|
|
 Re: الترتيب (Re: إسماعيل حميم)
|
ممممممممممممممممم
بوست يجرًي الريق.. وجامع كل الحبايب يا النصري العزيز
وبما إني من محبي المطبخ والطبيخ وتجربة اي شئ جديد.. عجبني شدييد..
وبصراحة أنا السجق السوداني ده أصلو ما قدرتا استخلص كل مكوناته. كل مرة يجيني يحاجة جديدة وحلوة..
وأتفق مع إبن العم العزيز حميم في الكباب الصيني.. وممكن تتجنب مشكلة الطعم المر بأن الكمية ما تكون كتيرة..
وبالله يا جماعة ما تنسو حبتين عظم. أنا مرات في حتت عضم "بترقش*" لي.. هههههه
..
سمارتي ومريوم ولنا.. فتحتو نفسي للونسة الحلوة والناس الأحلى..
أنا غايتو بحب العطور والنضارات والساعات.. والدلاقين يا قول أمي.. لوووول
يا مريوم أنا مشتركة في جيم بعمل حاجة إسمها (Body balnce). وهي مزيج من اليوغا والتاي تشي والكلاناتيكس..
بيوزن الجسم بجد. وبتلاقي الـ (fats) بيبقى (muscles). والجسم بيلم بعضه..
الشئ التاني إسمه (Abs - Blaster).. وده خاص بمنطقة البطن أو الكرش في رواية شعبية.. هههههههه
تمريناته (Cardio) وبتستخدمي إما (ball). أو الـ(rubber) أو الـ (free style)..
يا سمارتي المزيكا البنستخدمها ختيييييرة..
خاصة في الـ Abs - Blaster من نوع ناس ريانا وكانيه ويست وليونا لويس وسيئ الذكر كريس براون. أما مزيكة البلانس فهي أورينتال خالص..
* بترقش: معناها بتعتر للساني..
فتكم بعافية
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:56 AM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | Hassan Makkawi | 03-24-09, 07:29 AM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | محمد الأمين موسى | 03-24-09, 07:33 AM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 05:53 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 05:57 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:02 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | أحمد الشايقي | 03-24-09, 06:05 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:13 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:18 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | smart_ana2001 | 03-24-09, 06:16 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:24 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:28 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | smart_ana2001 | 03-24-09, 06:30 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:36 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | smart_ana2001 | 03-24-09, 06:37 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | smart_ana2001 | 03-24-09, 06:43 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | النصرى أمين | 03-24-09, 06:45 PM |
 Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | munswor almophtah | 03-24-09, 06:50 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | smart_ana2001 | 03-24-09, 06:50 PM |
| Re: مساعدة يا ناس المطبخ والطبيخ و الصناعات الغذائية ! | صالح عبده | 04-02-09, 06:47 AM |
| سجق | lana mahdi | 03-24-09, 07:06 PM |
| .. | مريم بنت الحسين | 03-24-09, 07:53 PM |
| Re: .. | النصرى أمين | 03-24-09, 08:09 PM |
| Re: .. | smart_ana2001 | 03-24-09, 08:17 PM |
| Re: .. | smart_ana2001 | 03-24-09, 08:22 PM |
| Re: .. | ASHRAF TAHA | 04-10-09, 05:02 PM |
| Re: .. | ASHRAF TAHA | 04-10-09, 05:09 PM |
| الله يطيب خاطرك يا سمارت | مريم بنت الحسين | 03-24-09, 08:49 PM |
| Re: الله يطيب خاطرك يا سمارت | smart_ana2001 | 03-24-09, 09:41 PM |
| Re: الله يطيب خاطرك يا سمارت | النصرى أمين | 03-25-09, 04:28 PM |
| Re: الله يطيب خاطرك يا سمارت | النصرى أمين | 03-25-09, 04:30 PM |
| Re: الله يطيب خاطرك يا سمارت | smart_ana2001 | 03-25-09, 06:57 PM |
| Re: الله يطيب خاطرك يا سمارت | صديق الموج | 03-25-09, 07:01 PM |
| ... | مريم بنت الحسين | 03-26-09, 08:38 AM |
| Re: ... | النصرى أمين | 03-26-09, 04:48 PM |
| Re: ... | النصرى أمين | 03-26-09, 04:55 PM |
| Re: ... | Muna Khugali | 03-26-09, 07:01 PM |
| Re: ... | smart_ana2001 | 03-26-09, 09:25 PM |
| Re: ... | النصرى أمين | 03-27-09, 05:24 PM |
| Re: ... | smart_ana2001 | 03-27-09, 09:53 PM |
| Re: ... | Muna Khugali | 03-27-09, 10:13 PM |
| Re: ... | إسماعيل حميم | 03-27-09, 11:41 PM |
| Re: ... | النصرى أمين | 03-29-09, 03:39 PM |
| Re: ... | إسماعيل حميم | 03-29-09, 11:05 PM |
| Re: ... | النصرى أمين | 03-30-09, 01:48 AM |
| Re: ... | Elsanosi Badr | 03-30-09, 02:17 AM |
| Re: ... | smart_ana2001 | 03-30-09, 05:49 AM |
| Re: ... | smart_ana2001 | 03-30-09, 05:55 AM |
| Re: ... | نادر | 03-30-09, 07:54 AM |
 ذرورد و الدهب و الملايات و العدة | lana mahdi | 03-30-09, 06:31 AM |
| Re: ذرورد و الدهب و الملايات و العدة | النصرى أمين | 03-30-09, 04:17 PM |
| اوعيك يا لنا | مريم بنت الحسين | 03-30-09, 08:52 PM |
| Re: اوعيك يا لنا | smart_ana2001 | 03-31-09, 05:26 AM |
| Re: اوعيك يا لنا | smart_ana2001 | 03-31-09, 05:26 AM |
| الترتيب | مريم بنت الحسين | 03-31-09, 04:42 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 03-31-09, 04:57 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 03-31-09, 05:01 PM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 03-31-09, 07:12 PM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 03-31-09, 07:26 PM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 03-31-09, 07:32 PM |
| Re: الترتيب | إسماعيل حميم | 04-01-09, 04:55 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 04-01-09, 05:22 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 04-01-09, 05:34 PM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 04-03-09, 09:30 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 04-04-09, 04:20 AM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 04-04-09, 12:54 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 04-06-09, 04:28 AM |
| Re: الترتيب | إسماعيل حميم | 04-06-09, 10:09 PM |
| Re: الترتيب | إسماعيل حميم | 04-09-09, 05:48 PM |
| Re: الترتيب | Raja | 04-09-09, 06:54 PM |
| Re: الترتيب | النصرى أمين | 04-10-09, 04:31 PM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 04-10-09, 11:52 PM |
| Re: الترتيب | smart_ana2001 | 04-11-09, 04:40 AM |
| Re: الترتيب | إسماعيل حميم | 04-21-09, 00:00 AM |
|
| |
Raja
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست