|
|
 Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال (Re: عمران بابكر بدري)
|
لتهدئة الاعصاب والتخلص من التوتر
التغذية : الاكثار من تناول الخضار والفاكهة الطازجة والاسماك .
حبة البركة : يشرب فنجان من القهوة مضافا اليه عدة قطرات من زيت حبة البركة لعلاج تشنجات الاعصاب .
اللافندر او الخزامى : يوضع عدة قطرات من زيت الخزامى في كأس ماء مغلي لتستنشق الرائحة المنبعثة مع البخار للتخلص من القلق وتهدئة الجهاز العصبي .
اكليل الجبل: تغلى اوراق نبات اكليل الجبل ويشرب كأس من المغلي لازالة التوتر ولتنشيط الذاكرة .
الليمون و جوزة الطيب و العسل : يشرب كأس من عصير الليمون مضافا اليه العسل وجوزة الطيب صباحا او يغلى قشر الليمون في الماء وتشم رائحة الليمون مما يهديء الاعصاب ويخلص من الاكتآب .
اللوز : يؤكل اللوز لاحتوائه على اوميجا 3 المخففة من الاكتآب والقلق ولتحسين المزاج .
الشوفان و الشمر : يغلى ملعقة صغيرة من نبات الشوفان وملعقة صغيرة من نبات الشمر لمدة خمس دقائق ويشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث .
الكركديه : يغلى الكركديه ويحلى ويشرب عدة مرات في اليوم لتهدئة الاعصاب ولتخفيض ضغط الدم المرتفع والتخلص من التوتر .
اليانسون : ينقع ملعقة صغيرة من اليانسون في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يحلى ويشرب فنجان 3 مرات كل يوم .
الكاكاو : يشرب مغلي الكاكاو كل يوم او يضاف الى بعض المعجنات لتحسين المزاج ولتهدئة الاعصاب وابعاد القلق والتوتر .
الريحان : ينقع قبضة يد من نبات الريحان في كأس من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ويشرب فنجان عدة مرات يوميا او تؤكل اوراق الريحان او تضاف الى السلطة لتهدئة الاعصاب والتخلص من التوتر .
قصب السكر : يشرب عصير قصب السكر لاحتوائه على السكر المنشط للمخ لتحسين المزاج والحصول على الراحة وتهدئة الاعصاب .
البابونج : ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ثم يشرب فنجان بعد الاكل صباحا ومساءا لتهدئة الاعصاب .
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
| وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم الفائدة .. ربما البعض ينتظرها | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:23 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:24 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:25 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:26 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:27 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:24 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:28 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:32 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:33 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:34 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:35 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:36 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:37 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:38 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:39 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:40 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:41 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:42 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:45 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:46 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:48 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:49 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:50 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:51 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:52 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:55 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 08:59 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | هاشم احمد ادم | 12-27-17, 09:18 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 07:45 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 09:01 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 09:03 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمر عثمان عبد الوهاب | 12-27-17, 09:05 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 07:43 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-27-17, 09:04 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 07:46 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 07:48 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 07:49 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 07:50 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 08:09 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-28-17, 08:10 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-29-17, 03:57 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 03:51 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 03:53 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 03:55 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 03:56 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 03:57 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 03:58 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:08 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:11 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:11 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:16 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:16 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-30-17, 04:25 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-31-17, 05:48 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | ولياب | 12-31-17, 05:55 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-31-17, 05:57 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-31-17, 05:50 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-31-17, 05:51 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 12-31-17, 05:52 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-01-18, 03:57 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-01-18, 04:06 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-01-18, 04:01 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-01-18, 04:07 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-01-18, 05:12 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-02-18, 05:29 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-02-18, 05:30 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-02-18, 05:46 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 02:21 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 02:25 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 02:27 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 02:28 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 02:30 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 09:17 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 09:24 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-03-18, 09:30 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-04-18, 02:56 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-04-18, 03:45 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-04-18, 05:16 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-05-18, 04:50 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-05-18, 06:30 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-06-18, 04:49 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-06-18, 04:52 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-06-18, 04:56 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-06-18, 04:57 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-06-18, 05:50 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-06-18, 07:15 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-07-18, 11:06 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-07-18, 11:13 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-07-18, 11:15 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-07-18, 11:16 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 04:28 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 04:29 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 04:30 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 04:32 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 04:33 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 06:01 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 07:24 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 08:48 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-08-18, 11:00 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-09-18, 06:11 AM |
| Re: وصفات علاج بلدية بالتجربة .. يرجئ ان تعم ال | عمران بابكر بدري | 01-09-18, 07:39 AM |
|
| |
عمران بابكر بدري
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست