Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be)

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-17-2024, 01:45 AM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الاول للعام 2010م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى صورة مستقيمة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
10-06-2009, 07:01 PM

smart_ana2001
<asmart_ana2001
تاريخ التسجيل: 04-17-2002
مجموع المشاركات: 5695

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) (Re: مريم بنت الحسين)

    سلامات لكل الامهات( و امهات المستقبل)
    حقيقى يا مريم كل الاطباء بيقولوا لام ما تحاول تنزل و زنها ايام الحمل....ابدا... ابدا. فعلا الطفل "كائن طفيلى" و ح يسحب كل المتوفر من الغذاء { اذا فرضنا انه موجود غذاء}.. لكن انتى اللى ح تتعبى جدا. اهم حاجه (ذى ما قالت مريم)ان الام الحامل تبدا تاخد "فيتامينات ما قبل الولادة prenatal vitamins" اول ما تبدا تخطط للحمل. و فى حالة عدم التخطيط اول ما تعرف انها حامل.
    فى انواع من الprenatal vitamins بتتصرف برشته من الدكتور. و فى انواع ممكن تشتريها من الصيدلية من غير رشته. و اذا كانت صحة الام عموما كويسه ممكن تاخد prenatal vitamins من غير رشته. و انا بقول كده عشان ما تحتاج الام تنظر لحدى ما الحمل يتاكد و تقابل دكتور بعدين تبدى تاخد الvitamins
    اما لو كنتى بتحبى تخططى لكل شئ ...اعملى مقابلة مع طبيبك كلميه انك بتخططى للحمل و الدكتور -غالبا- ح يكتب ليك prenatal vitamins .
    عن الرياضة ...القاعدة العامة....ما تعملى رياضة ما كنتى بتعمليها قبل الحمل. حتى المشى...لو بديتيه بعد الحمل....ابدى براحة...براحة.
    لو كنتى بتجرى قبل الحمل ممكن تواصلى جرى (لو كانت صحتك و صحتة طفلك كويسه و الحمل ماشى كويس) و الاهم ان دكتورك قال ليك OK .
    المشكله الكبيره فى الجرى (او اى رياضه عاوزه حركة سريعة) ان مفاصل الام الحامل خاصة منطقة الحوض بتكون بدات "تتفرتق" شويه شويه استعدادا للولادة الطبيعية. عشان كده جسم الام الحامل ما بيكون متوازن تماما. عشان كده ذى ما مريم قالت اليوقا ممكن تكون انسب رياضة.
    جسم المراة الحامل بيرجع (المفاصل.. تحديدا الحوض) بيبدوا يرجعوا لحالتهم بعد 6 اسابيع. الجسم بيرجع لحالته(تانى...انا بتكلم عن المفاصل.. تحديدا الحوض) بعد حوال 6 الى 7 شهور. عشان كده بيقوا للمراة الحامل ما تلبس كعب عالى(مشاكل التوازن).
    من الجحات الى انا وقفتها تمام مع حملى الاول ما رجعت ليها ابدا حتى الان الصودا. وقفت الشاى و القهوة برضوا بالرغم من قول الدكاتره بان كبايه او اتنين فى اليوم is ok. لكن الدرسات اثبتت ان الكافين فى الشاى و القهوة بيصل لدم الطفل من خلال المشيمة. و انا بصراحة ما كنت عاوزه اطفال بتاعين مزاج just kidding. لكن بالجد لقوا ان الاطفال اللى امهاتهم كانوا بيشربوا شاى و قهوة بيخشوا فى caffeine withdrawal بعد الولاده
                  

العنوان الكاتب Date
Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 01:16 AM
  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-08-09, 10:03 AM
    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Mohammed Elhaj09-08-09, 12:08 PM
      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Deng09-08-09, 01:32 PM
        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 05:39 PM
          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 05:40 PM
            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 05:41 PM
              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 06:23 PM
                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Kostawi09-08-09, 06:30 PM
                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-08-09, 06:40 PM
                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Rihab Khalifa09-08-09, 07:24 PM
                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 08:52 PM
                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-08-09, 09:12 PM
                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-08-09, 09:25 PM
                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-08-09, 10:03 PM
                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-09-09, 04:00 PM
                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-09-09, 04:06 PM
                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-09-09, 05:00 PM
                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-09-09, 04:59 PM
                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-09-09, 06:07 PM
                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-09-09, 06:26 PM
                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) توما09-09-09, 06:51 PM
                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) غادة عبدالعزيز خالد09-09-09, 07:04 PM
                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Deng09-09-09, 08:18 PM
                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-09-09, 10:22 PM
                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-09-09, 10:15 PM
                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-09-09, 10:26 PM
                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) وجن09-10-09, 00:04 AM
                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-10-09, 03:46 PM
                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-10-09, 03:57 PM
                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-10-09, 04:01 PM
                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-10-09, 04:10 PM
                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-10-09, 04:24 PM
                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) انتصار محمد صالخ بشير09-10-09, 04:12 PM
                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Kostawi09-10-09, 05:10 PM
                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Rihab Khalifa09-10-09, 07:38 PM
                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Deng09-10-09, 07:51 PM
                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-10-09, 08:32 PM
                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-10-09, 09:05 PM
                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-11-09, 04:08 PM
                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-11-09, 04:09 PM
                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-11-09, 04:12 PM
                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-11-09, 04:27 PM
                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Deng09-11-09, 06:43 PM
                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-11-09, 07:23 PM
                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-11-09, 08:22 PM
                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Solafa Alagib09-11-09, 09:49 PM
                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-11-09, 10:50 PM
                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-11-09, 11:06 PM
                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Solafa Alagib09-11-09, 11:05 PM
                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Solafa Alagib09-12-09, 08:11 AM
                                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 10:37 AM
                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 10:50 AM
                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 11:03 AM
                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Mayada09-12-09, 11:04 AM
                                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-12-09, 11:50 AM
                                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 02:02 PM
                                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 02:20 PM
                                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) انتصار محمد صالخ بشير09-12-09, 02:13 PM
                                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 04:59 PM
                                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-12-09, 05:27 PM
                                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-12-09, 09:27 PM
                                                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-13-09, 05:09 PM
                                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-14-09, 06:48 AM
                                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) mamkouna09-14-09, 10:59 AM
                                                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-14-09, 02:08 PM
                                                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-15-09, 01:21 PM
                                                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-17-09, 04:33 PM
                                                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Rihab Khalifa09-17-09, 04:47 PM
                                                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين09-17-09, 11:12 PM
                                                                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-17-09, 11:34 PM
                                                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200109-30-09, 08:56 PM
                                                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Maysoon Nigoumi10-01-09, 05:39 AM
                                                                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين10-01-09, 10:42 AM
                                                                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-01-09, 04:24 PM
                                                                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Abdalla Ali Abdalla10-01-09, 09:31 PM
                                                                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-02-09, 04:45 AM
                                                                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين10-02-09, 12:57 PM
                                                                                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Abdalla Ali Abdalla10-03-09, 10:20 AM
                                                                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Abdalla Ali Abdalla10-03-09, 10:22 AM
                                                                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Abdalla Ali Abdalla10-03-09, 10:23 AM
                                                                                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Abdalla Ali Abdalla10-03-09, 06:57 PM
                                                                                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-04-09, 05:39 AM
                                                                                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين10-04-09, 07:05 AM
                                                                                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Dania Elmaki10-04-09, 07:37 AM
                                                                                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Dania Elmaki10-04-09, 08:29 AM
                                                                                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) عفاف الصادق بابكر10-04-09, 08:33 AM
                                                                                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 04:46 AM
                                                                                                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 05:19 AM
                                                                                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 05:49 AM
                                                                                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 06:03 AM
                                                                                                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 06:40 AM
                                                                                                                                  Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 06:46 AM
                                                                                                                                    Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 07:06 AM
                                                                                                                                      Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Tabaldina10-05-09, 08:50 AM
                                                                                                                                        Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) عفاف الصادق بابكر10-05-09, 09:13 AM
                                                                                                                                          Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) Tabaldina10-05-09, 09:47 AM
                                                                                                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين10-05-09, 10:25 AM
                                                                                                                                            Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) مريم بنت الحسين10-05-09, 10:26 AM
                                                                                                                                              Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 01:09 PM
                                                                                                                                                Re: Tommy Time : لكل الامهات و الامهات (to be) smart_ana200110-05-09, 01:16 PM


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
 اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين 		News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de