كتب الكاتب الفاتح جبرا المتوفرة بمعرض الدوحة
|
|
 Re: Sudaneseonline Biggest Loser (Re: Ammir Mohamed)
|
امير ... عاد لكن بتباااااااااااااالغ! بعدين انت ما ضاريك غير (ابدا يوم السبت) و (برنامج الغنماية) و (انقص خورمتومية كيلو في عشرة يوم).... كدي راجع الاستراتيجية دي ... وخلي الاهدافك معقولة وممكن عشان ما تكسل منها (ده الدرس الاتعلمته انا في موضوع الرياضة من العوض)... حاول قسم اهدافك في الوزن لاهداف صغيرة... كل هدف مثلا خمسة كيلو(ولا حولها بالرطل لو ما بتفهم بالكيلو، عاملين جوازاتكم السمحه دي!)...كده كل ما تصل لهدف تحدد البعده... بالمناسبة انا فاضل لي كيلو ونص واصل لهدفي التالت... يعني لما اصله حأكون نقصته ما مجموعه 15 كيلو... الله اكبر!
Quote: وين ود الصايم يا جماعة قولوا ليه أنا بهزر والله خلاس ما في طوة ..شلاليت بس.
|
تعرف، ود الصايم ده لو حرد وزعل وتاني ما رجع، حتكون انت السبب، لا أنا بريّحك لا سمارت دي بتخليك... واخير ليك نقّتني انا من نقة سمارت... الايام دي سمّها فاير قايمه في الناس يمين شمال  (نادر قال ليك قوود وورك، اند هي از ا بيق فان اوف يور ورك، تفاصيل اوفي بي iMessage)...
عملته نص ساعة ... يتيمه 630 دقيقة - 30 دقيقة = 600 دقيقة...
لكن بعد شويه طالعه ماشه الخياط وماشه السوبرماركت (بعيد ما قريب والله)، ولدي ما اكل شي من الصباح، حلقه مقفول رسمي... ماشه اجيب ليه مشروم، بحب الشوربه بتاعت المشروم... عشان اجي اعملها ليه....
حأحسب الكالوريز واشوف الوضع بمشي كيف.... عندي app بحسب الخطوات... لكارهي التكنولوجيا، موتو!
لبعدين
|
|
 
|
|
|
|
|
| العنوان |
الكاتب |
Date |
 Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-19-11, 06:21 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-19-11, 09:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-20-11, 09:43 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | كمال ادريس | 08-20-11, 11:51 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 06:55 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 06:57 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:20 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | فيصل محمد خليل | 08-21-11, 07:36 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | خالد العبيد | 08-21-11, 07:57 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | خالد العبيد | 08-21-11, 07:59 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:57 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | خالد العبيد | 08-21-11, 08:04 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Ahmed Abdallah | 08-21-11, 08:15 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | ناصر احمد الامين | 08-21-11, 10:59 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:08 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-21-11, 07:26 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-22-11, 00:02 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 09:58 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 10:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 10:14 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-22-11, 10:32 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | فخرالدين عوض حسن | 08-22-11, 10:34 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 11:00 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-22-11, 11:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-22-11, 11:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عبد الباقي الجيلي | 08-23-11, 12:28 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-25-11, 11:36 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 08-28-11, 05:48 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 08-29-11, 00:12 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-31-11, 10:25 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عبدالأله زمراوي | 08-31-11, 10:45 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 08-31-11, 11:20 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-01-11, 00:46 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-01-11, 06:43 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | omer osman | 09-01-11, 07:01 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-02-11, 05:07 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-02-11, 05:24 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | جعفر محي الدين | 09-02-11, 07:27 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-02-11, 06:04 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-02-11, 09:35 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-02-11, 10:18 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-03-11, 02:49 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-04-11, 07:00 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-05-11, 05:13 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-05-11, 09:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-07-11, 11:44 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | omer osman | 09-09-11, 06:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-09-11, 07:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-09-11, 07:58 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-09-11, 08:05 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-10-11, 02:07 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | omer osman | 09-11-11, 07:03 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | حمد فتح الرحمن | 09-11-11, 09:48 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-11-11, 01:09 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | جعفر محي الدين | 09-11-11, 01:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | حمد فتح الرحمن | 09-11-11, 02:18 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-11-11, 05:25 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-12-11, 01:10 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-12-11, 04:58 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-12-11, 06:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-12-11, 06:19 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-12-11, 10:33 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | جعفر محي الدين | 09-13-11, 03:00 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-13-11, 04:49 PM |
 Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-13-11, 10:01 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-14-11, 00:56 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عرفة محمد سعيد | 09-14-11, 03:13 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-14-11, 07:41 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-14-11, 05:43 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Elawad | 09-14-11, 06:39 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-14-11, 06:52 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-14-11, 10:42 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-14-11, 11:07 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-15-11, 01:00 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-15-11, 01:01 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-15-11, 05:44 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-15-11, 07:37 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-15-11, 07:45 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-16-11, 05:19 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-16-11, 09:35 PM |
 Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-17-11, 05:04 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-17-11, 06:51 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Elhadi | 09-17-11, 07:39 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | عبدالكريم الامين احمد | 09-17-11, 08:13 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-17-11, 11:51 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:11 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:15 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:30 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-17-11, 02:41 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-18-11, 12:54 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | د.نجاة محمود | 09-18-11, 04:48 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-18-11, 04:56 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | smart_ana2001 | 09-18-11, 05:35 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-18-11, 06:34 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | مريم بنت الحسين | 09-18-11, 10:35 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | د.نجاة محمود | 09-19-11, 01:56 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | النصرى أمين | 09-19-11, 05:06 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | معتصم الطاهر | 09-19-11, 06:05 PM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | Elhadi | 09-20-11, 00:33 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | EBTIHAL OSMAN | 09-20-11, 05:23 AM |
| Re: Sudaneseonline Biggest Loser | معتصم الطاهر | 09-20-11, 12:31 PM |
|
| |
مريم بنت الحسين
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست