|
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة (Re: لؤى)
|
الوزن الذي يناسبنـي جدّاً هو ما بيـن الـ 80 كيلو إلـى الـ 83 كيـلو وهو الوزن الذي يـجعلنـي فـي حالة نفسيّة وبدنيّة مـمتازة مقاس البنطلون 36 ومقاس البدلة 52
زيادة الوزن بدت تداهـمنـي شويّة شويّة بدون ما أوزن نفسـي تدريـجيّاً مقاس البنطلون 36 بقـى ما مريـح البنطلونات بقت ضيقة لـمّا أجـي أقفلـها وأحس وأنا لابسـها بأنفاسـي متضايقة طول اليوم بقيـت لـمّا أجـي أشتـري بنطلون جديد أو بدلة جديدة ألقـى الـمقاسات 38 للبنطلونات و54 للبِدَل هـي الأنسب وإتركنت معظـم الـملابس السّابقة تلقائيّاً وبقت الـجّديدة هـي البتتلبس معظـم الوقت
الوزن كان تقريباً وقتـها فـي حدود الـ 86 إلـى 88 كيلو يعنـي زي 6 كيلو زيادة عن الوزن الـمثالـي
|
|
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 07:30 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 07:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | زول ساكت | 07-01-13, 07:50 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 08:09 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:27 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | زول ساكت | 07-01-13, 08:44 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 09:22 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:24 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الزبير بشير | 07-01-13, 07:54 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:33 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-08-13, 09:31 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 07:58 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | بكري الخير | 07-01-13, 08:11 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:43 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 08:17 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 08:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Mutaz Suliman | 07-01-13, 08:57 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:20 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 09:34 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | حامد بدري | 07-01-13, 08:51 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Mutaz Suliman | 07-01-13, 08:54 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 08:56 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | محمد أبوالعزائم أبوالريش | 07-01-13, 09:07 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:24 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 10:23 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 09:02 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 09:07 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | أسامه الكرور | 07-01-13, 09:22 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 11:05 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ولياب | 07-01-13, 09:33 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 03:29 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 11:02 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Muna Khugali | 07-01-13, 09:20 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 03:43 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-09-13, 09:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Awad Daoud | 07-18-13, 11:48 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 09:24 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Azhari Nurelhuda | 07-01-13, 09:37 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الشاذلى خيرى عبد الله | 07-01-13, 09:58 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:50 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:44 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 09:45 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | أحمد عزالدين | 07-01-13, 10:14 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:58 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Saifelyazal Elmaki | 07-01-13, 10:15 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 04:59 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Ahmed musa | 07-01-13, 10:15 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:00 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | محمد أبوالعزائم أبوالريش | 07-01-13, 10:19 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | مريم بنت الحسين | 07-01-13, 10:36 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | رشا سالم | 07-01-13, 10:49 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-01-13, 11:11 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | منير عثمان | 07-02-13, 08:12 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:10 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:08 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:13 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | صديق_ضرار | 07-01-13, 11:22 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:09 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 05:03 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 03:15 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 03:53 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:01 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:10 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | عمار عبدالله عبدالرحمن | 07-01-13, 04:18 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | عمر نملة | 07-01-13, 04:43 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:36 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | حسن الطيب يس | 07-01-13, 04:54 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:49 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 07:32 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:35 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 04:56 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 05:15 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-01-13, 05:48 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | عمر الفاروق | 07-01-13, 07:16 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الشاذلى خيرى عبد الله | 07-01-13, 08:59 PM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:29 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:17 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | زول ساكت | 07-02-13, 06:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | ياسر منصور عثمان | 07-02-13, 07:06 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 10:18 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:54 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:30 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:36 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:41 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 07:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:04 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:31 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:40 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:44 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 08:59 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-02-13, 09:07 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | الشاذلى خيرى عبد الله | 07-02-13, 09:37 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | Mohamed Abdelgaleel | 07-02-13, 09:53 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 10:42 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 10:21 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 08:43 AM |
Re: 15 كيلو في شهر ونصف .. ريجيم بأسرع الوسائل .. تجربة شخصيّة | لؤى | 07-03-13, 09:08 AM |
|
|
|