنه ملجأ من الهموم والقلق.
كما أن تفشي التدخين وسط الآباء والشباب الذكور في البيوت يتيح فرصة للفتيات للتجربة بسهولة.
وبعض المخدوعات لجأن لهذه الآفة بسبب الطلاق أو المشاكل الأسرية أو الفراغ أو الصحبة المدخنة.
ومن البلية أن نجد زوجات أدمن الدخان مع الأزواج المدخنين، وكانت البداية كنوع من المرح والإحساس بالمشاركة ولكن انقلب الأمر عليهن ووقعن في شراك الإدمان الذي لا فكاك منه إلا بشق الأنفس.
ومن المضحك أن البعض يرين السيجارة تساعد على فقد الوزن والحفاظ على القوام متجاهلات الآثار الكارثية للتدخين.
يذكر أن عمل المرأة خارج المنزل كان أحد الأسباب التي لا يمكن تجاهلها حيث أشارت تقديرات الأخصائيين الاجتماعيين أن نسبة المدخنات تزداد كلما اتجهت المرأة للعمل خارج بيتها، والسبب في ذلك يعود إلى وسائل الاحتكاك مع الأخريات والشعور بشيء من الاستقلال المادي عن العائلة.
الإيمان خير ترياق
لا شك أن ضعف الوازع الديني والخلل التربوي هو العباءة التي خرجت من تحتها كل مشاكلنا الاجتماعية قاطبة، وبالتالي فمعالجة الأمور ينبغي أن ترجع إلى سببها الرئيس وليس بتجاهل الأصل والتمسك بالفرع عن طريق سن القوانين وفرض العقوبات وعقد الندوات الإرشادية والبرامج التثقيفية وكلها حلول مساعدة وليست ناجعة، استخدمها الغرب من قبلنا مرارا وتكرارا ورصدت لها ميزانيات جبارة ولكنها لم تؤت أكلها ولو بعد حين.
إن محضن الدين الإسلامي كفيل بأن يذيب كل هذه الآفات ما دامت العقيدة الصافية مترسخة في القلوب، والقدوة الصالحة متوفرة في الأسر والمجتمعات، فما زال القرآن شفاء لما في الصدور، وما زالت الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر والبغي، وما زال الذكر يطمئن القلوب وينتشلها من مستنقعات القلق والتوتر، وما زال الإيمان بالقضاء والقدر روضة الراضين وملاذ الشاكرين.
إن الإيمان الذي منع الصحابة عن الخمر فور نزول آية تحريمها بالمدينة هو الكفيل اليوم بأن يردنا إلى جادة الصواب، فإذا تمكن من القلوب استنارت وانقشعت ظلمة المعاصي فهانت على الجوارح تركها، أما عبارة «التدخين ضار جدا بالصحة» فقد باتت عبارة ساذجة رغم حقيقتها، لأنها وببساطة لم تلق قلوبا واعية تخشى الله في السر والعلن، فمع المراقبة والخشية يهون الترك، وتحجم النفس عن الشهوات ولو كانت مستطابة، ويكون رضا الله تعالى نعمة لا تدانيها نعمة.
اسلام ويب ( د/ خالد سعد النجار )....
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجتمع.... | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:00 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:01 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:02 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:02 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:03 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:04 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:05 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:08 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:09 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:11 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:12 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:13 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:15 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:17 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:18 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:19 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:21 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-15-17, 09:23 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-16-17, 09:33 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-16-17, 09:36 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-17-17, 11:14 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-17-17, 11:18 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-18-17, 09:59 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-18-17, 10:00 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-18-17, 10:01 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-18-17, 10:02 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-18-17, 10:04 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-21-17, 10:56 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-21-17, 11:06 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-21-17, 11:08 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-22-17, 07:37 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-22-17, 07:39 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-22-17, 07:43 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-22-17, 07:47 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-22-17, 07:50 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 12:25 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 12:29 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 12:36 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 04:41 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 04:43 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 04:46 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-23-17, 08:46 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-26-17, 02:00 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-26-17, 02:02 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-27-17, 02:15 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-28-17, 01:47 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-28-17, 02:44 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-28-17, 02:45 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-29-17, 12:59 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-25-17, 03:29 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:29 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-20-17, 01:25 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 11-30-17, 01:05 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-02-17, 12:39 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-03-17, 05:55 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-04-17, 08:22 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 12:18 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:22 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:23 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:24 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:25 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:26 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:27 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:28 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:29 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:32 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:32 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:33 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-05-17, 11:36 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-06-17, 02:00 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-07-17, 05:15 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:27 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:35 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:37 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:40 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:42 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:43 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:45 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:46 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:52 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:53 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:54 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:57 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 12:59 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 01:00 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-08-17, 01:01 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-11-17, 01:18 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-12-17, 12:12 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-13-17, 00:32 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-13-17, 03:30 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-13-17, 03:31 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-13-17, 03:33 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-15-17, 01:26 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-15-17, 01:35 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-16-17, 11:47 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-17-17, 12:48 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-18-17, 11:26 AM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-20-17, 01:24 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-20-17, 01:27 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-20-17, 01:31 PM |
| Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� | سيف اليزل برعي البدوي | 12-20-17, 01:32 PM |
|
| |
سيف اليزل برعي البدوي
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست