فقرالدم...Anaemia

مرحبا Guest
اخر زيارك لك: 05-05-2024, 05:26 PM الصفحة الرئيسية

منتديات سودانيزاونلاين    مكتبة الفساد    ابحث    اخبار و بيانات    مواضيع توثيقية    منبر الشعبية    اراء حرة و مقالات    مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات   
News and Press Releases    اتصل بنا    Articles and Views    English Forum    ناس الزقازيق   
مدخل أرشيف الربع الرابع للعام 2010م
نسخة قابلة للطباعة من الموضوع   ارسل الموضوع لصديق   اقرا المشاركات فى شكل سلسلة « | »
اقرا احدث مداخلة فى هذا الموضوع »
10-26-2010, 09:44 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
فقرالدم...Anaemia

    230px-Anemia.jpg Hosting at Sudaneseonline.com
                  

10-26-2010, 09:46 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: بسم الله الرحمن الرحيم

    لفقرالدم اسباب كثيره ابرزها نقص مادة الحديد في الدم والذي يعتمد عليه في تكوين الخلايا الحمراء ولكن هناك معلومة تخص الخلايا نفسها حيث ان هذه الخلايا او الكريات لها عمر محدد تعيشه في الدوره الدمويه يقدر بمائة يوم وعليه فان واحد بالمائه من الخلايا تموت يوميا ومثلها تنشا كل يوم ومتى ما زاد تموت الخلايا او تكسرها على ما ينتج ينشا عنها فقرالدم.
    ومن الاسباب المهمه لفقر الدم هو الدوره الشهريه والحمل والولاده عند النساء حيث تفقد كميات من الدم اكثر مما تنتج وهناك حوادث الطرق والاصابات النارية.
    وهناك الامراض الوراثيه كفقر الدم للبحر المتوسط او ما يسمى الثلاسيميا وفقر الدم المنجلي والكريات البيضويه وغيرها والتي تتسارع فيه الخلايا بالتكسر اكثر مما ينتج وهذه الحالات لايفيد معها الغذاء الصحي ولا الوصفات العطاريه ومن الضروري ان يشرف على علاجها المختصين من الاطباء كما ان اعطاء الاغذيه التي تحتوي على الحديد محذور جدا وله عواقب سيئه لهذه الحالات، كذلك ذكر في البحث المنقول عن طبيب دوت ان الراحه ضروريه للوقايه من فقر الدم ولاصحة لذلك، كما ان اعطاء الحديد لايجوز في كل الحالات الا اذا ثبت نقص عند المريض بالتحليل المخبري، وما ذكر عن وجود مضادات تعمل على تكسر الخلايا فهو صحيح ولكن علاجه في المستشفيات، وما تبقى فهي نصائح عامه لاعلاقة لها بفقرالدم وانما تخص العناية بالصحة.

    اسال الله لكم التوفيق، ودمتم سالمين
                  

10-26-2010, 09:48 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: فقرالدم


    هي حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما تحت الحالة العادية وتسمى أيضا الأنيميا.

    مسببات المرض:
    فقر الدم ليس مرضا بحد ذاته بل حالة تسببها مجموعة مختلفة من الأمراض والإعتلالات الجسدية والأسباب الرئيسية لفقر الدم هي:

    -الإنتاج غير الكافي للكريات الحمراء.
    -فقدان الدم.
    -التحطيم المفرط لكريات الدم الحمراء.

    الأعراض:
    تأخذ كريات الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين وتنقله إلى الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الغذاء من أجل إنتاج الطاقة. أما الشخص المصاب بفقر الدم فلا يستطيع دمه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة وبذلك يحس بالضعف والإرهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس. يفرز الجسم أجساما مضادة غير عادية تسمى الأجسام المضادة الذاتية وهي تهاجم كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان نفسه.

    طرق الوقاية والعلاج:
    -تناول الغذاء المنوع والمفيد:
    فيجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. -إذا كنتم تخططون تخطط للحمل فأستشيرو الطبيب عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل .

