أولا : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وه ذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانيا : الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا : التدخين (التمباك ما مذكور والحمد لله) يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا: كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ . خامسا : تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا : الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة .. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين (منقول) ولا ننسى كذلك من الأسباب الرئيسية لتدمير الدماغ والتى لم يرد ذكرها فى المقال مثل الفلس وتصريحات المسئولين فى الفارغة والمليانة ورسوم المحليات ...الخ...وهى كثيرة فى السودان والحمد لله .
ياود الصايم ياخوى خيارات مافى. يعنى عايز تضرب لى فى الباسطة والبسبوسة وتسندهم بى سيجارة وبعد داك تتفسح فى شوارع الخرطوم الملوثة بدخان عوادم الركشات والحافلات وعايز دماغك يكون مدور صاح ؟ ده بعدك . Take it all or leave it all
04-09-2012, 08:45 AM
فيصل محمد خليل فيصل محمد خليل
تاريخ التسجيل: 12-15-2005
مجموع المشاركات: 26041
Quote: ولا ننسى كذلك من الأسباب الرئيسية لتدمير الدماغ والتى لم يرد ذكرها فى المقال مثل الفلس وتصريحات المسئولين فى الفارغة والمليانة ورسوم المحليات ...الخ...وهى كثيرة فى السودان والحمد لله .
برضو من الحاجات التي تدمر الدماغ
والنخاع الشوكي
الاعجاب بي اوكامبو والتصاوير معه..
قلقو
بوست جميل وهام
يديك العافية
04-09-2012, 06:05 PM
ذواليد سليمان مصطفى ذواليد سليمان مصطفى
تاريخ التسجيل: 12-14-2008
مجموع المشاركات: 9553
الحــمـــد لله ثمانبة من عشرة لكن في حـــــاجة عتدي ما مذكورة مرة جلود الفي الشروق النقــــــة نقة المرة وده سبب رئسي في تدمير الخلايا المركزية التي تنتج خلايا الدماغ ما تطمأنو ده بنقص نسبة الكل با ود الصائم
04-09-2012, 04:49 PM
عبدالله الشقليني عبدالله الشقليني
تاريخ التسجيل: 03-01-2005
مجموع المشاركات: 12736
لك من الشكر أجزله ، ومن أمنيات الخير ما تواطأنا من أماني ، ومن محبة صادقة أن حملت ببنانك مسكاً ، ونشرته بيننا . قدمت للوعي قدر الذي استطعت . فكم من كاتب ، عذّبنا ، وضيّع وقت قرائه ، وأنت حملتَ الفضائل على صحائف الذهب ، متعك المولى بالصحة والعافية .
04-09-2012, 05:22 PM
عبد العظيم احمد عبد العظيم احمد
تاريخ التسجيل: 05-14-2006
مجموع المشاركات: 3558
سلام قلقو زمان لما كان حبة الفول قدر بيض الدجاج الان كنا نضرب الفول ونخش علي الحصة التالتة والرابعة نوم نوم ونشوف الاستاذ عشرة ولحد الان الفول الفول الفول والدماغ
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
قلقو
محمد عبد الماجد الصايم
فيصل محمد خليل
ذواليد سليمان مصطفى
مبارك عثمان
عبدالله الشقليني
عبد العظيم احمد
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست