فريق علمي بالنمسا يحذر الرجال : النوم بجوار الزوجة يدمر العقل

Quote: Author: خالد كيبا سلام عليكم أخ عبدالعليم تشكر لنشر المعلومة بس في تنيبة لترجمة محتوي الدراسة من الألماني وعنوان بوستك التحذيري ملحق تحت ملخص لمحتوي الدراسة و بحاول أترجم النقاط الأساسية الأيام الجاية ونتمني مشاركة من الاخوة ناطقي الألماني. Quote: Schlafforschung Schlafen Frauen besser ohne Mann? Schlafzimmer mit Ehebett (Bild: colourbox.de) Im Gegensatz zu Frauen schlafen Mand#228;nner laut Schlafforschung überdurchschnittlich gut - besonders, wenn die Dame des Herzens neben ihnen liegt. Die bekommt allerdings oft genau wegen dieses "Paarschlafes" kaum ein Auge zu. Schlafen Frauen alleine besser? Irgendwie ist auch das Bett schuld Fast 60 Prozent aller Frauen haben oder hatten schon einmal Schlafstand#246;rungen. Im Gegensatz dazu aber nur 20 Prozent der Mand#228;nner. Der Wiener Schlafforscher Gerhard Kland#246;sch hat den sogenannten "Paarschlaf" unter die Lupe genommen. and#220;ber mehrere Jahre hat er das Verhalten von Paaren untersucht, die zwar in einer festen Beziehung leben, allerdings nicht gemeinsam wohnen. Das heiand#223;t, es werden Nand#228;chte miteinander, aber auch getrennt voneinander verbracht. Die Frage, die den Forscher beschand#228;ftigt: Schland#228;ft Frau vielleicht wirklich besser "ohne"? Die Studien von Gerhard Kland#246;sch bestand#228;tigen: Frauen schlafen einfach ruhiger, wenn sie alleine sind. Auch die Messgerand#228;te bestand#228;tigen das. Wenn Frauen alleine schlafen, verhalten sie sich sehr ruhig und bewegen sich erheblich weniger, als im Beisein eines Partners. Woran liegt das? Im Prinzip kand#246;nnte man sagen: das Bett ist schuld. Thema in Sendungslogo 24.07.2013, 21:00 Uhr Das sogenannte "Ehebett" ist eine relativ neue Erfindung. Erst mit dem Aufkommen der "romantischen Liebe" vor gut 200 Jahren ist auch der Paarschlaf entstanden. Bis dahin war vom Neandertaler bis zum modernen Menschen der "Gruppenschlaf" üblich. Entweder Mand#228;nner und Frauen getrennt, wie es heute noch in vielen Kulturen praktiziert wird, oder auch alle zusammen – der sogenannte "Familienschlaf". Erst mit der Industrialisierung und dem Aufkommen der bürgerlichen Gesellschaft entwickelt sich mit "Privatheit" und "Intimsphand#228;re" auch das Paarschlafverhalten. Das Problem mit dem Ammenschlaf Doch für Frauen funktioniert das "Paarschlafen" nicht besonders gut. Sie reagieren auf Gerand#228;usche und Bewegungen des Partners, wachen hand#228;ufig auf. Die Forscher beschreiben dieses Verhalten als den "Ammenschlaf" – also den Schlaf mit Kleinkindern, die noch gestillt werden. Frauen besaand#223;en schon immer die Gabe, beim kleinsten Muckser des Kindes wach zu werden. Mand#228;nner haben diese Gabe nicht, sie kand#246;nnen das Kind im Schlaf nicht mal hand#246;ren. Laut Gerhard Kland#246;sch steckt da allerdings überhaupt kein Mutwille dahinter, sondern tatsand#228;chlich ein Unvermand#246;gen der Mand#228;nner, in der Nacht solche Gerand#228;usche wahrzunehmen. Das hat für die Herren der Schand#246;pfung rein schlaftechnisch gesehen einen immensen Vorteil: Sie schlafen besser. Laut den Wiener Schlafforschern sogar am besten, wenn die Partnerin dabei ist. Sie profitieren vom "Paarschlaf" mit der Frau. Die Wiener Studie zeigt deutlich: Frauen schlafen in einer Nacht an der Seite des Partners unruhiger und weniger effizient, am Morgen fühlen sie sich eher "zerknittert". Wand#228;hrend der Mann sich an der Seite von "Schatzi" am nand#228;chsten Morgen frisch und munter fühlt. Erst reden, dann schlafen! Hart ausgedrückt, sollten Frauen für einen effektiven Schlaf lieber die Nand#228;chte allein verbringen. Ist der romantische Paarschlaf also dem Untergang geweiht? Steht das traute Ehebett vor dem Aus? Nicht unbedingt, meint Gerhard Kland#246;sch. Von Seiten der Schlafforscher und Schlafmediziner ist es in einer Partnerschaft ganz wichtig, dass Mand#228;nner und Frauen miteinander über ihre Schlafgewohnheiten reden und sich über die Probleme verstand#228;ndigen. Da erfand#228;hrt man etwas übereinander, und das kann der Partnerschaft nur dienlich sein. Und da gibt es noch eine besondere Einschlafhilfe: Sie wissen schon, frei nach einem Zitat von Casanova "Wer schland#228;ft sündigt nicht, aber wer sündigt, schland#228;ft besser". Autorin: Sabine Guth Source: http://www.hr-online.de/website/rubriken/ratgeber/index.jsp?rubrik=55891andkey=standard_document_46062401andseite=1http://www.hr-online.de/website/rubriken/ratgeber/index.jsp?...ent_46062401andseite=1http://www.hr-online.de/website/rubriken/ratgeber/index.jsp?...t_46062401andseite=1 للامانة 1. الدراسة تبحث فقط عن كمية إحتاج المخ للنوم 2. تبحث إختلاف نوع النوم عند المراه والراجل وازعجهم لبعض بصورة مستمرة إثناء النوم وما ينتج عنه من إنقطع للنوم و لعمل المخ إثناء النوم 3. تسال وتبحث "هل تنوم المراه أحسن بدون مشاركة الرجل لها السرير؟" Schland#228;ft Frau vielleicht wirklich besser "ohne"? تشكر مره أخري وكل الاحترام والتقدير