صحتك النفسية أهم من صحتك الجسدية بقلم د. محمد حسن فرج الله

صحتك النفسية أهم من صحتك الجسدية بقلم د. محمد حسن فرج الله


05-02-2017, 03:20 PM


  » http://sudaneseonline.com/cgi-bin/sdb/2bb.cgi?seq=msg&board=7&msg=1493734802&rn=0


Post: #1
Title: صحتك النفسية أهم من صحتك الجسدية بقلم د. محمد حسن فرج الله
Author: د. محمد حسن فرج الله
Date: 05-02-2017, 03:20 PM

03:20 PM May, 02 2017

سودانيز اون لاين
د. محمد حسن فرج الله-الخرطوم-السودان
مكتبتى
رابط مختصر




اذا كنت تتمتع بصحة نفسية جيدة لا تنغصها عتمة الاكتئاب و لا عواصف القلق والخوف والهلع ولا تساورك الشكوك والوساوس أو تلعب بك الظنون و الهلاوس و الاوهام والضلالات، فإنك بلا شك تستطيع أن تستمتع بكل لحظة من حياتك حتي و إن لم تكن من أصحاب الصحة الجسدية الجيدة ولكن العكس غير صحيح.

واحد من كل اربعة أشخاص سيصاب باضطراب نفسي في مرحلة من مراحل حياته، لذلك كل الناس بلا إستثناء معرضون لأن يكونوا ذلك (الواحد)!!.


رجل في منتصف العمر ضيّع عشر سنوات من أزهي فترات حياته متجولاً بين المستشفيات و العطارين و العشابين و الدجالين، و في الآخر و بعد نصيحة من صديق مشفق قابل الطبيب النفسي و خلال شهر من تعاطي نوع واحد من الأدوية ذهبت كل الالام و اختفي الغثيان و عادت الي ضربات القلب نغمتها الهادئة المريحة وزادت الطاقة و رجعت انفاسه الي سلاستها و صدره الي رحابته و رجع الدفء الي سريره و عاد الي مكانه بين أهله و أصدقائه و تذوق الطعم القديم للأشياء و أزهر و جهه و أينعت ابتسامته بعد طول غياب...

الحياة منحة ثمينة من الله عز و جل، لا تُضيّع لحظاتها التي لا تعود في الحزن و القلق و الخوف و الهم والشك ارضاءً لمفاهيم مجتمعية بالية تري الذهاب الي الطبيب النفسي منقصة.. أو ِلِكِبر ذاتي يرفض الإعتراف بالضعف و الحوجة للمساعدة، لأن ما ستفقده اذا لم تذهب لا يساوي ذرة في بحر ما ستجنيه بذهابك.

ارتدي حذاءك الآن و قم بزيارة أقرب طبيب نفسي و لا تتردد في تناول أي علاج يصفه لك أو حضور أي جلسات ينصحك بها و إحتفل مع أهلك و أصدقائك بميلادك الثاني...

رُوحُ الإِنْسَانِ تَحْتَمِلُ مَرَضَهُ، أَمَّا الرُّوحُ الْمَكْسُورَةُ فَمَنْ يَحْمِلُهَا؟
(سِفر الأمثال)



أبرز عناوين سودانيز اون لاين صباح اليوم الموافق 02 مايو 2017

اخبار و بيانات

  • الدولب تطلع مساعد الأمين العام للجامعه العربية على ترتيبات انعقاد المؤتمر العربي للتنمية والأعمار ل
  • هيئة المواصفات تحظر استيراد وتصدير 20 سلعة
  • تفاصيل جديدة في قضية سيدة الأعمال المتهمة بالإتجار بالبشر
  • حكومة الخرطوم تقر بنقص المعلمين في محليات الولاية
  • توسعة مستشفى أحمد قاسم لمقابلة الزيادة في عمليات القلب
  • برلماني يطالب بتقسيم وزارة الكهرباء والموارد المائية لثلاث وزارات
  • إتفاق تعاون بين الخرطوم وبيلاروسيا في مجال التعدين
  • غندور: الاتحاد الاوروبي أفرج عن (146) مليون يورو من أرصدة السودان المجمدة وزير الخارجية: طلبنا من م

    اراء و مقالات

  • أولاد ياسين .. نموذجاً ..(1) بقلم الطاهر ساتي
  • وادي الرَّمل بقلم عبد الله الشيخ
  • قبل أن تقع الفأس على الكرة..!! بقلم عبدالباقي الظافر
  • حتى (الكورة) ؟!! بقلم صلاح الدين عووضة
  • التعليم : التجارة والأرباح( الخسارة)!! بقلم حيدر احمد خيرالله
  • عبد الواحد نور ينشر ثقافة الإرهاب و العنصرية و يحرض السودانيين علي الغرب بقلم عبير المجمر سويكت
  • حول أربعينية العلاقات السودانية الكورية بقلم محمد آدم عثمان
  • كيف نذهب للعلاج في الاردن ؟ وكلية الطب تأسست قبل قيام الاردن بفترة طويلة بقلم كنان محمد الحسين
  • تعليقاتٌ إسرائيليةٌ على إضراب الأسرى والمعتقلين الحرية والكرامة 11 بقلم د. مصطفى يوسف اللداوي
  • الفريق عبدالرحمن سرالختم:بعد فوزه برئاسة اتحاد كرة القدم السودانى،هل سيعيد لمنتخباتنا الوطنية سمعته
  • واجعاني جرية نمر 1 - 5 بقلم منصور محمد أحمد السناري – بريطانيا
  • كيف نحكم العالم ؟ بقلم حاتم محمد
  • العامل العراقي حزين في عيده بقلم اسعد عبدالله عبدعلي
  • خراب بلدان المسلمين بفأس اسلامي فاسد بقلم حسن حمزة
  • ما الجديد في وثيقة حماس؟ بقلم د. فايز أبو شمالة

    المنبر العام

  • انجلينا جولي شقيقة المواطن دا ب ال....ة(صورة)
  • أهداء للجميع وخاصة البقارة والأبالة والغنامة
  • أخبار الخليج البحرينية: الأشقاء السودانيين أصحاب الأيادي المعطاءة والقلوب البيضاء
  • المؤتمر الوطني حزب شجاع وحكيم ..!!
  • ازمة موية الشراب
  • الفينا مكفينا !!!
  • إقتراح للاخوة المتصوفة والسلفيين...
  • رسوب أيلا=== بفلم سهير عبدالرحيم
  • برلمانيون : مصر تتعامل مع السودان كحديقة خلفية وجاهزون للموت معها
  • الخرطوم تواصل تصعيدها ضد القاهرة وتلوح بإبعاد مواطنين مصريين
  • جدل المحاية...بين الرفض والقبول
  • مصادر تتوقع اعلان حكومة البشير الجديدة بالخميس وتذمر وسط مشاركي “الوثبة”
  • تقرير رسمي يكشف تجاوزات ضخمة بـ”كومون” والبرلمان يلاحق المتورطين
  • أصـــــــابع بَــــــــــدُر
  • السفارة السودانية في القاهرة تصدر 850 ألف جواز ورقم وطني
  • خطة لتطوير أداء الشركة السودانية المصرية للتكامل الزراعى
  • خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان يزور السودان
  • مطار القاهرة يسمح بدخول الليبيين و مواطنى المغرب العربى دون تأشيرة
  • السودان يرفض إبعاد مواطنيه من المطارات المصرية ويحذّر بالتعامل بالمثل
  • نوايا المُكُوثِ في الأمسِ
  • الملك سلمان (حفظه الله) في الخرطوم نهاية مايو
  • المصريون يواصلون نشر الاكاذيب عن السودان
  • خبير بطيخ دولي
  • غندور : قررنا رسمياً سياسة التعامل بالمثل مع مصر.. لا نرغب أن تصل العلاقة للفترة التي أعقبت محاولة
  • نتيجة اللوتري الامريكي متين و الساعه كم بتوقيت السودان
  • تأشيرة دخول فورية بالمطارات المصرية للمقيمين بدول الخليج