دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011}

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-04-2024, 02:39 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مكتبة على سر الختم ابراهيم(Ali Sirelkhatim)
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
07-31-2011, 06:12 PM

على جويلى
<aعلى جويلى
تاريخ التسجيل: 01-14-2009
مجموع المشاركات: 1675

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} (Re: على جويلى)

    [QUOTE]صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
    أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .

    الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
    شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :
    أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة
    انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .

    صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
    يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

    أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
    حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
    يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به
    السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تإنسان رخيص مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .
    يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

    هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
    للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم
                  

العنوان الكاتب Date
دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 00:41 AM
  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 01:23 AM
    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} النصرى أمين12-15-10, 02:59 AM
      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} على جويلى12-15-10, 04:58 AM
      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} omer osman12-15-10, 04:58 AM
        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} ابراهيم الرشيد عبدالرحمن وراق12-15-10, 07:23 AM
          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} محمد عبد الماجد الصايم12-15-10, 07:39 AM
            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-15-10, 08:32 AM
              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-15-10, 08:55 AM
                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} الطيب عثمان يوسف12-15-10, 12:02 PM
                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} الصادق عوض12-15-10, 01:34 PM
                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 01:38 PM
                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 01:44 PM
                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 01:54 PM
                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 02:02 PM
                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 02:11 PM
                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-15-10, 02:20 PM
                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-15-10, 02:33 PM
                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-15-10, 04:31 PM
                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-15-10, 04:43 PM
                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبد الرحيم محمد عبد الرحيم12-15-10, 07:28 PM
                                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عاطف نورالهدى الطاهر12-15-10, 11:23 PM
                                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبد الرحيم محمد عبد الرحيم12-16-10, 06:47 AM
                                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Yassir Tayfour12-16-10, 07:25 AM
                                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-16-10, 09:38 AM
                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبدالكريم أحمد الامين12-16-10, 10:06 AM
                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبدالكريم أحمد الامين12-16-10, 10:09 AM
                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبدالأله زمراوي12-16-10, 10:14 AM
                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبدالحفيظ حسن12-16-10, 10:43 AM
                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 04:02 PM
                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 03:38 PM
                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} الطيب عثمان يوسف12-16-10, 11:01 AM
                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-16-10, 12:58 PM
                                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 03:26 PM
                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 04:07 PM
                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 04:29 PM
                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 04:41 PM
                                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-16-10, 05:36 PM
                                                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبد الرحيم محمد عبد الرحيم12-16-10, 06:56 PM
                                                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} النصرى أمين12-16-10, 07:06 PM
                                                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبد الرحيم محمد عبد الرحيم12-16-10, 07:35 PM
                                                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 07:42 PM
                                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 07:46 PM
                                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-16-10, 07:50 PM
                                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-16-10, 11:27 PM
                                                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-17-10, 00:00 AM
                                                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 00:03 AM
                                                                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 01:33 AM
                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Yassir Tayfour12-17-10, 01:30 AM
                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 02:19 AM
                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 02:34 AM
                                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فارس موسى12-17-10, 04:20 AM
  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 03:08 AM
    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عاطف نورالهدى الطاهر12-17-10, 03:27 AM
      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} على جويلى12-17-10, 08:24 AM
      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فارس موسى12-17-10, 08:38 AM
        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 02:48 PM
          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-17-10, 02:54 PM
        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-17-10, 03:13 PM
          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فارس موسى12-17-10, 05:46 PM
            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبدالحفيظ حسن12-17-10, 06:29 PM
              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبد الرحيم محمد عبد الرحيم12-17-10, 06:56 PM
                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} على جويلى12-18-10, 05:15 AM
                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-18-10, 12:42 PM
            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فارس موسى12-18-10, 05:12 AM
              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-18-10, 01:38 PM
                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-18-10, 01:48 PM
                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-18-10, 01:56 PM
                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-18-10, 02:41 PM
                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-18-10, 02:46 PM
                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عاطف نورالهدى الطاهر12-18-10, 03:24 PM
                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} محمد إبراهيم علي12-18-10, 04:33 PM
                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبدالحفيظ حسن12-18-10, 04:40 PM
                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-18-10, 06:36 PM
                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} عبد الرحيم محمد عبد الرحيم12-19-10, 06:51 AM
                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-19-10, 08:29 AM
                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} ابراهيم الرشيد عبدالرحمن وراق12-19-10, 10:01 AM
                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} الطيب عثمان يوسف12-19-10, 10:25 AM
                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-19-10, 01:00 PM
                                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} ابراهيم الرشيد عبدالرحمن وراق12-19-10, 02:39 PM
                                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-19-10, 06:15 PM
                                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فارس موسى12-19-10, 07:52 PM
                                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-19-10, 08:05 PM
                                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-19-10, 10:22 PM
                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-19-10, 10:45 PM
                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-19-10, 10:55 PM
                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-19-10, 11:01 PM
                                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-19-10, 11:11 PM
                                                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} على جويلى12-20-10, 04:51 AM
                                                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} على جويلى12-20-10, 05:02 AM
                                                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} ابراهيم الرشيد عبدالرحمن وراق12-20-10, 06:39 AM
                                                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} ابراهيم الرشيد عبدالرحمن وراق12-20-10, 07:45 AM
                                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-20-10, 10:23 AM
                                                              Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-20-10, 10:41 AM
                                                                Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} فيصل عثمان الحسن12-20-10, 11:04 AM
                                                                  Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Dr.Mohammed Ali Elmusharaf12-20-10, 01:32 PM
                                                                    Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} ابراهيم الرشيد عبدالرحمن وراق12-20-10, 01:57 PM
                                                                      Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-20-10, 02:34 PM
                                                                        Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-20-10, 04:37 PM
                                                                          Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} Ali Sirelkhatim12-20-10, 04:44 PM
                                                                            Re: دفتر احوال ضابط الشرطة المناوب{2011} أسامه الكرور12-20-10, 06:11 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de