|
Re: 10 أطعمة تقي المخ من الأمراض ... (Re: أشرف البنا)
|
تحياتي دكتور أشرف .. وشكرا للمعلومة المهمة .. وفعلا في أطعمتنا كثير جدا من الفوائد التي تقي الإنسان كثير من أمراض العصر المميتة ... كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسماك الزيتية كسمك السالمون والتونه مرتين في الأسبوع على الأقل قد يمنع الإصابة بالأزمات القلبية. ووجد الأطباء دليلا على أن مادة Omega3 الموجودة في هذا النوع من الأسماك يمكن أن تمنع الحركة غير المنتظمة للقلب والتي قد تؤدي إلى أزمة قلبية...أما الزيتون أو زيته البكر فقد ذكر في القرآن الكريم عندما أقسم الله جل وعلا بالتين والزيتون
أنا حقيقي عايز أركز على بعض الأطعمة التي لا نوليها إهتمام كبير كسودانيين رغم توفرها .. وفيها من الفوائد ما يقي من كثير من الأمراض.. وطبعا انت شفت أخوانا الشوام وإهتمامهم بالسلطة الخضراء .. حتى أنهم يقدمونها للضيوف بدل الحلويات والخبائز عندنا
تقدير لمرورك عزيزي
|
|
|
|
|
|