نعى اليم ...... سودانيز اون لاين دوت كم تحتسب الزميل فتحي البحيري فى رحمه الله
وداعاً فتحي البحيري
|
|
 Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن (Re: مريم بنت الحسين)
|
يا مريم...عملية تجنيد و recruit لاعبين جدد صعبة شوية
كتير من الناس عارف زى جوع بطنه انو الشئ البعمل فيهو غلط
(مثلى زمان) لكن كسلان...متردد....خايف...قنعان...محبط من تغيير
متوقع ,,,
بمرور الزمن وتقدم السن ,,,تغيير المفاهيم امر حتمى ,,,
هنا فى الغرب(وبالتحديد كندا) امر اللياقة وال fitness فى بال
الاغلبية العظمى ...هى واحدة من همومهم الاساسية مثلها مثل الشغل
والاسرة ......
مثلا ....درجة الحرارة عندنا 30 تحت الصفر(برد يكتل عديل...وهى اول
موجة برد هذا العام...يعنى الشتاء نصه انتهى) لكن بالرغم
من كده تلقى الناس تتمشى او تجرى فى الميادين العامة.....
نحن السودانيين على العكس تماما ...انا مثلى حته نزلة (برد) لابتودى
لا بتجيب وقفتنى من الرياضة 10 ايام وحالتى عاملة فيها ابوالحماس
ياربى تكون الشغلانه جينية متوارثة!!!
انا برضو ملاحظ تغيير فى البيت تجاه healthy diet احتمال كبير
لانى قديتهم بالكلام عنها ......
بالنسبة لموضوع الموية....ماعارف ليه ما قادر اعملها,,,
احتمال عشان الجو البارد......غايتو هى فى بالى لكن فى صعوبة
فى تطويعها ...
|
|
  
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
 نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-13-12, 10:16 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-13-12, 10:24 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | Mohammed Elhaj | 01-14-12, 10:50 AM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 02:15 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 02:23 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 02:48 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 02:59 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 03:12 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 03:31 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | Mohammed Elhaj | 01-14-12, 07:51 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-14-12, 09:25 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | مريم بنت الحسين | 01-15-12, 06:40 AM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-15-12, 05:57 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | القلب النابض | 01-16-12, 05:59 AM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | حمد فتح الرحمن | 01-16-12, 01:29 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | Elawad | 01-16-12, 04:40 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-16-12, 05:03 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-16-12, 05:20 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-16-12, 05:26 PM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | جعفر محي الدين | 01-18-12, 10:49 AM |
| Re: نحتفل ب10 الف نقرة على بوست الصحة واللياقة ونقصان الوزن | النصرى أمين | 01-18-12, 05:47 PM |
|
| |
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست