|
|
|
 Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد عوض السيد)
|
شكرا يا محمد عوض
ايهما لعب السرور حقا
لعب التراب والجرى والشيطنة
وسكج بكج
وحرينا
وكمبلت
ورواندس
وكديس من نطاك
وام الحفر
تلك الالعاب الجسدية
ام الالعاب الزهنية
ونوعية الاكلات مقارنة بنوعية اللعبات؟؟؟
.......
زمان الواحد كان بياكل وجبات سعراتها الحرارية اقل من الشكلاتة والكاتشب وشرائح البطاطس حاليا
وكنا بعدها بنجرى ونتشيطن وبنحرق كمية كبيرة من تلك السعرات
وضعاااااف ضعفا نتمناه الآن ولا نجده
...
اما اطفال الزمن الهسة ديل بياكلوا طعام ذى سعرات حرارية اكبر
وركلسة مع الآيباد أو البليى استشن
والقنوات الفضائية
زيادة فى الوزن و محاصرين بمخاوف الــ juvenile obesity diabetes
السمنة عند الاطفال التى تعرضهم لامراض السكرى مبكرا
وتساهم فى الاصابة بامراض القلب ابتداء من ضغط الدم فى سن مبكر عند وصولهم سن الشباب
....
انا افضل لما كنت صغير بلعب بالتراب وهو حقيقة هو اللى مفروض يكون لعب السرور الحقيقى المفروض
لك تحياتى
والشكر على المرور
| |
 
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد النيل)
|
Definition
By Mayo Clinic staff
Childhood obesity is a serious medical condition that affects children and adolescents. It occurs when a child is well above the normal weight for his or her age and height. Childhood obesity is particularly troubling because the extra pounds often start children on the path to health problems that were once confined to adults, such as diabetes, high blood pressure and high cholesterol. Childhood obesity can also lead to poor self-esteem and depression.
One of the best strategies to reduce childhood obesity is to improve the diet and exercise habits of your entire family. Treating and preventing childhood obesity helps protect the health of your child now and in the future.
تعريف السمنة الزائدة فى مرحلة الطفولة
هى حالة ماسة تحتاج للاهتمام والمراجعة الطبية وهى السمنة المفرطة فهى كما تصيب الاطفال فإنها تصيب الكبار ايضا
وتعتبر السمنة الزائد والتى تحتاج اهتمام طبى هى تلك التى تزيد عن المتوسط المفترض لوزن الطفل اعتمادا على سنه او وزنه مقارنة مع طول الطفل
والسمنة الزائدة عند الاطفال من اكبر المسببات التى فد تدخل الطفل فى مشاكل طبية ومن امثالها انها تسبب مرض السكر عند الاطفال وارتفاع ضغط الدم والكلوسترول
السمنة الزائدة عند الاطفال قد تؤدى الى اهتزاز ثقة الطفل بنفسه والى الاكتئاب
وواحدة من اهم العوامل التى تساعد فى تخفيض وزن الطفل الزائد هو الاهتمام بالحمية او التغذية الصحية وإدخال عادة الرياضة لكل افراد الاسرة اولا
الاهتمام بالوقاية من سمنة الاطفال الزائدة يساعد فى الحفاظ على صحة اطفالكم فى حاضرهم ومستقبلهم من امراض لا حصر لها
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد النيل)
|
Symptoms
By Mayo Clinic staff
Not all children carrying extra pounds are overweight or obese. Some children have larger than average body frames. And children normally carry different amounts of body fat at the various stages of development. So you might not know just by looking at your child if his or her weight is a health concern.
Your child's doctor can help you figure out if your child's weight could pose health problems, using growth charts and if necessary, other tests.
When to see a doctor
If you're worried that your child is putting on too much weight, talk to his or her doctor or health care provider. He or she will consider your child's individual history of growth and development, your family's weight-for-height history, and where your child lands on the growth charts. This can help determine if your child's weight is in an unhealthy range.
أعراض مرض السمنة عند الاطفال
ليس كل طفل يظهر بوزن زائد يعتبر مصاب بمرض السمنة
بعض الاطفال حباهم الله بسطة فى الجسم يختلف عن بقية الاطفال العاديين وقد يبدون للعيان كأنهم مصابون بالسمنة الزائدة فهولاء ليس بالضرورة يعتبرون سمان.
وايضا الطفل قد يحمل اوزان متفاوتة غير ثابتة من الدهون خلال فترة نموهم وذلك امر طبيعى قد لا يحسب كزيادة غير طبيعية لوزن الطفل
وعليه لا يمكننا القلق على سمنتهم بمجر النظر لاوزانهم
طبيب طفلك يمكنه تحديد حال صحة طفلك الصحية فيما يختص وزنه وهو الذى يقدر مقاييس السمنة إعتمادا على جدول محدد يقع تحت تخصصه إضافة لبعض الفحوصات الاخرى.
متى ما صرت قلقا على وزن طفلك يمنك مراجعة طبيب طفلك فبمراجعة مراحل نموه خلال تاريخ متابعته له منذ الولادة سيلحظ إن كان النمو طبيعيا وصحيا او غير ذلك
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد النيل)
|
كانت المداخلتان السابقتان
تعريف لمرض السمنة عند الاطفال
واعراضه
وقد نقلت التعريف كما هو موضح بواسطة عاملين فى مستشفى مايو كلينك
وترجمته للتسهيل على القراء
..
لكن ما هى علاقة عنوان البوست بالموضوع ؟؟
ففى مداخلة سابقة كنت قد المحت الى نوعية السلوك الذى يتبعه اطفالنا والتى تؤثر فى اوزانهم
وكما اوضحت ان من ضمن هذه السلوكيات كيفية قضاء الوقت
حيث نوعية العابهم تؤثر سلبا او ايجابا فى اوزانهم
فالعنوان تابع لقصيدة تلاعبت فيها بكلمات نشيد للاطفال قديم
اصف فيه تغير الحال عند اطفال الزمن الحاضر بقرائنهم من ازمان سابقة
تعبر عن تغيير الثقافة والسلوك المختلف حتى فى نوعية وادوات لعبهم ولبسهم و حتى نوعية تغذيتهم
هناك اللعب الساكن مثل الالعاب الاكترونية والتى لا تتطلب حركة وبذل أى مجهود جسمانى يذكر
وهذا هو اغلب لعب الزمن الراهن بجانب تناول وجبات مليئة بالدهون والسعرات الحرارية العالية من منتجات العصائر والحلويات والنشويات التى تحتوى
على سعرات حرارية وسكريات بصورة تثير القلق على صحة الاطفال
والتى تفضل كامنة بالجسم مسببة زيادة الوزن الذى يؤدى للسمنة المرضية
عكس العاب الزمن الماضى قبل انتشار تكنلوجيا الكمبيوتر والالعاب الاكترونية
حيث كان الاطفال يعتمدون على الحركة والجرى وبذل مجهود يحرق أى زيادة فى الدهون هذا ان وجدت
كل الالعاب كانت حركية رغم فقر كثير من تلك الوجبات لنسبة النشويات والسكريات العالية
منها ما يمتم حتى فى اوقات الهجير والشمس المحرقة
ومنها ما يتم فى الليالى المقمرة كلعبة ( شليل وين راح) او ما يعرف عند قديم العرب بعظم وضاح
وبجانب حركة هذه الالعاب فقد كان يمارسها مجموعة اكبر من الاطفال عكس اللعب الاكترونى الحديث فالمشاركين فيه اقل عددا
من الالعاب الحركية وهذا يؤثر حتى فى نوعية العلاقة الاجتماعية حيث كثرة العدد تخلق علاقات حميمية تربط الطفل بمجتمع اوسع
من الآخرين وهى ميزة تضاف لايجابيات اللعب الحركى الجماعى
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد النيل)
|
نقلت لكم فى هذا الصدد
من بوست مشكاة فى مقال يهتم بإمور الالعاب الاكترونية
هل أصبحت الألعاب الإلكترونية خطرًا يهدد أطفالنا؟
أصبحت الألعاب الإلكترونية ظاهرة حقيقية في مجتمعاتنا إذ لا يكاد يخلو منها بيت ولا منطقة، تجذب الأطفال بالرسوم والألوان والخيال والمغامرة. فقد انتشرت انتشارًا واسعًا وكبيرًا ونمت نموًا ملحوظًا وأغرقت الأسواق بأنواع مختلفة منها ودخلت إلى أغلبية المنازل وأصبحت الشغل الشاغل لأطفال اليوم فترى الطفل متسمرًا إلى جانب الشاشات الإلكترونية مراقبًا ومنفعلاً ومشاركًا في صنع الانتصارات التي هي أشبه بانتصارات 'دون كيشوت' في محاربة طواحين الهواء! فما هي أخطار هذه الألعاب، وما هو دور الأسرة والمجتمع والمؤسسات التربوية والاجتماعية والثقافية في حماية وتوعية أطفالنا؟
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد النيل)
|
وأيضا نقلت من نفس المصدر
رأي خبراء الصحة
حذر خبراء الصحة من أن تعود الأطفال على استخدام أجهزة الكمبيوتر والإدمان عليها في الدراسة واللعب، ربما يعرضهم إلى مخاطر وإصابات قد تنتهي إلى إعاقات أبرزها إصابات الرقبة والظهر والأطراف، وأشاروا إلى أن هذه الإصابات تظهر في العادة عند البالغين بسبب استخدام تلك الأجهزة لفترات طويلة مترافقًا مع الجلوس بطريقة غير صحيحة أمامه، وعدم القيام بأي تمارين رياضية ولو خفيفة خلال أقات الجلوس الطويلة أمام الكمبيوتر.
ومن ناحية أخرى كشف العلماء مؤخرًا أن الوميض المتقطع بسبب المستويات العالية والمتباينة من الإضاءة في الرسوم المتحركة الموجودة في هذه الألعاب، تتسبب في حدوث نوبات صرع لدى الأطفال.
كما حذر العلماء من الاستخدام المتزايد لألعاب الكمبيوتر الاهتزازية من قبل الأطفال لاحتمال ارتباطه بالإصابة بمرض ارتعاش الأذرع والأكف.
كما طالب الباحثون بضرورة تحذيرات على مثل هذا النوع من الألعاب من نوع التحذيرات المكتوبة على علب السجائر وضرورة تقنين إنتاجها، وتحديد نسب اهتزاز معينة خصوصًا مع ازدياد عدد الأطفال الذين يستخدمونها.
وقد أشار العلماء أنه على مدى الخمسين عشرة سنة الماضية ومع انتشار ألعاب الكمبيوتر ظهرت مجموعة جديدة من الإصابات الخاصة بالجهاز العظمي والعضلي نتيجة الحركة السريعة المتكررة وأوضحوا أن الجلوس لساعات عديدة أمام الكمبيوتر يسبب آلامًا مبرحة في أسفل الظهر، كما أن كثرة حركة الأصابع على لوحة المفاتيح تسبب أضرار بالغة لإصبع الإبهام ومفصل الرسغ نتيجة لثنيهما بصورة مستمرة.
كما تشير الأبحاث العلمية إلى أن حركة العينين تكون سريعة جدًا أثناء ممارسة ألعاب الكمبيوتر مما يزيد من فرص إجهادها إضافة إلى أن مجالات الأشعة الكهرومغناطيسية والمنبعثة من شاشات الكمبيوتر تؤدي إلى حدوث الاحمرار بالعين والجفاف، والحكة وكذلك الزغللة وكلها أعراض تعطي الإحساس بالصداع والشعور بالإجهاد البدني وأحيانًا بالقلق والاكتئاب.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: لما كنت صغير بلعب بالآيبـــــاد (Re: محمد النيل)
|
كانت تلك صورة عامة عن سلييات الالعاب الاكترونية
لكن فيما يخص البوست روسلوكيات مجتمع اطفالنا فى الزمن الحاصر وتأثير تلك السلوكيا فيما يختص السكون وعدم الحركة التى تسبب السمنة التى تسبب امراض السكرى المبكر عند الاطفال
الاغذية الحديثة المصنعة للكسب التحارى والمخاطر التى تحفها
اصبحت متعددة ولا تقع تحت طائلة الفحص والمقاييس الصحية
كنا فى الماضى نأكل غذاء طبيعى غير مصنع
اما اطفال هذا الزمان يجلسون امام تلك الاجهزة ويطعمون غذاء مركبا تركيب القصد منه الربح المادى دون مراعاة لصحة متناوليها
ويظهر لنا بجانب مخاوف السمنة الامراض الخبيثة لا سمح الله
وما فيحة بروميد البوتاسيوم عنا ببعيد
هل تقوم مصلحة المواصفات بدورها الموكول لها لمراجعة نسبة المواد المسرطنة فى تلك الاغذية؟
هل توجد مراقبة صارمة
ما هو دور الدولة فى الرعاية الصحية بالنسبة للاطفال ؟؟
ما دور الدولة فى نشر الوعى فيما يختص صحة الاطفال ؟؟
هل نورت الدولة الناس
هل الدولة حريصة على مستقبل الاطفال
من السهل الاجابة بنعم
لكن اين الفعل الحقيقى الذى يسند هذا الادعاء
اين الاهتمام بانشطة الطفل الرياضية
هل الطفل فى حسابات الدولة
| |
|
|
|
|
|
|
| |
محمد النيل
Hatim Alhwary
محمد عوض السيد
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست