الفاتح جبرا .. في ذمة الله
نعى اليم ...... سودانيز اون لاين دوت كم تحتسب د. الفاتح يوسف جبرا فى رحمه الله
|
Re: سلطة دكوه! (Re: انعام حيمورة)
|
نعام قالت
الطماطم = 25 سعرة حرارية خيار = 17 بصل اخصر =37 جرجير = 23 جبنة بيضاء = 300 دكوة =580
يعني صحن سلطة دكوة 100 جرام من كل نوع خارج حسابات الزيت سمسم بتعادل 982 سعرة حرارية
لا لا كتير حا اخليها لحدى ما اضعف بعدين أحبها
اولا دي حسابات خارم بارم
وحارمة نفسك ساي
بوست فاتح للشهية
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 12:21 PM |
Re: سلطة دكوه! | عاصم ابوبكر حامد | 04-28-07, 12:25 PM |
Re: سلطة دكوه! | انعام عبد الحفيظ | 04-28-07, 12:25 PM |
Re: سلطة دكوه! | عاصم ابوبكر حامد | 04-28-07, 12:31 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 01:06 PM |
Re: سلطة دكوه! | عادل جبارة | 04-28-07, 12:28 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 12:44 PM |
Re: سلطة دكوه! | عاصم ابوبكر حامد | 04-28-07, 12:49 PM |
Re: سلطة دكوه! | عماد محمود علي | 04-30-07, 08:22 AM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 05-03-07, 05:36 PM |
Re: سلطة دكوه! | عبدالكريم الامين احمد | 04-28-07, 12:47 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 01:48 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 01:19 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 09:30 PM |
Re: سلطة دكوه! | Zeinab | 04-28-07, 12:36 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 02:08 PM |
Re: سلطة دكوه! | هشام مدنى | 04-28-07, 12:47 PM |
Re: سلطة دكوه! | Nadia Elsir | 04-28-07, 12:52 PM |
Re: سلطة دكوه! | عاصم ابوبكر حامد | 04-28-07, 12:57 PM |
Re: سلطة دكوه! | ناجى أحمد البشير | 04-28-07, 12:59 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-29-07, 10:01 AM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 09:13 PM |
Re: سلطة دكوه! | هاشم أحمد خلف الله | 04-28-07, 12:57 PM |
Re: سلطة دكوه! | عادل جبارة | 04-28-07, 01:06 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-30-07, 02:07 PM |
Re: سلطة دكوه! | Fadl Karrar | 04-28-07, 12:59 PM |
Re: سلطة دكوه! | عادل جبارة | 04-28-07, 01:11 PM |
Re: سلطة دكوه! | عادل جبارة | 04-28-07, 01:14 PM |
Re: سلطة دكوه! | عادل جبارة | 04-28-07, 01:44 PM |
Re: سلطة دكوه! | غادة عبدالعزيز خالد | 04-28-07, 01:46 PM |
Re: سلطة دكوه! | عاصم ابوبكر حامد | 04-29-07, 01:19 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-28-07, 02:32 PM |
Re: سلطة دكوه! | انعام حيمورة | 04-28-07, 01:51 PM |
Re: سلطة دكوه! | د.محمد حسن | 04-28-07, 02:05 PM |
Re: سلطة دكوه! | abubakr | 04-28-07, 02:27 PM |
Re: سلطة دكوه! | اساسي | 04-28-07, 02:42 PM |
Re: سلطة دكوه! | انعام حيمورة | 04-29-07, 08:52 AM |
Re: سلطة دكوه! | انعام حيمورة | 04-28-07, 02:31 PM |
Re: سلطة دكوه! | د.محمد حسن | 04-29-07, 10:43 AM |
Re: سلطة دكوه! | عادل جبارة | 04-29-07, 10:52 AM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 04-29-07, 12:00 PM |
Re: سلطة دكوه! | الطيب شيقوق | 04-29-07, 10:53 AM |
Re: سلطة دكوه! | بشير دفع الله | 04-29-07, 01:15 PM |
Re: سلطة دكوه! | الطيب شيقوق | 04-29-07, 03:54 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-20-07, 06:27 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-10-07, 12:22 PM |
Re: سلطة دكوه! | abubakr | 04-29-07, 04:32 PM |
Re: سلطة دكوه! | الطيب شيقوق | 04-29-07, 06:34 PM |
Re: سلطة دكوه! | abubakr | 04-29-07, 06:48 PM |
Re: سلطة دكوه! | الطيب شيقوق | 04-29-07, 07:00 PM |
Re: سلطة دكوه! | بشير دفع الله | 04-30-07, 07:58 AM |
Re: سلطة دكوه! | salma subhi | 04-30-07, 08:33 AM |
Re: سلطة دكوه! | ابوبكر على | 04-30-07, 09:04 AM |
Re: سلطة دكوه! | الطيب شيقوق | 04-30-07, 09:44 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 05-06-07, 02:09 PM |
Re: سلطة دكوه! | مجدي عبدالرحيم فضل | 05-07-07, 07:01 AM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 05-11-07, 09:58 AM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-08-07, 11:15 PM |
Re: سلطة دكوه! | معتز القريش | 06-08-07, 11:20 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-21-07, 08:53 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-21-07, 08:55 PM |
Re: سلطة دكوه! | Alsa7afa_30 | 06-09-07, 00:45 AM |
Re: سلطة دكوه! | مجدي عبدالرحيم فضل | 06-09-07, 06:35 AM |
Re: سلطة دكوه! | Dr. Abdalla Siddig | 06-10-07, 02:15 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-20-07, 03:45 PM |
Re: سلطة دكوه! | ALI KHAIR | 06-20-07, 06:48 PM |
Re: سلطة دكوه! | Muna Khugali | 06-20-07, 10:56 PM |
|
|
|