للفائدة العامة اكثروا من تناول التمر( الحكمة النبوية من الافطار على التمر فى الصيام)

Quote: شكرا على المعلومة ميادة

Quote: رمضان كريم .... لا ينكر أي شخص الفوائد الغذائية للتمر .... ولكن. أجدني مضطراً للتساؤل إذا كانت الأحاديث الخاصة بالتمر صحيحة أم موضوعة (ولست ذي باع في هذه الأمور). سبب تساؤلي، أن فاكهة التمر هي الفاكهة الغالبة (إن لم تكن الوحيدة) في بيئة العرب آنذاك، وكان من الطبيعي أن يتغذوا عليها هي واللبن. فضلاً عن أن رسول الله (ص) أتى بدين العدل والمساواة بين الناس، فكيف يكون متاحاً للمسلم في بيئة الجزيرة العربية أن يتمتع بتطبيق سنة، يحرم منها مسلم آخر ليس لشئ سوى أنه يعيش في سيبيريا؟ أو مسلم آخر لن يتأتى له الإستمتاع بتطبيق هذه السنة لأنه يعاني من داء السكري؟

Quote: البسر) أقلها وأعلاها بالرطوبة والألياف وعلى مريض السكري التعامل مع جميع الأنواع بحذر نسبة السكريات في التمور تصل إلى 85%!! التمور غنية بالمواد السكرية 75-85% نسمع بين الحين والآخر العديد من المعلومات الغير علمية والتي تبنى على تخمين أو اعتقاد خاطئ . ومن هذه المعلومات التي تنقل بين الناس إن هناك بعض أنواع من التمور تحتوى على نسبة اقل من السكريات وبالتالي فإنها لا تؤثر على مريض السكري أو على زيادة الوزن وهذه المعلومات غير صحيحة فليس هناك أي نوع من أنواع التمور يمكن أن يتميز بشكل كبير في انخفاض محتواه من السكريات حيث أن نسبة السكريات تتراوح بين أنواع التمور المختلفة بين 70-85% لذلك لا يوجد نوع محدد يتميز بانخفاض السكر بشكل كبير وقبل التوضيح بشكل دقيق في هذه المقال أحب أن أوضح أن للتمور فوائد صحية ولكن يجب الحذر من الإكثار منه لأنه قد يكون سبباً لزيادة الوزن وبالتالي الإصابة بمرض السكري .

Quote: بس خليك جاهزة هسع الجماعة الطيبين بجوا يهاجموك. أركزي وحضري الحجّاز. دعواتنا لك بالتوفيق كبـّـاشي الصـّـافي