|
|
 Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة (Re: Dania Elmaki)
|
الكميه او السيرفنق سايز نقطه ما موجوده في الثقافه السودانيه نهائي ممكن عادي الزول يشرب كوباية شب لبن كامل الدسم بجماده و معاه باكو بسكويت. سعرات حرا يه زايد سكر زايد دهون و ده الصباح قبل الفطور و نق ل والله فلان كان شديد شرب كوباية الشاي و اتكل علي الحيطه لمن هبشوه لقوه ميت. الزول ده بتكون شرايينه مقفله من الكولسترول و ضاربه سكري و ما جايب خبر. لو الزول قدم لينا حاجه صحيه او كميه قليله بنقول عليه جعان و بخيل. نحن بنفتكر انه اولادهم لازم نشبعهم قبل ما نطبعهم و من حبنا ليهم بناذيهم . توفير الاكل بكميات مهوله زي البسكويت و كرتونة الاندومي و كراتين العصير مضر جدا جدا. بدلها نجيب كراتين فاكهه. اول ايام حيبكوا و يتدردقوا لينا بالواطه لكن لازم نستحمل. لازم نقرا المكتوب علي العبوه يعني لمن يقولوا السيرفنق سايز بسكويتتين ما ندي الشافع الصندوق كله يقيل بيه قدام التلفزيون و ساعة الوجبه ما يرضي ياكل و بعد نرفع الغدا يقول جعان و يجري على جالون الحليب و كيس الشبس. لمن كمان نمنع العصير حيضطروا يشربوا مويه و اول ايام نطنشهم عشان ما نلفت نظرهم. كلام مريم ممتاز الاطفال بيحاكوا اهلهم. انا بشرب موية كتيره جدا على قول واحده زميلتي التقول بالعه بشكير. حمودي شايفني اليوم كله بشرب بقي زيي كوبايتي و قزازتي و كوبايته و قزازته. بعد الفطور بقطع جزر و تفاح و بخليهم في غرفة المعيشه لمن يتفرج على التلفزيون بياكل منهم.
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-03-12, 02:36 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | Dania Elmaki | 08-03-12, 03:07 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | سيف النصر محي الدين | 08-03-12, 03:19 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | Mohd Ibrahim | 08-03-12, 03:39 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-03-12, 04:04 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | حمد عبد الغفار عمر | 08-03-12, 04:10 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-03-12, 04:59 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-03-12, 05:21 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | Dania Elmaki | 08-03-12, 05:46 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | حمد عبد الغفار عمر | 08-03-12, 09:01 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-03-12, 09:26 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-03-12, 11:56 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | Dania Elmaki | 08-04-12, 05:54 AM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | Dania Elmaki | 08-04-12, 06:12 AM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-04-12, 11:48 AM |
 Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | حمد عبد الغفار عمر | 08-04-12, 09:04 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-05-12, 09:21 AM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-06-12, 07:25 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | حمد عبد الغفار عمر | 08-06-12, 10:13 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-09-12, 05:25 PM |
 Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-14-12, 05:10 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | سلمى الشيخ سلامة | 08-14-12, 06:30 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-14-12, 07:15 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-15-12, 08:56 AM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-16-12, 11:51 AM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | متوكل الحسين | 08-16-12, 02:58 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | Sabri Elshareef | 08-16-12, 03:10 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-16-12, 06:41 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-17-12, 11:12 AM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | مريم بنت الحسين | 08-18-12, 01:15 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-18-12, 04:58 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-18-12, 05:21 PM |
| Re: بوست برعاية سمارت، تعليم الاطفال العادات الغذائية السليمة | smart_ana2001 | 08-21-12, 11:38 PM |
|
| |
Dania Elmaki
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست