|
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب (Re: معتصم محمد صالح)
|
المعتصم...ازيك يا زول... ما تلاوي الركبة.. وتقيس فيها بالمنقلة...30 و60 درجة بترجع بترجع..الشغلانة عايزة صبر..
وتمارين خفيفة متدرجة...بشرحها ليك بالتفصيل...انا كنت في حالة زي كتابتك الفي الانترنت دي ما بقدر عليها بعد فك الجبص ونقرة الكيبورد بتنقر في كنكوجي يا قول عمر الفاروق...وهسي عادي ممكن العب كورة..
وحا اشد ليك سلك الصباح ان شاء الله... بي تفاصيل...صدقني حكاية السفر وواحد مصري واردني...يكون اشد من غيرو دي تجارب ناس ربما لا تظبط معاك...واي واحد فيهم لن يستطيع ان يعيدها لك لطبيعتها ان لم تساعده بنفس التمارين البدوك ليها في اي حتة...تمارين وبس.. اما الفولترين دا اصلا مسكن للالم...بخليك تسوي التمارين بدون الوجع الاتبرمج في راسك...لكنو ما بساعد في اي شي غير تخفيف الوجع...لوك الصبر وحا تجري قبال الانفصال
|
|
![Edit](https://sudaneseonline.com/db/icon_edit.gif)
|
|
|
|
|
العنوان |
الكاتب |
Date |
اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 05:15 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | Hassan Makkawi | 09-29-10, 05:25 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | ذواليد سليمان مصطفى | 09-29-10, 05:31 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | أيمن دياب | 09-29-10, 05:35 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:34 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | عمر صديق | 09-29-10, 05:37 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:32 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:37 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | Abd Alla Elhabib | 09-29-10, 06:27 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:48 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | cantona_1 | 09-29-10, 05:37 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | حبيب نورة | 09-29-10, 05:46 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:28 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | حسبو عكاشة | 09-29-10, 05:46 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | محمد البشرى الخضر | 09-29-10, 06:11 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:26 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | منال | 09-29-10, 06:18 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:27 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:32 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:51 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 06:58 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | أبو عبيدة البصاص | 09-29-10, 07:20 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-29-10, 07:39 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | عبد الله كسلا | 09-29-10, 08:22 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | ياسر معتصم | 09-29-10, 08:37 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | يسرى معتصم | 09-30-10, 00:52 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | nazar hussien | 09-30-10, 02:54 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | nazar hussien | 09-30-10, 02:59 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | هجو الأقرع | 09-30-10, 03:32 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 05:31 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 05:29 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 05:30 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 05:30 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 05:27 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | haroon diyab | 09-30-10, 05:41 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | SHIBKA | 09-30-10, 07:02 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | عفاف الصادق بابكر | 09-30-10, 07:10 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم دفع الله | 09-30-10, 07:15 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 07:30 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 07:29 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | EMU إيمو | 09-30-10, 07:12 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | نورالدين الفحل | 09-30-10, 07:27 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 07:31 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 07:28 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 07:28 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | عبدالرحمن الحلاوي | 09-30-10, 08:20 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | مزمل خيرى | 09-30-10, 08:32 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 01:29 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 08:29 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | سيف بخيت موسي | 09-30-10, 08:38 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | المسافر | 09-30-10, 08:54 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | حمزاوي | 09-30-10, 09:43 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | المسافر | 09-30-10, 10:50 AM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 01:24 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 01:21 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 01:19 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 01:18 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | Tabaldina | 09-30-10, 01:25 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 09-30-10, 01:36 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | داليا الكباشى | 09-30-10, 01:56 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | طارق جبريل | 09-30-10, 02:06 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | حواء سليمان ابراهيم | 09-30-10, 03:05 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 10-01-10, 08:28 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 10-01-10, 08:35 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | عثمان محمد كرار | 10-01-10, 09:23 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 10-02-10, 04:13 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | nazar hussien | 10-01-10, 09:33 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | بكري عباس علي | 10-01-10, 10:00 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 10-02-10, 04:17 PM |
Re: اليوم تم اطلاق سراح رجلي .. ولكنني سأظل اسيرا لاسابيع ..الشورة من اصحاب التجارب | معتصم محمد صالح | 10-02-10, 04:16 PM |
|
|
|