    -تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .
    -أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس .
    -أكثر من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك مثب الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .
    -التفاح:إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء.
    -الفراولة:فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً. -الحلبة:فهي تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها عظيمة في فقر الدم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبل الغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة.
    -إستعمل هذه الخلطة للعلاج:تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء.
    -الجرجير:فيعتبر الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم.
    -الشعير مع اللبن:حيث يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لتر من اللبن المخيض "الرائب" ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نار هادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل مع ملاحظة أن هذه الوصفة لا تعطى للمصابين بمرض السكر.
    -الحلاوة الطحينية: وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينة البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر.
    -الليمون:يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة.
    -جلوكونات الحديد:وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضرات امتصاصاً.
    -الكلوروفيل:وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم.
    -الجنسنج البرازيلي:وهو جذور لنبات الجنسنج ويحتوي على مواد صابونية وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات فقر الدم ويوجد منه عدة مستحضرات في الصيدليات حيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور نفسها كما هي.
    -حمض الفوليك:وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفض الكوليسترول.
    -زيادة ساعات النوم و معدلات الراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار.
    -زيادة معدلات تروية الجسم والإكثار من تناول السوائل المختلفة
    -تجنب القهوة و مركبات الكافيين و الأكلات الدسمة الثقيلة أثناء الليل
    -تجنب النشاطات المرهقة.

                  

10-26-2010, 09:52 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    220px-Symptoms_of_anemia.png Hosting at Sudaneseonline.com
                  

10-26-2010, 09:54 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: Anemia (pronounced /əˈniːmiə/, also spelled anaemia and anæmia; from Ancient Greek ἀναιμία anaimia, meaning lack of blood) is a decrease in normal number of red blood cells (RBCs) or less than the normal quantity of hemoglobin in the blood.[1][2] However, it can include decreased oxygen-binding ability of each hemoglobin molecule due to deformity or lack in numerical development as in some other types of hemoglobin deficiency.

    Because hemoglobin (found inside RBCs) normally carries oxygen from the lungs to the tissues, anemia leads to hypoxia (lack of oxygen) in organs. Because all human cells depend on oxygen for survival, varying degrees of anemia can have a wide range of clinical consequences.

    Anemia is the most common disorder of the blood. There are several kinds of anemia, produced by a variety of underlying causes. Anemia can be classified in a variety of ways, based on the morphology of RBCs, underlying etiologic mechanisms, and discernible clinical spectra, to mention a few. The three main classes of anemia include excessive blood loss (acutely such as a hemorrhage or chronically through low-volume loss), excessive blood cell destruction (hemolysis) or deficient red blood cell production (ineffective hematopoiesis).

    There are two major approaches: the "kinetic" approach which involves evaluating production, destruction and loss,[3] and the "morphologic" approach which groups anemia by red blood cell size. The morphologic approach uses a quickly available and cheap lab test as its starting point (the MCV). On the other hand, focusing early on the question of production may allow the clinician to more rapidly expose cases where multiple causes of anemia coexist.

                  

10-26-2010, 10:21 PM

محمد الامين محمد
<aمحمد الامين محمد
تاريخ التسجيل: 03-07-2005
مجموع المشاركات: 10013

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    دة موال طووووووووويل
    3 سنوات بندرس في الانيما
                  

10-27-2010, 01:36 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: محمد الامين محمد)

    Quote: دة موال طووووووووويل
    3 سنوات بندرس في الانيما
                  

12-02-2010, 06:06 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    فقر الدم .. أزمة اقتصادية .. (70%) من حالات الأصابة نتاج لنقــص الغـذاء .. الخبراء : فقرالدم مشكلة اقتصادية سياسة التحرير

    1222010110555AM1.jpg Hosting at Sudaneseonline.com

    تحقيق : إنتصار فضل الله

    ازدادت فى الفترة الاخيرة اعداد المصابين بمرض (فقرالدم) ليصبح عدد الذين يترددون على المستشفيات يومياً نحو(100) حالة،بينما (70%) من هذه الحالات أصيبت بفقرالدم نتيجة لنقص فى الغذاء،لتبدوبذلك قضية فقرالدم ظاهرة أسبابها بالدرجة الاولى اقتصادية .. ما يطرح عدة اسئلة بشان اسباب انتشار الظاهرة وفرص محاصرتها والسيطرة عليها .. حاولنا فى (الرأي العام) البحث عن الاسباب الحقيقية لسوء التغذية وفقرالدم هل هى نتيجة لاسباب اقتصادية وتدنى دخل الفرد وارتفاع الاسعار، أم هنالك جهل بنوعية الغذاء الجيد،وضعف فى الثقافة الغذائية لدى المواطنين .. معاً نقف على الحقائق .
    ......
    نماذج من الواقع
    في صباح يوم ما أصيبت الحاجة (س. ع) (45) عاما تسكن بامدرمان الثورة بـ( دوارشديد وخفقان في القلب وصعوبة في التنفس ) استمر لدقائق،ولكنها اهملت الأمر، وأعتبرته ناتجاً عن ضغوط العمل والاعباء المنزلية،وعندما تكررالامرواشتد عليها المرض حتى كادت تفقد الوعي اضطرت للذهاب الى الطبيب على الفور،فقامت باجراء التحاليل اللازمة فاذا بالطبيب يخبرها ان السبب في الاعراض التي تنتابها من فترة الى اخرى لانخفاض نسبة الدم في جسمها فقد كانت نسبة الدم نحو(40%) بينما من الطبيعي ان تكون من (55- 65%) واتضح في نهاية الامر أنها تواجه حالة من فقرالدم الحاد وان الامر يستدعي البقاء المؤقت في المستشفى ومحاولة رفع نسبة الدم عبرالمحاليل الطبية وبعض الارشادات حول نوعية الغذاء والشراب,لم تكن تعتقد ان المرض الذي تعانى منه اعراضه خطيرة، إلا بعد ان ابلغها الطبيب بنتائجه السالبة المتمثلة فى فقدان الوعي والدوخة المستمرة ومع الاهمال الذي يقود الى فشل في القلب مما يتسبب في الوفاة .
    وكانت الحاجة (س) تعتمد في غذائها على بعض المواد التي تخلومن عنصرالحديد فهي لم تكن تتناول اللحوم الحمراء الا نادراً ،بينما تعمل هي معلمة في احدى مدارس الاساس الحكومية وتتقاضي راتباً شهريا قليلاً جدا لا يكفي لقضاء احتياجاتها الاسرية والمعيشية بالاضافة الى محدودية الراتب فى الوفاء بهذه الاحتياجات فى ظل ارتفاع اسعارالسلع الغذائية، مما جعلها تقول: ( الاسعارمرتفعة ومافي حاجة في متناول اليد ،كيف ما يجيني فقر دم).
    حالة طلابية
    الشحوب واصفرار العيون اجتمعا معا ليشكلا لوحه تحكي العناء والالم وتغير من ملامح (ع. أ - (25) عاما ) الذي يخضع للعلاج من فقرالدم بمستشفى الخرطوم حاليا اختلفت لديه اعراض نقص الدم عن الحاجة (س) فهو يشكو زيادة في ضربات القلب لدرجة انه في كل مرة كان يعتقد ان لحظة الفراق قد حانت، لم تكن الاسباب واضحة نسبة لعدم معاودة الطبيب ومع مرورالزمن انتابته حاله من فقدان الذاكرة والضعف ،يصاحبه عدم التركيز وعندما اشتد عليه الالم واصبح لا يقوى على الحركه قرر اللجوء الى الطبيب حيث اكتشف ان نسبة دمه (35%) وخضع لعلاج فوري بالمستشفى لكنه لايزال يعاني بعض المضاعفات .
    لم يخف (ع) تخوفه من خطورة المرض واحساس الموت الذي لم يفارقه لحظه كما لم يكن يعتقد ان نقصان الدم في الجسم يؤدي الى حدوث اختلال في انسجة الجسم عامة وربما الى (الجنون) لخص (ع) اسباب اصابته (بالانيميا) فقرالدم في سوء التغذية فهو طالب في جامعة السودان ،والمصاريف الدراسية المرتفعة جعلته يعتمد في غذائه داخل الجامعة على ساندوتشات (الفول- الطعمية) لانخفاض اسعارها ولانها مشبعة وفي الاوقات التي يمرفيها بضائقة مالية يقوم بتناول الشاي واحيانا القهوة على معدة خالية من طعام لتوفيرالمال لشراء المذكرات وغيرها من الاحتياجات الدراسية وبذلك يكون قد أسهم في تخفيف العبء عن والده نسبة لدخله المحدود.
    فقدان الحديد
    عندما يرسم المرض بويلات آلامه على ملامح الطفوله قسمات وعلامات المعاناه يصبح الفرق مابين البراءة والشيخوخة عامل السن فقط هذه الصورة تجلت في هيئة الطفل محمد (9) سنوات المصاب بالانيميا لاسباب تناوله (الشيبس) المصنع في كل وجباته وحسب والدته انه خضع للعلاج لمدة اربعة اشهرحيث وصلت نسبة دمه نحو (40%) ،ولكن بحمد الله مكوثه بالمستشفى كثيرا أسهم في شفائه بواسطة الغذاء الذي توفره المستشفى لمرضى فقر الدم، كما استطاعت الاسرة ان توفر له الغذاء الذي يحتوي على العناصر الحديدية..
    سوء التغذية
    النماذج السابقه هى حالات محدودة من بين الحالات المتناثرة في عدد من المستشفيات بالخرطوم والولايات والتى تعاني من مرض (فقرالدم او الانيميا) لاسباب متداخلة واعراض مختلفة اذ يمثل مرض فقرالدم الذي يعد من امراض سوء التغذية المنتشرة بكثافة احد المشاكل الصحية ذات الجوانب الاقتصادية التي لها اثرسلبي على صحة الفرد والمجتمع،فكثرالحديث عنه مؤخرا وعن مدى انتشاره بشكل واسع ودوره في شيوع اغلب الامراض الفتاكة من قبل المختصين الى جانب ملامستنا لاوجاع المصابين به كانت اسباباً كافية لطرح القضية على طاولة التداول والنقاش مع الخبراء والمختصين للتعرف على الاسباب الحقيقية والمعالجات بالتركيز اكثرعلى فقرالدم العادي الذي ينتج عن نقص الحديد في الدم,فبدأت جولة الاستقصاء من مستشفى الخرطوم التي تستقبل في اليوم الواحد (100) حالة 60% منها مصابون بفقرالدم (الانيميا الغذائية الحادة)،ومعظمهم محولون من الاقاليم ،(40% ) بقية انواع فقرالدم الاخرى وفي هذا الاطاركشف لنا رئيس قسم امراض الدم في المستشفى واخصائي مختبر الدكتورالفاتح ابو البشر يوسف عبر محطات تفصيلية انواع المرض ومسمياته، وحسب اشارته ان فقرالدم عبارة عن تلف اونقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموقلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للاوكسجين لكافة انحاء الجسم بسبب نقص مواد غذائية اساسية لتكوينه اونتيجة لاضطرابات في امتصاص هذه المواد اوبسبب تكسر تلك الكريات مما يؤدي الى عدم قيام انسجة الجسم بوظائفها الحيوية وهو مرض يصيب الكباروالصغار.
    واضاف : في البدء لا بد من الاشارة الى ان تصنيع كريات الدم الحمراء يتم في النخاع الشوكي وتعيش لمدة (4) اشهرولانتاج الكريات يحتاج الجسم للحديد وفيتامين (ب 12) وحامض الفوليك وعند نقص احد هذه المواد اوكلها فان المريض يصبح مصابا بفقرالدم الذي يمثل سوء التغذية سببا مباشرا لحدوثه وفقرالدم انواع (فقرالدم الناتج عن نقص الحديد) وهو مزمن ويتميز بكريات حمراء شاحبة اللون من أهم اعراضه تشقق باللسان وبزوايا الفم، تشقق بالاظافروظهورخطوط طويلة بها، عسرفي البلع خاصة عند النساء بين (40- 70)، قد يشكو المريض من تضخم طحاله، وقد يلاحظ عند الاطفال ظاهرة اكل التراب، كما ان فقرالدم متعدد الانواع اهمها الانيميا الطبيعية وهذه تصيب الاطفال في عمرالـ(3) شهوروهي لا تحتاج الى العلاج زائد انيميا نقص الحديد وهى الاكثر شيوعا وتعود الى عدم تناول المواد الغذائية الكافية وعادة تصيب الذين يعيشون تحت وطأة الفقراوالذين يركزون في ثقافتهم الغذائية على بعض العناصرالتي لا تحتوي على الحديد نسبة للظروف الاقتصادية التي تحيط بهم، ثم الانيميا الناتجة عن مشكلة تتمثل في عدم القدرة على امتصاص الحديد لخلل في المعدة، اضافة الى الذي ينجم بسبب التعرض للاشعاعات وبعض الفيروسات والمواد الكيميائية الاخرى.

    ظروف اقتصادية
    واجمل د.الفاتح اعراض المرض في حدوث فشل في القلب وضعف عام في الجسم الى جانب ظهورعلامات الاعياء والارهاق على المريض عند بذله لاقل مجهود وظهور بياض في العيون اضافة الى زيادة سرعة ضربات القلب.
    الاسباب الاساسيه للمرض.
    في هذا الجانب ربط د.الفاتح مابين المرض والظروف الاقتصادية المحيطة بالاسر،وارتفاع الاسعار،واعتبر أن هنالك ثمة علاقة مباشرة بين الفقروتفشي امراض الدم عموماً وخاصة الانيمياء اوفقرالدم، ويرى ان عدم الامكانيات في ظل ارتفاع لاسعارالسلع الغذائية يؤديان الى سوء الغذاء الذي اهملته الاسر السودانيه بنسبة (60%) لزيادة الصرف على اعباء المعيشة التي باتت تصعب حتى على الاسرالمتوسطة وبذلك اصبح مرض الانيميا الغذائيه تتوسع في الانتشاربين الافراد في مختلف الاعمارلنقص نوعان من الفايتمينات المهمة للجسم والتي تمت الاشارة اليها سابقاً.
    واوضح ان تلك الفايتمينات متوافرة في اللحوم بمختلف انواعها خصوصا الكبد وهذا النوع من الغذاء عجزمعظم الناس عن الحصول عليه بصورة دائمة لعدم ثبات الاسعار وايضا تتوافر تلك الفايتمينات في بعض الخضروات والفاكهة.
    اسباب فقرالدم.
    (لوكان الفقر رجلا لقتلته) بهذه العبارة تحدث دكتور امجد الباقر اختصاصي باطنية بمرارة عن الفقروالدورالكبيرالذي يؤديه في ظهوراغلب واخطر الامراض التي انتشرت مؤخرا بصورة مخيفة وسط شرائح المجتمع وركزفي حديثه على اسباب فقرالدم الناتج عن نقص الحديد وهومحورتساؤلاتنا واختص في هذا الجانب انتشارالمرض وسط الاطفال، واوضح ان سبب حدوثه اعتماد الاطفال على الحليب كغذاء اساسي والذي يفتقر لعنصر الحديد وانحرف الي منعطف آخر ليفيد بان اسباب ظهوره بالنسبة لباقي الاعمارتتمثل في عدم تناول الاطعمة التي تحتوي على الحديد في سن البلوغ واثناء الحمل,وللنزف وفقدان الدم كما في حالات الاورام الخبيثة والطفيليات والنزف الهضمي والرحمي ويظهرايضا لدى متبعي الحميات الغذائية الخاطئة وتناول الكثيرمن الالياف الغذائية والتي تمنع مضادات الاكسدة فيها من امتصاص الحديد واسترسل د.امجد حديثه مشيرا الى فقرالدم الخبيث الذي يأتي نتيجة لافتقار الجسم للعامل الجوهري في المعدة والضروري لامتصاص فتامين (ب 12) مما يترك اثراً نفسياً عميقاً لدى المصابين به تصعب ازالته .
    في السياق قالت دكتورة ايمان التجاني خبيرة التغذية ان من اهم اسباب شيوع فقر الدم الغذائي المختلفة اسباب طبية او وراثية اوبيئية وهذه الاسباب يمكن تفصيلها في نقص كمية الحديد المتناول او الممتص من الاغذية واشارت الى ان الجسم يمتص (10%)فقط من الحديد الموجود في الغذاء المتناول فاذا كان الغذاء يحتوي على (10) مليجرامات حديد فالجسم يمتص مليجراماً واحداً لذلك من المهم تناول كمية كبيرة من الاغذية العالية المحتوى من الحديد والتي تشمل (اللحوم الحمراء- البيض- البقوليات- التمر-) كما يجب تناول الاغذية المحتوية على فيتامين ج والمتوافر في الحمضيات والخضروات الورقية حيث ان هذا الفيتامين يساعد على زيادة امتصات الحديد مع تجنب تناول الاغذية التي تقلل من امتصاص الحديد بعد الوجبة مباشرة وخاصة المكسرات والشاي.
    واشارت د. ايمان الى اهمية حليب الام الذي يعتبر من افضل الاغذية للطفل وله من الفوائد الكثيرة والتي اصبحت معروفه لدى الجميع وفي كل يوم يظهرفائدة جديدة ولكن يجب ان يكون واضحا ان الحليب فقيرجدا لعنصرالحديد ولابد من عدم الاعتماد عليه كغذاء، ونوهت الى بعض الممارسات الغذائية الخاطئة والتي من شأنها ان تؤدي الى حدوث المرض مما يؤثربصورة مباشرة على النمو الجسدي والعقلي والتحصيل الاكاديمي ولتجنب ذلك يجب تعديل السلوكيات الغذائية بوضع تخطيط كامل للغذاء. .
    مشكلة اقتصادية
    وقطع سمير احمد قاسم رئيس اتحاد غرفة المستوردين بان اسباب الفقروفقر الدم عامة الاقتصاد فزيادة اسعار السلع الغذائية وغيرها من المنتجات الى حد يفوق امكانيات المواطنين من المؤكد نتاجها الاصابة بامراض كثيرة كالسل والانيميا وغيرها من الامراض الخطيره مما يؤكد ان الوضع الاقتصادي يتحكم في سوء او سلامة صحة الناس نسبة لان معظم الامراض تأتي من الفقرثم عدم الحصول على الوجبه المناسبة والمتكاملة الى جانب عدم تلقي العلاج المناسب بسبب الدخل المحدود وفي هذا الجانب نجد نسبة 60%من المواطنين لايملكون ثمن العلاج بسبب الدخل الضعيف . واكد سمير ان فقرالدم ينعكس سلبا على ضعف العملية الانتاجية التي تقود الى سوء الاقتصاد عموما، واوضح ان الانتاج يخلق وفرة في الأسواق مما يقود الى استقرار الاسعارالتي تمضي في زيادة مستمرة مقابل الدخل رالضعيف بالنسبه للمواطنين، ودعا الى تفعيل دورالصادرات غيرالبترولية لتحسين الوضع الاقتصادي.
    سياسة التحرير فى قائمة الاسباب .
    من منطلق مقولة (لا ينام صيني جائع) طالب الخبيرالاقتصادي أحمد مالك بضرورة الاستفادة من تجربة الصين فيما يخص ازالة الفقرعبر اجراءات سريعة تهدف لدعم الزراعه وعمل انتاج محلي الى جانب الاستفاده من البليلة العدسية وادخالها في الصناعات الغذائية لاحتوائها على اهم العناصركالحديد والبروتينات والسكريات وتسهم بقدركبيرفي توفيروجبة غذائية تتصدى لفقرالدم الناتج في الاساس من الفقرالذي يأتي في التصنيف الاقتصادي بانه من مكونات الدورة الخبيثة التي اجتاحت العالم مؤخرا. ويرى مالك ان اسباب المرض المباشرة تكمن فى ضعف الميزانية والخلل الذي صاحب سياسة التحريرالاقتصادي التي اتخذتها الدوله ومن مساوئها رفع الدعم من السلع الرئيسية ففي الماضي كانت الحكومة تلجأ لمحاربة الفقر والمرض الى دعم الاحتياجات الاساسيه للانسان كالدواء والخبزوالقمح والبترول والاسمنت التي تحولت بمرورالوقت الى واردات بعد ان كانت ضمن مصروفات الميزانية مما ادى الى ارتفاع في اسعاركل شئ هذا الارتفاع عجزالمواطن في التصدي له فكانت النتيجة الاصابة بالامراض والتي من اهمها فقرالدم، واشارمالك الى فشل صناديق الدعم التي تم تكوينها للمساهمة فى دعم الطلاب الفقراء ومتوسطي الدخل اذ ان تلك الصناديق نزلت السوق كتاجر مما ادى الى ضياع كل الاموال التي صرفتها الدولة بغرض الدعم، مبيناً ان ارتفاع الاسعار نتج عن سياسة التحرير غير المرشدة والمتطرفة التي (اكلت الاخضر واليابس)، وحررت الاسعار ولم تخفف معاناة المواطن الذي يواجه غلاء الأسعار، داعيا لضرورة تعديل سياسة التحرير والرجوع الى الدعم والتوازن في المرتبات والحوافزوالاجوروالتأمين بعد المعاش بجانب رفع الضرائب والجمارك من القطاعات الانتاجية على رأسها الزراعة والدواء لتوفيرالعلاج من المرض وتناول الاطعمة المفيدة.

    http://www.rayaam.info/News_view.aspx?pid=810&id=64584
                  

12-04-2010, 07:27 PM

سيف اليزل برعي البدوي
<aسيف اليزل برعي البدوي
تاريخ التسجيل: 04-30-2009
مجموع المشاركات: 18425

للتواصل معنا

FaceBook
تويتر Twitter
YouTube

20 عاما من العطاء و الصمود
مكتبة سودانيزاونلاين
Re: فقرالدم...Anaemia (Re: سيف اليزل برعي البدوي)

    Quote: فقر الدم المنجلي

    فقر الدم المنجلي أو الأنيميا المنجلية مرض وراثي شائع الانتشار يصيب الملايين حول العالم وهو يتميز بتنوع مظاهره السريرية وكثرة مضاعفاته وتنبع أهميته من كونه مرضاً وراثياً ليس له دواء شاف حتى الآن..

    لمحة عن خضاب (هيموغلوبين) الدم الطبيعي:
    تحتوي الكرية الحمراء على 200- 300مليون جزيء من الخضاب وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين ضمن الكرية الحمراء ويعطيها لونها الأحمر، وهناك ثلاثة أنواع من الخضابات الطبيعية عند الإنسان هي الخضاب a (يشكل 97%) والخضاب a2 والخضاب الجيني f (يشكلان 1- 3%).



    ما هو فقر الدم المنجلي؟ينجم فقر الدم المنجلي عن وجود خضاب شاذ غير طبيعي هو الخضاب المنجلي s ضمن الكرية الحمراء وهذا يؤدي إلى تشوه شكل الكريات الحمراء فتصبح هلالية الشكل أو بشكل المنجل بدلاً من شكلها المدور المقعر الطبيعي كما تتغير صفات هذه الكريات الحمراء فتصبح هشة وعرضه للتكسر والتخريب بسرعة كما يصبح غشاؤها قاسياً ويفقد مرونته، ويؤدي تخرب هذه الكريات الحمراء لحدوث فقر الدم.



    أين ينتشر فقر الدم المنجلي؟ينتشر هذا المرض بشكل خاص في إفريقيا وأمريكا (بين الزنوج) ودول الشرق الأوسط ودول حوض البحر المتوسط وبعض مناطق الهند أما في السعودية فينتشر المرض في المناطق الشرقية والجنوبية بشكل خاص وتقدر الإحصائيات أن 9% من زنوج أمريكا يحملون صفة المرض وأن واحداً من كل 500زنجي مصاب بالمرض.



    كيف يورّث المرض؟إن فقر الدم المنجلي مرض وراثي أي ينتقل من الوالدين إلى الأبناء وتكون وراثته من النوع الجسمي المتنحي أي ينتقل عن طريق الكروموزومات (الصبغيات) الجسمية ولا علاقة للصبغي الجنسي بهذا المرض وبالتالي تكون إصابة الذكور والإناث بنفس النسبة، ولا يحدث المرض عند الطفل إلا إذا ورث صفة المرض من كلا والديه أما إذا ورث صفة المرض من أبيه أو أمه فقط فإنه يكون حاملاً للمرض وليس مصاباً به لكنه يستطيع أن ينقله إلى أولاده.
    ويساهم زواج الأقارب في العائلات المصابة في زيادة نسبة الإصابة بالمرض.

















    منقول للفائدة

















    http://www.al7oshalsudany.com/vb/showthread.php?t=13945
                  


[رد على الموضوع] صفحة 1 „‰ 1:   <<  1  >>




احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
اراء حرة و مقالات
Latest Posts in English Forum
Articles and Views
اخر المواضيع فى المنبر العام
News and Press Releases
اخبار و بيانات



فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست
الرسائل والمقالات و الآراء المنشورة في المنتدى بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لصاحب الموقع أو سودانيز اون لاين بل تمثل وجهة نظر كاتبها
لا يمكنك نقل أو اقتباس اى مواد أعلامية من هذا الموقع الا بعد الحصول على اذن من الادارة
About Us
Contact Us
About Sudanese Online
اخبار و بيانات
اراء حرة و مقالات
صور سودانيزاونلاين
فيديوهات سودانيزاونلاين
ويكيبيديا سودانيز اون لاين
منتديات سودانيزاونلاين
News and Press Releases
Articles and Views
SudaneseOnline Images
Sudanese Online Videos
Sudanese Online Wikipedia
Sudanese Online Forums
If you're looking to submit News,Video,a Press Release or or Article please feel free to send it to [email protected]

© 2014 SudaneseOnline.com

Software Version 1.3.0 © 2N-com.de