مواضيع توثقية متميزة

مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجتمع....

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-27-2024, 08:04 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مواضيع توثقية متميزة
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
01-08-2018, 03:14 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    الفجل الأبيض

    ( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف (


    يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية
    ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
    كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
    وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
    لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
    وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة


    ( الفجل الأبيض )

    يأتي في مقدمة الأغذية
    التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
    حيث ثبت أن (الفجل الأبيض (
    يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
    و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
    وتعتبر سمنة ( الأرداف (
    من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد

    وثبت أن ( الفجل الأبيض (


    يساعد في حل هذه المشكلة
    عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة ..

    وأكد ( كريس سميث (


    أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،

    لذلك ينصح خبراء التغذية
    بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
    من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
    سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة


    على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
    في التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف)


    كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة (
    بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
    حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض )
    يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)


    ( والفجل الأحمر (

    مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
    لأنه شديد الغنى بالحديد ..
    ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
    لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
    ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
    لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..


    وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!

    لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..


    وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
    .. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
    وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
    .. وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..

    ( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ...


    كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
    وقد توصل العلماء
    إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..

    والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )

    وقال أحد الباحثين ( اليابانيين (

    إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل (
    مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )


    وأشار إلى أن ( الفجل (

    يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس )
    التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)

    ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل )

    يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
    على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة (
    ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
    وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية(
                  

العنوان الكاتب Date
مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجتمع.... سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:00 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:01 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:02 PM
      Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:02 PM
        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:03 PM
          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:04 PM
            Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:05 PM
              Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:08 PM
                Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:09 PM
                  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:11 PM
                    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:12 PM
                      Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:13 PM
                        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:15 PM
                          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:17 PM
                            Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:18 PM
                              Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:19 PM
                                Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:21 PM
                                  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-15-17, 09:23 PM
                                    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-16-17, 09:33 AM
                                      Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-16-17, 09:36 AM
                                        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-17-17, 11:14 AM
                                          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-17-17, 11:18 AM
                                            Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-18-17, 09:59 AM
                                              Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-18-17, 10:00 AM
                                                Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-18-17, 10:01 AM
                                                  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-18-17, 10:02 AM
                                                    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-18-17, 10:04 AM
                                                      Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-21-17, 10:56 PM
                                                        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-21-17, 11:06 PM
                                                          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-21-17, 11:08 PM
                                                            Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-22-17, 07:37 PM
                                                              Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-22-17, 07:39 PM
                                                                Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-22-17, 07:43 PM
                                                                  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-22-17, 07:47 PM
                                                                    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-22-17, 07:50 PM
                                                                      Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 12:25 PM
                                                                        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 12:29 PM
                                                                          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 12:36 PM
                                                                            Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 04:41 PM
                                                                              Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 04:43 PM
                                                                                Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 04:46 PM
                                                                                  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-23-17, 08:46 PM
                                                                                    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-26-17, 02:00 PM
                                                                                      Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-26-17, 02:02 PM
                                                                                        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-27-17, 02:15 PM
                                                                                          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-28-17, 01:47 PM
                                                                                            Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-28-17, 02:44 PM
                                                                                              Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-28-17, 02:45 PM
                                                                                                Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-29-17, 12:59 PM
          Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-25-17, 03:29 PM
        Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:29 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-20-17, 01:25 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي11-30-17, 01:05 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-02-17, 12:39 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-03-17, 05:55 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-04-17, 08:22 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 12:18 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:22 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:23 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:24 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:25 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:26 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:27 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:28 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:29 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:32 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:32 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:33 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-05-17, 11:36 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-06-17, 02:00 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-07-17, 05:15 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:27 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:35 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:37 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:40 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:42 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:43 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:45 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:46 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:52 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:53 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:54 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:57 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 12:59 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 01:00 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-08-17, 01:01 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-11-17, 01:18 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-12-17, 12:12 PM
    Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-13-17, 00:32 AM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-13-17, 03:30 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-13-17, 03:31 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-13-17, 03:33 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-15-17, 01:26 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-15-17, 01:35 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-16-17, 11:47 AM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-17-17, 12:48 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-18-17, 11:26 AM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-20-17, 01:24 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-20-17, 01:27 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-20-17, 01:31 PM
  Re: مقالات منقولة تهم الأسرة و الشباب و المجت� سيف اليزل برعي البدوي12-20-17, 01:32 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
 اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين 		News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de