جنى .. لك التحية والأمنيات الطيبه نصيحه طبيه : كثرة الكتابه والقراءة والسهر فى هم العباد تؤدى الى الإعياء ، وربما الطشاش وتؤثر فى نضرة الشباب وحيويته .. لك التحية والعافية ، ودمت بخير ..
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة