|
|
 Re: نجود بالكثير ونبخل بشيئين !!! (Re: الطاهر عثمان)
|
فصل الضغوط
يتعرض كل منا لضغوط كبيرة في حياته اليومية في العمل وفي البيت ومن أشخاص معينين يستفزونك ويخرجونك من طورك وهنا يجب عليك الفصل التام بين ما تعرضت له من شخص معين وبين الآخرين...
فمثلا وانت خارج من إجتماع عاصف وبه الكثير من المشادات مع شخص معين فلايجب بان تظلم آخرين ليس لهم يد ولايعلمون شيئاً عن ما حدث وبنفس القدر وانت خارج من العمل فيجب ان تنسى كل ضغوط العمل ومشاكله ولاتجلبها معك للمنزل...
ومن النصائح التي ينصح بها في حالة الغضب او اثناء التعرض لضغوط
الصمت لفترة معينة وتغيير الجلسة او المكان ومن الهدي النبوي الوضوء والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم والاستغفار
أخرج البخاري والترمذي من طريق أبي حصين عثمان بن عاصم عن أبي صالح ذكوان السمان عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني قال : ( لا تغضب فردد مراراً قال : لا تغضب )
(عن سليمان بن صرد رضى الله عنه قال: كنت جالسا مع النبى صلى الله عليه وسلم
ورجلان يستبان ، واحدهما قد احمر وجهه، وانتفتخت اوداجه فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( انا لاعلم كلمة لو قالها لذهب عنه مايجد لوقال:
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ذهب منه مايجد).
|
|
 
|
|
|
|
|
| |
الطاهر عثمان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست