|
الرياضة .. تهبك حياة صحية وشعور بالسعادة ..
|
في هذا الزمن الذي نعيشه.. أصبحت التكنلوجيا تحاصرنا من كل مكان.
الجلوس لفترات طويلة في مكاتبناأو أمام التلفزيون أو الكمبيوتر
والإعتماد على السيارات في تنقلنا تجعل الإنسان يصاب بالكسل .. وعرضة لكثير من الأمراض ..
ما أهمية الرياضة اليومية؟
وما هي أنواعها؟
وكيف نتمكن من ترك حياة الخمول والتوجه الفوري لممارسة نوع من أنواع الرياضة..
هي دعوة للنقاش والإستفادة من تجارب بعضنا البعض ...
( نواصل)
|
|
|
|
|
|