|
|
 Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ (Re: Hadeer Alzain)
|
...تمارين التنفس واليوغا
ترغب في الاسترخاء؟؟
عليك باليوغا
الحديث عن اليوغا كرياضة للاسترخاء
الهدف من ممارستها محاولة الوصول
إلى المشاعر الداخلية في أعماقنا،
فهي لا تؤدِّي فقط إلى حالة الصفاء الذهني
ولكنها تساعد أيضاً على التخلص من الضغوط العصبية والنفسية
وتحسن من أسلوب معيشتنا اليومية،
بل وتزيد من نشاطنا البدني ...
إن رياضة اليوغا هي رياضة الالتحام الكامل بين العقل والجسد
بشكل يتيح لهما الفرصة للعمل معاً في صورة سليمة متكاملة.
أضغط على الرابط أدناه إن رغبت في ممارسة رياضة اليوغا وتمارين التنفس ::
http://10planet.net/vb/showthread.php?t=5256
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:13 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:18 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:22 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:28 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:50 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:53 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 09:57 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 10:03 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | ombadda | 02-26-09, 10:07 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-26-09, 11:01 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Seif Elyazal Burae | 02-26-09, 11:40 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-28-09, 10:43 AM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-28-09, 11:59 AM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-28-09, 12:07 PM |
 Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | salee | 02-28-09, 12:39 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 02-28-09, 01:29 PM |
| Re: تمالك أعصابك .. الغضب قد يفضي للموت المفاجئ | Hadeer Alzain | 03-01-09, 02:47 PM |
|
| |
Hadeer Alzain
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست