|
كتب الكاتب الفاتح جبرا المتوفرة بمعرض الدوحة
|
|
 Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ابراهيم محمد موسي)
|
بيان هام
يا جماعة اولا السلام عليكم
تانيا الواحد بقي خجلان يخش بوست الامتداد
تالتا انا تعبت من العتالة براي
رابعا لو انتو بتتواصلو في منتديات تانية ورونا عشان نديكم العذر
خامسا حتي الريس طارق بجي و بعاين بس
سادسا و الؤسف انو بتم مشاركات في مواضيع مختلفة في المنتدي و مافي واحد بيطل علي الامتداد
سابعا سوف استعين بمقولة عادل عوض بلال
Quote: والله طارق جبريل كثافتو جات عديل كدة
البوست بقى زي ساعة الجيب ما يترفع
إلا إذا كان في حاجة ضرورية |
ثامنا حتي و ان لم يحالفنا الحظ بالمشاريع الخيرية فهذا لا يعني بالضرورة نهاية المطاف
و اخيرا نتمي التوفيق للامتداد
و اختم قولي بما كتب طارق جبريل
Quote: تقدر تقول أنا يئست من البوست بشكل عام
واحتمال كبير ما اشيله معاي للارشفة المقبلة
يا زول نحن ما قادرين نعمل لينا مزيرة في مدرسة
بوست شنو وونسة شنو
الاحباط وصل مداه يا حبيب
يا شباب عشان الامور تكون واضحة آخر مرة في الربع دة فتح البوست دة تاني |
ا
و السلام عليكم و رحمة اللة
| |
 
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: طارق جبريل)
|
| Quote: من يحب الامتداد يتواصل معه |
التحية مودة وسلااام لكل أهل الامتداد
مشتاقين يا شباب
ود الخليفة بكري
عوض الكريم بابكر
تيتاوي
عبدالله كع
مجدي عبدالرحيم
عبدالغفار سعيد
امير جمري
تيتاوي دا مختفي وين ؟ ولا راقد لي بي خطي
تحياتي ومودتي شباب وشابات الامتداد
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ابراهيم محمد موسي)
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا كل عام وانتم بخير
وكتر خيرك يا احمد جمعة علي التهنئه والتذكير,
وبارك الله فيك يا ابو خليل علي رفع البوست.
نعم الناس مشغوله لكن حقو بين يوم والتاني الناس تطل وتتواصل.
كل عام وانتم بخير مرة اخري وبالله لو في زول جاي امريكا يجيب لينا حلاوة المولد وعروستين للبنات
ودمتم
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ابراهيم محمد موسي)
|
بنات وابناء الصرح الشامخ الامتداد
تحياتي واشواقي ليكم جميعاُ بدون فرز
هذه الايام تمر علينا الذكرة الثالثة لرحيل
صديقي الجميل الانسان الفاتح ابراهيم نصر شقيق
نصر والمرحوم محمد والزميلة النشطة محاسن واخواتها
جعل الله قبرة روضة من رياض الجنة فلندعوا لة
اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنة واعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار .
اللـهـم عاملة بما انت اهله ولا تعامله بما هو اهله .
اللـهـم اجزه عن الاحسان إحسانا وعن الأساءة عفواً وغفراناً.
اللـهـم إن كان محسناً فزد من حسناته , وإن كان مسيئاً فتجاوز عن سيئاته .
اللـهـم ادخله الجنة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب .
اللـهـم اّنسه في وحدته وفي وحشته وفي غربته.
اللـهـم انزله منزلاً مباركا وانت خير المنزلين .
اللـهـم انزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا .
اللـهـم اجعل قبره روضة من رياض الجنة ,ولا تجعله حفرة من حفر النار .
اللـهـم افسح له في قبره مد بصره وافرش قبره من فراش الجنة .
اللـهـم اعذه من عذاب القبر ,وجاف ِالارض عن جنبيها .
اللـهـم املأ قبره بالرضا والنور والفسحة والسرور.
اللـهـم إنه فى ذمتك وحبل جوارك فقه فتنة الفبر وعذاب النار , وانت أهل الوفاء والحق فاغفر له وارحمه انك انت الغفور الرحيم.
اللـهـم انه عبدك وابن عبدك خرج من الدنيا وسعته ومحبوبيه وأحبائه إلي ظلمة القبر وماهو لاقته .
اللـهـم انه كان يشهد أنك لا إله الا انت وأن محمداً عبدك ورسولك وانت اعلم به.
اللهم ثبته عند السؤال
اللهم انا نتوسل بك اليك ونقسم بك عليك ان ترحمه ولا تعذبه
اللـهـم انه نَزَل بك وأنت خير منزول به واصبح فقير الي رحمتك وأنت غني عن عذابه .
اللـهـم اّته برحمتك ورضاك وقه فتنه القبر وعذابه و أّته برحمتك الامن من عذابك حتي تبعثه إلي جنتك يا أرحم الراحمين .
اللـهـم انقله من مواطن الدود وضيق اللحود إلي جنات الخلود .
اللـهـم إحمه تحت الارض واستره يوم العرض ولا تخزه يوم يبعثون "يوم لا ينفع مال ولا بنون إالا من أتي الله بقلب سليم"
اللـهـم يمن كتابه ويسر حسابه وثقل بالحسنات ميزانه وثبت علي الصراط اقدامه واسكنه في اعلي الجنات بجوار حبيبك ومصطفاك (صلي الله عليه وسلم) .
اللـهـم اّمنه من فزع يوم القيامة ومن هول يوم القيامة وأجعل نفسه أّمنة مطمئنة ولقنه حجته .
اللـهـم اجعله في بطن القبر مطمئن وعند قيام الاشهاد أمن وبجود رضوانك واثق وإلي أعلي درجاتك سابق .
اللـهـم اجعل عن يمينه نوراً حتي تبعثه اّمنً مطمئن في نور من نورك .
اللـهـم انظر اليه نظرة رضا فإن من تنظر إليه نظرة رضا لا تعذبه ابداً
اللـهـم أسكنه فسيح الجنان واغفر له يارحمن وارحم يارحيم وتجاوز عما تعلم ياعليم .
اللـهـم اعفو عنه فإنك القائل "ويعفو عن كثير"
اللـهـم انه جاء ببابك وأناخ بجنابك فَجْد عليه بعفوك وإكرامك وجود إحسانك .
اللـهـم إن رحمتك وسعت كل شيء فارحمه رحمة تطمئن بها نفسه وتقر به عينه .
اللـهـم احشره مع المتقين إلي الرحمن وفداً .
اللـهـم احشره مع اصحاب اليمين واجعل تحيته سلام لك من أصحاب اليمين .
اللـهـم بشره بقولك "كلوا واشربوا هنئياً بما أسلفتم في الايام الخالية" .
اللـهـم اجعله من الذين سعدوا في الجنة خالدين فيها مادامت السموات والارض .
اللـهـم لا نزكيه عليك ولكنا نحسبه انه اّمن وعمل صالحاً فاجعل له جنتين ذواتي أفنان بحق قولك:
"ولمن خاف مقام ربه جنتان"
اللـهـم شفع فيه نبينا ومصطفاك واحشره تحت لوائه واسقه من يده الشريفة شربة هنيئة لا يظمأ بعدها ابداُُ .
اللـهـم اجعله في جنة الخلد التي وعد المتقون كانت جزاءً ومصيراُ لهم ما يشاءون وكان علي ربك وعداُ ومسئولاً .
اللـهـم إنه صبر علي البلاء فلم يجزع فامنحه درجة الصابرين الذين يوفون اجورهم بغير حساب
فإنك القائل " إنما يوفي الصابرون أجرهم بغير حساب "
اللـهـم انه كان مصلي لك ,فثبنه علي الصراط يوم تزل الاقدام .
اللـهـم انه كان صائم لك , فأدخله الجنة من باب الريان.
اللـهـم انه كان لكتابك تالي وسامع فشفع فيه القراّن وارحمه من النيران ,واجعله يارحمن
يرتقي في الجنة إلي اّخر اّية قرأها أو سمعها وأخر حرف تلاه
اللـهـم ارزقه بكل حرف في القراّن حلاوة , وبكل كلمة كرامة وبكل اّية سعادة وبكل سورة سلامة وبكل جْزءٍ جَزاءً .
اللـهـم ارحمه فانه كان مسلم واغفر له فانه كان مؤمنً.
وادخله الجنه فانه كان بنبيك مصدقً وسامحه فانه كان لكتابك مرتل.
اللـهـم اغفر لحينا وميتنا وشاهدنا وغائبنا وصغيرنا وكبيرنا وذَكّرنَا وأنثانا .
اللـهـم من أحييته منا فأحيه علي الاسلام ومن توفيته منا فتوفه علي الايمان .
اللـهـم لا تحرمنا أجره ولا تضللنا بعده .
اللـهـم ارحمنا اذا اتانا اليقين ,وعرق منا الجبين ,كشر الانين والحنين
اللـهـم ارحمنا اذا يئس منا الطبيب ,وبكي علينا الحبيب وتخلي عنا القريب والغريب
وارتفع النشيج والنحيب .
اللـهـم ارحمنا اذا اشتدت الكربات وتوالت الحسرات واطبقت الروعات وفاضت العبرات ,
وتكشفت العورات وتعطلت القوي والقدرات .
اللـهـم ارحمنا اذا بلغت التراقي وقيل من راق وتأكدت فجيعة الفراق للأهل والفراق
وقد حَمً القضاء فليس من واق
اللـهـم ارحمنا اذا حملنا علي الاعناق ألي ربك يومئذ المساق وداعا ابديا للدور الاسواق والاقلام
والاوراق الي من تذل له الجباه والاعناق .
اللـهـم ارحمنا اذا ورينا التراب وغلقت القبور والابواب وانقض الاهل والاحباب فإذا الوحشة والوحدة وهول الحساب .
اللـهـم ارحمنا اذا فارقنا النعيم وانقطع النسيم وقيل ماغرك بربك الكريم
اللـهـم ارحمنا اذا أقمنا للسؤال وخاننا المقال ولم ينفع جاه ولامال ولا عيال وقد حال الحال وليس الا فضل الكبير المتعال .
اللـهـم ارحمنا اذا نَسي اسمنا ودَرس رسمنا وأحاط بنا قسمنا ووسعنا .
اللـهـم ارحما اذا اَهملنا فلم يزرنا زائر ولم يذكرنا ذاكر ومالنا من قوة ولا ناصر فلا امل الا في القاهر القادر الغافر يامن اذا وعد وفي , واذا توعد عفا , وشفع يارب فينا حبيبنا المصطفي واجعلنا ممن صفا ووفا وبالله إكتفي يا ارحم الراحمين ياحي يا قيوم يا بديع السموات والارض ياذا الجلال والاكرام .
اللـهـم انه عبدك و ابن عبدك و ابن امتك مات و هو يشهد لك بالوحدانية و لرسولك بالشهادة فأغفر له إنك انت الغفار.
اللـهـم لا تحرمنا اجره ولا تفتنا بعده و اغفر لنا و له و اجمعنا معه في جنات النعيم يا رب العالمين .
اللـهـم انزل علي اهله الصبر والسلوان و ارضهم بقضائك.
اللـهـم ثبتهم علي القول الثابت في الحياه الدنيا وفي الاخره ويوم يقوم الاشهاد.
اللـهـم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اّله وصحبه وسلم إلي يوم الدين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: مجدي عبدالرحيم فضل)
|
صادق التعازي لعموم آل محيي الدين وللأخوان فتحي وعاطف وفايز وعارف وحنان في فقدهم الكبير ونسأل المولى عز وجل أن ينزل الفقيد د. عامر فسيح جناته مع الصديقين والشهداء. فقد قابلت الفقيد أثناء إجازتي بالسودان خلال عيد الأضحى الماضي وقد كان الفقيد من أبرع وأحرف لاعبي فريق الهدف وفريق الامتداد وكان خلوقاً للغاية - له الرحمة والمغفرة إنشاء الله.
يا ياسر إدريس الفقيد هو شقيق الأخت الفاضلة حنان محيي الدين
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ياسر إدريس حسن)
|
انا لله وانا اليه راجعون
اللهم ارحم اخونا د. عامر محى الدين واسكنه فسيح جناتك
مع الصديقين وحسن اولئك رفقا
الدكتور عامر شقيق عصام وعاطف وعارف وبقيه اخونهم
ربنا يلهمهم الصبر وحسن السلوان
الاخ عامر من اصحاب الخلق الجميل والطبع الهادى
والتواضع
وعاد موخرا للسودان بعد طول غربه للاستقرار
وكونوا فريق للعجائز خالد عثمان
كمال خضر التاج عبدالحليم حسين مرسيدس وغيرهم
وقد تواصلنا معهم من خلال هذا التمرين
وكما ذكر اخى صديق هو من المواهب النادرة
له الرحمه والمغفرة
وهذا فقد جلل للامتداد واسرته المكلومة
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ابراهيم محمد موسي)
|
الاخوة والاخوات السلام عليكم
الرحمة والمغفرة ل د. عامر محي الدين وانا لله وإنا إليه راجعون
الأخ أمير الجمري نسأل المولى القدير أن يعجل لك بالشفاء وأجر وعافية
الاخ أحمد جمعة لك تحياتي وموضوع مركز صحي سمير دا شنو المركز يجب ان يظل كما هو فهو تاريخ ويؤرخ به الاشياء الرحمة والمغفرة لسمير حمدالنيل ولكل أمواتنا
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ابراهيم محمد موسي)
|
نحمد الله .. اننا انتقلنا الي الربع الثاني من 2011
اللهم اجعله ربعا ....... مرييييييييييييييييييييييييح ومبارك
وتاني - برضو نحمد الله عليها كتير
ان الاخ امير الجمري بــــــــداء في التحسن
نسال الله ان يشده وكتب له الشفاء العاجل
قولو يـــــــــــــــــــــــارب
واخير ......
سلام لكل الاخوان والامتداداب اولاد وبنات
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: SHIBKA)
|
اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنة واعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار .
اللـهـم عاملة بما انت اهله ولا تعامله بما هو اهله .
اللـهـم اجزه عن الاحسان إحسانا وعن الأساءة عفواً وغفراناً.
اللـهـم إن كان محسناً فزد من حسناته , وإن كان مسيئاً فتجاوز عن سيئاته .
اللـهـم ادخله الجنة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب .
اللـهـم اّنسه في وحدته وفي وحشته وفي غربته.
اللـهـم انزله منزلاً مباركا وانت خير المنزلين .
اللـهـم انزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا .
اللـهـم اجعل قبره روضة من رياض الجنة ,ولا تجعله حفرة من حفر النار .
اللـهـم افسح له في قبره مد بصره وافرش قبره من فراش الجنة .
اللـهـم اعذه من عذاب القبر ,وجاف ِالارض عن جنبيها .
اللـهـم املأ قبره بالرضا والنور والفسحة والسرور.
اللـهـم إنه فى ذمتك وحبل جوارك فقه فتنة الفبر وعذاب النار , وانت أهل الوفاء والحق فاغفر له وارحمه انك انت الغفور الرحيم.
اللـهـم انه عبدك وابن عبدك خرج من الدنيا وسعته ومحبوبيه وأحبائه إلي ظلمة القبر وماهو لاقته .
اللـهـم انه كان يشهد أنك لا إله الا انت وأن محمداً عبدك ورسولك وانت اعلم به.
اللهم ثبته عند السؤال
اللهم انا نتوسل بك اليك ونقسم بك عليك ان ترحمه ولا تعذبه
اللـهـم انه نَزَل بك وأنت خير منزول به واصبح فقير الي رحمتك وأنت غني عن عذابه .
اللـهـم اّته برحمتك ورضاك وقه فتنه القبر وعذابه و أّته برحمتك الامن من عذابك حتي تبعثه إلي جنتك يا أرحم الراحمين .
اللـهـم انقله من مواطن الدود وضيق اللحود إلي جنات الخلود .
اللـهـم إحمه تحت الارض واستره يوم العرض ولا تخزه يوم يبعثون "يوم لا ينفع مال ولا بنون إالا من أتي الله بقلب سليم"
اللـهـم يمن كتابه ويسر حسابه وثقل بالحسنات ميزانه وثبت علي الصراط اقدامه واسكنه في اعلي الجنات بجوار حبيبك ومصطفاك (صلي الله عليه وسلم) .
اللـهـم اّمنه من فزع يوم القيامة ومن هول يوم القيامة وأجعل نفسه أّمنة مطمئنة ولقنه حجته .
اللـهـم اجعله في بطن القبر مطمئن وعند قيام الاشهاد أمن وبجود رضوانك واثق وإلي أعلي درجاتك سابق .
اللـهـم اجعل عن يمينه نوراً حتي تبعثه اّمنً مطمئن في نور من نورك .
اللـهـم انظر اليه نظرة رضا فإن من تنظر إليه نظرة رضا لا تعذبه ابداً
اللـهـم أسكنه فسيح الجنان واغفر له يارحمن وارحم يارحيم وتجاوز عما تعلم ياعليم .
اللـهـم اعفو عنه فإنك القائل "ويعفو عن كثير"
اللـهـم انه جاء ببابك وأناخ بجنابك فَجْد عليه بعفوك وإكرامك وجود إحسانك .
اللـهـم إن رحمتك وسعت كل شيء فارحمه رحمة تطمئن بها نفسه وتقر به عينه .
اللـهـم احشره مع المتقين إلي الرحمن وفداً .
اللـهـم احشره مع اصحاب اليمين واجعل تحيته سلام لك من أصحاب اليمين .
اللـهـم بشره بقولك "كلوا واشربوا هنئياً بما أسلفتم في الايام الخالية" .
اللـهـم اجعله من الذين سعدوا في الجنة خالدين فيها مادامت السموات والارض .
اللـهـم لا نزكيه عليك ولكنا نحسبه انه اّمن وعمل صالحاً فاجعل له جنتين ذواتي أفنان بحق قولك:
"ولمن خاف مقام ربه جنتان"
اللـهـم شفع فيه نبينا ومصطفاك واحشره تحت لوائه واسقه من يده الشريفة شربة هنيئة لا يظمأ بعدها ابداُُ .
اللـهـم اجعله في جنة الخلد التي وعد المتقون كانت جزاءً ومصيراُ لهم ما يشاءون وكان علي ربك وعداُ ومسئولاً .
اللـهـم إنه صبر علي البلاء فلم يجزع فامنحه درجة الصابرين الذين يوفون اجورهم بغير حساب
فإنك القائل " إنما يوفي الصابرون أجرهم بغير حساب "
اللـهـم انه كان مصلي لك ,فثبنه علي الصراط يوم تزل الاقدام .
اللـهـم انه كان صائم لك , فأدخله الجنة من باب الريان.
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: طارق جبريل)
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا ادري ما حل بكم , فقد اصبحت المشاركة ضعيفه. و البوست لا تجده الا بعد الصفحة السادسة او ما بعدها.
اين انتم يا اهم الامتداد. لا اريد ذكر اسماء ولكن الغالبيه العظمي غائبه, واتمني من الله ان يكون المانع خيرا.
فمثلا المداخلات في حالة الوفيات - اصال الله عمر الجميع وادام الصحة والعافية - اصبحت قليله جدا لا تتعدي عدد اصابع اليد الواحدة.
لماذا نبخل بالدعوات لمواتنا والترحم عليهم, فلعل دعاء احدنا مستجابه باذن الله.
ارجو من الجميع المشاركة والتواصل.
ودمتم
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: omar arbab)
|
سلامات أحبتنا .
واشتقنا ليكم كتير لكن ماباليد حيله شغلتنا ظروفنا عن المواصله .
اللهم أرحم واغفر والدنا ابراهيم سوراوى بواسع رحمتك وأدخله يارب العالمين .
مساهماتهكانت لعمل الخير لاتحصي .
انشاء الله ربنا يصبر اسرته واحباؤه كلهم .
______________________
نتمني عاجل الشفاء لامير الجمرى .
طمننونا يا ناس السعوديه .
__________________________
اين الباقيين ....وين ناس صديق وبابكر التوم وعامر تيتاوى وسيدنا وشمت وعبدالحليم وساره كرودى ونسرين جمال اين انتي؟
واسامه فضل الله ( C'est long temps)
__________________________
حبيبنا واخونا العظيم : خضر
اشكرك واقدر مساهمتك في رفع تعزية حبيينا وفقيدنا الراحل الفاتح ابراهيم
ربنا يرجمه ويغفر له ويجعله من أصحاب اليمين كما يرحم رفيقه وشقيقنا الاخر محمد ابراهيم
___________________
دمتم بكل خير والله لاجاب اللي يقطعنا من بعض .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: وليد عبد اللطيف)
|
حبابك بابكر التوم وحمدا لله علي سلامة رجوع الباسبورد
وشكرا لمكالمتك الظريفه كما تعاملك دائما .
وشكرا ليك لمساهمتك وسؤاللك عن مشروعنا الذى نتمني له النجاح .
مرحب بيك وليد .
وسلامات للمتداخليين .....شوقنا ليكم طال .
ولازال سوالي قائما عن صحة أمير الجمرى ...عافاه الله وفرح اسرته باذن الله .
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: osama fadlalla)
|
ودا منوووووووووو يناس الامتداد
احسن زول بتاع فسيخ في الامتداد
غايتو انا بمشي ليهو بشيل صحني وبشيل طلبي
بقول جيب ليمون
يقوم يقول ماعندي بيبسي
بقول ليهو جيبو من جارك
وبشاكلو وبمشي وما بحاسبو
بالله امتع من كدا في
.
.
يامحاسن اختنا ترحب بيك الايام الطيبة وجميلة
وعشان ترحيبك الراقي دا امشي اكلي طلب فسيخ على حسابي
وقولي ليهو وليد بحسابك يوم 25/4 اقوليك شيء اكلي وامشي بس
Quote: ده مجوك ..
يا ولي ..
|
اول زول اجاب اجابة صحيحة عبد الله كع
كسبت لكزس
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: ياسر إدريس حسن)
|
Quote: يا وليد الفسيخ ده محلو وين في الامتداد؟ والله دي خيانه كبيرة ....لو امكن كلو يرسل شويه الي امريكا بال DHL ...ها.ها ها
|
ابو اليسر ... مليون سلام
الفسيخ دا ياحبيبي فاتح على المغتربين محطة البراميل زمان
قبل كدا زمان كان بيعمل ( زقنى ) اكله اثيوبية برضو كان خطير وبنضرب عندهم
بس ما ملح لان الوقت داك كان ماسك المحل شقيقة
لكن هسة بضرب ملح وكان ماعجبو كمان بقول ليهو جيب البارد
شفت قوة العين دي كيف يا ابو اليا
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: (6) إمتداد الدرجة الثالثة.. ذلك الحي المتفرد (Re: عبدالله كع)
|
Quote:
قالو يا فرده في حبوب جده بتنزل الكرش في 3 اسابيع شوف لي انسي اللكزس يا قريبك |
هههههههه
ياحبيبي الكرش دي مافي ليها طريقة الا تمارين المشي
لانها عبار عن دهون تتجمع خارج البطن وتكثر طبعا الرجال اكثر شيء
ود حسب كلام الدكاترة في التلفزيون برنامج The Doctors
وبالنسبة للنساء تتجمع وتتمركز الدهون في منطقة الارداف وبرضو
يمكن ازالتها عن طريق رياضة المشي
يعني ياكع مافي طريقة لحرق الدهون الا بالمشي
اخوك طبعا الايام دي شغال تمارين شديدة
| |
|
|
|
|
|
|
| |
ابراهيم محمد موسي
عبدالله كع
طارق جبريل
خالد علي محجوب المنسي
ياسر إدريس حسن
omar arbab
خضر عبدالغفور
عامر تيتاوى
مجدي عبدالرحيم فضل
صديق حمدتو
عادل عوض بلال
فيصل محمد خليل
بكرى الخليفة الكتيابى
yousif saeed ali
SHIBKA
وليد عبد اللطيف
بابكر التوم
osama fadlalla
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست